Sandwiches me ton: recipes

Sandwiches, zakonisht të referuara si sanduiçe mbyllura. Dallimi kryesor nga sanduiç konvencionale është prania e dy ose më shumë feta buke ose rrotullon, ku në mes të këtyre shtresave është e mbushur (mish ose përbërës të tjerë).

sanduiçe konsumit veçanërisht e zakonshme në qytetet e mëdha angleze, por prodhuesit më të madh në botë të këtyre sanduiçe janë zinxhir restorante të tilla si McDonalds, Burger King, metro. Ka shumë mundësi të përgatitjen e këtij gjellë, megjithatë, është një nga më të zakonshme është një sanduiç me ton, nga të cilat ne do të diskutojmë në këtë artikull.

Çfarë është sekreti i popullaritetit të tyre

Gjatë Luftës së Parë Botërore, Tuna është bërë shumë e popullarizuar në mesin e ushtarëve, pasi ajo u konsiderua një burim të rëndësishëm të proteinave. Që atëherë, kërkesa për peshk nuk është zvogëluar, dhe është ndër më të konsumuar në botë.

Tuna është cilësitë shkëlqyer gastronomik, të pasura me omega-3, vitamina dhe minerale. Megjithatë, ai nuk humb cilësitë e tij të dobishme për çdo formë e trajtimit, duke përfshirë canning, e cila e dallon atë nga llojet e tjera të peshkut.

Sandwiches me ton të ketë një shije delikate dhe për këtë arsye të dashur nga shumë njerëz. Në këtë rast, ka shumë opsione për të bërë këtë sanduiç, të cilat përfshijnë një shumëllojshmëri e përbërësve shtesë.

Sanduiç me ton: kalori

quajtur sanduiç ushqyese ndryshon në varësi se çfarë përbërësit dhe në të cilin shuma do të përdoret në prodhimin e saj. Ne mund të themi se, mesatarisht, kanë një ton sanduiç kalori të barabartë me 300-600 kalori, por për një shifër të saktë është e vështirë për të thënë. Pas të gjitha, madje edhe në qoftë se në një sanduiç të shtuar një pak më shumë majonezë ose vaj, sasinë e kalorive që ka rritur me 50 kalori.

sanduiç klasik me ton

Recetë për një sanduiç klasik nuk është shumë kompleks dhe është një performancë tradicionale e këtij gjellë. Për atë, ne kemi nevojë për të marrë:

• Konserva Tuna Albacore bankë - 150 g;
• vezë të ziera;
• 2-4 Art. l. majonezë;
• lëng limoni (2 tsp ..);
• 2 lugë Relish ëmbël (sauce vegjetal);
• selino copëtuar imët - 1 gjilpërë;
• marule;
• limon piper - L, 2 h..
• bukë - 4 copë.

Ne të fillojnë të gatuaj. Bukë dhe duhet të pres skuqura në thotë dolli. Vlim një vezë, të ftohtë dhe të pastër. Përzierje të gjithë përbërësit përveç bukës dhe sallatë. Ftohur në masë rezulton. Në bazë të vënë marule, dhe vetëm për ta mbushja, e cila është e mbyllur nga një copë bukë. Sanduiç me recetë ton që kemi shqyrtuar, është një klasik dhe të lehtë për t'u përgatitur.

Opsioni me ton dhe domate

Shumë e shijshme dhe një version me domate. Tillë një sanduiç ton (photo dhënë në artikull, ajo konfirmon këtë) dhe duket shijshëm. Përbërësit e mëposhtme, si produkte të shfaqen këtu:

• ton - 350 g;
• 1/4 kupë copëtuar imët selino;
• majonezë 1/4 kupë;
• qepë finely copëtuar - Neni 1.5. l.
• kuqe uthull verë - 3/4 lugë;..
• majë kripe;
• djathë zviceran - 8 feta;
• numër të njëjtë feta domate;
• thekra bukë - 4 feta;
• majë e terren fllad piper i zi;
• Art. l. copëtuar majdanoz;
• për garniturë - piper.

