Supë e saury konservuar. Idetë Klondike dhe mirë

Çfarë i shtyn njerëzit për të gatuar nga ushqim të konservuar? Më shpesh kursimet banale e kohës dhe vetëm atëherë të gjithë pjesën tjetër. Supë e saury konservuar - diçka që jo vetëm që do të ju ndihmojë të shpejt të gatuaj një vakt, por edhe të kompensojë për mungesën e acideve yndyrore, vitamina dhe elementët gjurmë, aq të domosdoshme për trupin tonë. Ai është e përkryer për të gjithë ata që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare, ajo është e rekomanduar për mangësi Mg në trup, Ca, Fe, me sëmundjen e diabetit dhe tiroide probleme.

Pajtohem, nuk ka asnjë arsye për të braktisur "Klondike vitaminë" të këtij lloji. Prandaj, për të përgatitur këtë pjatë, ne ju rekomandojmë të lartë. Në gjykatë tuaj për të paraqitur një recetë supë nga saury konservuar. Dhe jo një, por disa.

Supë me oriz konservuar saury

Në ujë të vluar derdh grusht oriz dhe një majë e kripë. Lënë të gatuaj për ngrohje të ulët. Në këtë kohë, sauté qepë copëtuar dhe cubes karrota copëtuar në pak vaj deri butë. Kur oriz është pothuajse gati, dërgoni atë në perime skuqur dhe të nxjerr një kavanoz të saury. Kripë dhe piper për shije. Të sjellë në vlim off dhe të lënë krijoj pesëmbëdhjetë minuta. Shërbyer me majdanoz ose chives.

Supë e saury konservuar

Në valë vënë ujë feta në kube patate dhe karrota. Boil deri gjysmë dhjetë minuta, pastaj nxjerr një kavanoz të saury, kripë dhe piper. Sjellë në supë valë dhe derdh atë në një pjesë të vogël të qepë copëtuar gjelbër me majdanoz dhe një copë gjalpë. Turn off dhe le të krijoj për disa minuta.

Pure supë nga saury konservuar

Sasia e vogël e ujit e vendosur në vlim patate. Është e dëshirueshme, në qoftë se ajo është thërrmueshëm shumëllojshmëri të verdhë. Në këtë kohë, të skuqura në një sasi të vogël të vajit vegjetal copëtuar qepë dhe karrota deri butë. Në fund të mjeshtërisht paraqitura për ta saury nga kavanoz dhe le të nxehet. Kripë dhe piper. Kur patatet janë gatuar, ajo duhet të jetë blender pyurirovat me krem për konsistencën ju nevojitet. Sezonin me kripë. À la carte pjatë, pour prevede dhe të lartë me perime pjekur me saury. Sasi e vogël me kopër ose majdanoz.

supë peshku nga saury konservuar me vermiçeli

Në një tigan të thatë skuqur petë të hollë derisa të artë ngjyrë kafe të lehta. Të lënë të ftohtë, duke hequr nga pan. Në këtë kohë, në të vluar e mbushi me ujë diced patate dhe karrota. Kalimtar copëtuar qepë dhe në vaj vegjetal. Është shtuar në gatim perime. Ka gjithashtu nxjerr dhe saury nga bankat. Kur patate dhe karrota janë pothuajse gati, i dërgoi në vermiçeli supë, fletë gji, kripë dhe piper. Dërgo një çiban dhe fikur. Lënë të thith dhe për të arritur gatishmërinë e makarona. Shërbyer me zarzavate.

Çdo të variacioneve në të njëjtën temë jo përgatit më shumë se njëzet minuta (koha standarde të vluar, patate ose oriz). Shijoni e peshkut ofron një aromë të veçantë dhe delikate e supë. Duket se nga mundësitë e ofruara nga ne, ju gjithmonë mund të zgjedhin të drejtën dhe për të kënaqur dashurit e tyre ushqime të shijshme dhe të shëndetshme.