Dietë "7" - çfarë është ajo?

7 Ushqimi është shumë terapeutike, që synon rimëkëmbjen e funksionit renal dhe funksionimin normal. Megjithatë, ajo shpesh përdoret nga gratë që janë të trashë, sepse përveç efektit terapeutik, ajo jep rezultate të shkëlqyera humbje peshe. Në qoftë se në mënyrë për të luftuar trashje përdorur këtë dietë, 7 kg në javë për të humbur - një çështje vockël! Është pothuajse e kripur të lirë, të ulët-kalori dhe çfarë është e rëndësishme, është transferuar shumë lehtë.

Indikacionet për përdorimin e këtij dietë

7 dietë rekomanduar për pacientët me sëmundje të ndryshme të veshkave, duke përfshirë glomerulonefriti, kronike shprehjes dhe akute pa mosfunksionim renal në fazën dërgimin e parave e fenomeneve caktuara inflamatore si qara ekzema, lupus dhe inflamacion, i shoqëruar nga edemë. Karakteristikë e këtij dietë është një mungesa e plotë e kripës në dietë (zëvendësimi i kalciumit ose kaliumi kripërat e saj) kufizimin e marrjes karbohidrate si edhe kontrollin e proteinës konsumuar dhe të lëngshme.

Shpesh caktuar dietë 7 gra gjatë shtatzënisë, pasi një rritje në madhësinë e mitrës, zakonisht çon në një rëndim të dështimit të veshkave, edemë, me zhvillimin e mëvonshëm të mastitit pyelonephritis dhe sëmundjeve të tjera. Kjo dietë përmirëson urinim, përshpejton rrjedhën e proceseve metabolike, jo vetëm në indet e veshkave, por edhe në organe të tjera, krijon kushte të favorshme për normalizimin e funksionit të veshkave, me në lezione inflamatore e tyre të menjëhershëm.

dietë 7-ditor: një pasqyrë të përgjithshme

Kjo dietë duhet të jetë i kripur i lirë, dhe të përfshijë vetëm kalium dhe kalcium kripërave në materialet fillestare (por jo më shumë se 2-3 gram në ditë). Konsumi i proteinave (kryesisht me origjinë shtazore), karbohidratet dhe yndyrat duhet të reduktohet në mënyrë të konsiderueshme. Kufizimet e tilla kanë në trupin e efekteve anti-alergjike, efekt i dobishëm për eliminimin e inflamacion i veshkave. Plotësimin me vitamina, duke përfshirë acidi askorbik , dhe vitamina A dhe B, është për t'u mirëpritur.

№7 dietë dietë mund të jetë jashtëzakonisht të ndryshme, për shkak se ajo përfshin të gjitha llojet e frutave dhe perimeve, erëza dhe bimëve që do të rrisë ndjeshëm oreksin e pacientit dhe do të jetë e dobishme për tretje e saj. Megjithatë, ne duhet të kujtojmë se ushqimi duhet të jetë i pjesshëm dhe kur kjo pjesë) në një ideal - 5-6 herë në ditë). Ajo ka karakteristikat e veta dhe procesin e vet gatim - ajo duhet të jetë steamed në furrë, apo thjesht për të gatuar. Ajo është gjithashtu e mundur ushqim tiganisje në vaj perimesh ose gjalpë, por ju nuk mund të parandaluar ata nga overcooking.

Përbërja kimike dhe përmbajtja kalorike

Daily normë ushqime proteinike për të sëmurë -. C 80-90, ku 50% e kësaj shume duhet të jetë me origjinë shtazore. Yndyrna duhet të konsumohen në vlerë prej 80-90 gram. në ditë (kafshëve yndyrë - jo më shumë se 70% të totalit të normës). futje karbohidrate është normale, në qoftë se numri i tyre është 400-450 gr. në ditë.

Kur në krahasim me standardet e personit fiziologjikisht të shëndetshme, shuma e marrjes vitaminë C duhet të rritet të paktën 3 herë, vitaminë A - 2 herë, vitaminë Bi - 1,5 herë, Br - 1.25 herë. Numri i dehur e lëngjeve në ditë duhet të jetë jo më shumë se 1 litër.

Rekomanduara ushqime dietë dhe ushqimi

bukë Protein-free nga niseshte misri, si dhe bukë të bardhë, krunde gruri, pjekur pa kripë;

Supë Various pa kripë - perime, fruta, vegjetarian;

Mishi dhe peshku (vetëm ligët të ziera) - pule, lepuri, mish lope, gjeldeti dhe viçi, si dhe Pike, buburrec, Natyra shafran, pozitë e lartë dhe pike.

Vezë dhe derivatet - Omelets proteina enët etj, por jo më shumë se një vezë në ditë..

Produktet e qumështit - në asnjë mënyrë, por vetëm në sasi të kufizuara.

Perime dhe fruta - ziera vetëm dhe i sjellshëm.

Enët makarona dhe miell palme (qumësht ose ujë) si casseroles, puddings, cutlets, drithëra, oriz, etj

Rekomanduar për të ngrënë të gjithë dhjamin, përveç i fortë, dmth, derri, mish lope dhe deleje. Nga snacks lejuara, fruta dhe perime sallatë, sallatë, të mbushura me vaj perimesh, peshk dhe mish viçi xhelatinë, djathë të butë.

menu mostër për ditë, e cila rekomandon një dietë 7:

Në mëngjes e parë: gjizë djathë - 120 gram, hikërror thërrmueshëm me gjalpë, jashtëzakonisht i butë dhe çaj me qumësht.

Për drekë (drekës): qull kungull dhe bollgur.

Për drekë: supë veggie - ½ servings, patate të skuqura, mish i zier dhe komposto frutash, i përbërë ekskluzivisht nga fruta të freskëta dhe të ndryshme.

Në drekë: pjekur mollë dhe karrota burgers.

Për darkë: fruta pilaf me lëng pule - ½ servings.

Gjatë natës: 1 filxhan chernoslivnogo pelte.