Ja se si për të përgatitur:

1. Së pari, të ngrohtë deri furrë.
2. Ju duhet të përzierje në një tas me ton, selino, majonezë, qepë, majdanoz, uthull, kripë dhe piper.
3. Vendi feta bukë në një fletë pjekje dhe piqem për 1 minutë në furrë preheated.
4. Feta përgatitur përzierje sallatë ishte vënë, dhe atë në një fetë djathë, një shtresë e domate, dhe të lartë - djathë mbetur.
5. Përsëri ne kemi vënë sanduiçe në furrë dhe piqem për 3-5 minuta derisa copa djathë janë shkrirë.

Siç e kemi parë, nuk është një sanduiç paraqitur në tekst të qartë, e cila nuk është tipike për këtë lloj të sanduiçe, megjithatë, ai gjithashtu ka të drejtë të ekzistojë. Kalori ky produkt është 519 Kcal. përmbajtja e paqëndrueshme do të jenë si vijon: Karbohidratet - 22.1 g, yndyrë - 30.4 g Protein - 38.6 g celulozë - 2.9 g kolesterolit - 93 mg sodium - 822 g

Club sanduiç me ton dhe vezë

Ky lloj i sanduiç është një feta buke të thekur në mes të të cilit mbushje, por ata ende prerë në gjysmë në copa trekëndësh. Në mënyrë tipike, në një restorant me një pjatë të tillë është shërbyer ende dhe garniturë. Le të konsiderojmë recetë për këtë sanduiç, ku roli i mbushjes do të jetë ton dhe vezë. Për atë, ne kemi nevojë për:

• ton konservuar në ujë i kripur (2 kavanoza);
• 6 puplat qepë jeshile;
• majdanoz dhe dill;
• 2 veze;
• 2 feta buke;
• piper i zi;
• majonezë bërë vetë;
• kripa e detit.

Së pari ju duhet të gatuaj vezë të ziera fort. Në një tigan të thatë dhe të skuqura bukë në thotë dolli. Tani përzierje ushqim të konservuar me të bimëve, i cili kishte qenë më parë finely copëtuar. Kujdes shkërmoqet vezë gatuar, shtoni ato në përbërësit e tjerë. Ne riparimin e të gjitha majonezë, kripë dhe piper të. Të gjitha komponentët janë tërësisht të përzier: në qoftë se përzierje kthehet thatë, pastaj shtoni më shumë majonezë. Është koha për të përhapur sallatë me dolli dhe e mbylli fetë e mbetur të bukës. Ju mund të ngrohtë deri një sanduiç në një tigan, dhe në fund të prerë sanduiç rezultuar në dy diagonalisht.

Më vete të konsiderojë si të gatuaj në majonezë shtëpi, e cila do të shkojë si një përbërës në këtë të thjeshtë, por në sanduiçe shijshme njëjtën kohë. Sepse është e nevojshme: 2 vezë, 400 g vaj vegjetal (një përzierje e lulediellit ullirit dhe), një majë e sheqer, 1 lugë çaji mustard, kripa e detit 2 pinches 1 lugë lëng limoni (në vend të kësaj ju mund të marrë uthull të bardhë verë).

Të gjitha komponentët duhet të jenë të përziera në një blender ose mikser, me përjashtim të vajit. vaj luledielli u shtua në një rrjedhë e hollë në masë whipped. Ne monitorimin e konsistencës dhe të ndaluar derdhje të naftës kur përzierje është tashmë fillon të ngjajnë majonezë. Tjetra, shtoni vaj ulliri, që produkti ynë tashmë është sjellë në një rezultat në fund. Majonezë është e gatshme, por në bazë të preferencave personale, ju mund të përshtateni numrin që kemi. Për shembull, në qoftë se shije është ndjerë vaj dukshëm, ju duhet të shtoni lëng limoni dhe mustardë.

Ne kemi parë disa recetave sanduiç me ton, sigurisht, nga të cilat ka një numër shumë i madh në këtë të ndryshme, ju mund të marr diçka për veten tuaj. Një mënyrë ose në një tjetër, por sanduiçe me ton janë bërë shumë popullore për shkak të përgatitjes së saj të thjeshtë dhe shije të shkëlqyer.