Sportive shtojcave: protein "Matrix"

Deri më sot, koncepti i "-ndërtimit të trupit" dhe "shtojcave sportive", - janë të pandashme. Bodybuilding - një sport, i cili përfshin jo vetëm trajnim përputhet saktë dhe sistemin stërvitje, por edhe dietë. Shkencore konfirmuar se për të përmirësuar metabolizmin dhe për të zvogëluar përqindjen e yndyrës trupit A nuk e mohoj, por në të kundërtën, nuk është shpesh (deri në gjashtë herë në ditë). Në këtë rast, pushteti duhet të jetë i balancuar. All marrë kalori, dhe janë përdorur edhe proteina, yndyrna dhe karbohidratet duhet të llogarisin dhe të zhvillojnë dietën tuaj të përditshme në bazë të ngarkesës në dhomë dhe gjatë gjithë ditës. Shumë njerëz nuk arrijnë të ngrënë si duhet për shkak të punës apo të mungesës së kohës. Ndonjëherë ajo rezulton kalori në ditë nuk është thjesht e mjaftueshme për të arritur rritjen e dëshiruar e mases muskulore. Prandaj gjithnjë e më shumë në vend të, ose së bashku me bodybuilders klasën e ushqimit rostiçeri marrin shtesat sportive.

Përdorimi i shtojcave proteinike

Këto shtojcave dietike në pozitiv kryesore posedojnë veti të shkëlqyera. Dhe të gjithë ata janë të natyrshme në një të ushqyerit të tillë sportive produkt është proteina "Matrix". Së pari, koha për përgatitjen e tij duhet të jenë shumë pak (vetëm të shtoni qumësht ose ujë të thatë pluhur proteina). Së dyti, në krahasim me një ushqim konvencional, proteinat janë të përbërë nga substanca të thjeshta (aminoacide), të cilat janë metabolized nga trupi për një periudhë shumë të shkurtër kohe (nëse marrim ushqim të rregullt, për të marrë pjepër e substancave, trupi do të duhet shumë kohë për tretje e tyre). Së treti, duke marrë parasysh dy deklaratat e mëparshme, atlet do të jetë në gjendje të shpejt të mbyllur dritaren anabolic (kohë pas trajnimit (10-30 minuta më pas), kur trupi digests ushqim pa akumulimin e nënlëkurës yndyrë, dhe të gjitha sendet e marra shkojnë në përfitim të energjisë në muskuj) si dhe për të organizuar një vakt kudo, në çdo kohë.

Llojet e shtojcave proteinike

shtojcave proteinike në ditët e sotme ka kaq shumë. Dhe ata nuk janë vetëm kompanitë e prodhimit, por edhe pikëpamjet. Ka disa lloje të proteinave si hirrë, vezë, kazeinë, perime, mish dhe peshk. Në të njëjtën kohë ata kanë specia e tyre. proteina e hirrës është e ndarë në koncentrat hirrë, hirrë izoluar dhe hirrë hidrolizate. Bimësia është e ndarë në soje, bizele dhe proteina kërp. Të gjithë ata të prodhojnë një shumëllojshmëri të kompanive. Në mesin e tyre të gjithë, ju mund të shënojë një markë e sporteve shtojcave ushqimore si proteina "Matrix".

Prona e llojeve të ndryshme të proteinave

Proteina Whey është zhytur shpejt nga trupi, një shumë e amino acideve të përfshira në përbërjen e tij. Perfect për përdorim para ose pas një stërvitje.

Milk (kazeinë) proteina disi të ngjashme me serum, vetëm me një ndryshim - kjo është shumë më i ngadalshëm për të tretet. Prandaj, ajo është marrë më të mirë në kohën e gjumit, sepse trupi përdor energjinë edhe në ëndërr.

bardhë veze - kjo është standard në botën e proteinave. Të gjitha të tjera llojet e proteinave mbi vlerën dhe tretshmërinë në krahasim me të. Ajo ka një amino të lartë përbërje acid dhe të normës absorbimi.

"Matrix" (protein) Përbërja

Le të merren me këtë produkt. Proteina "Matrix" Ajo ka karakteristika shumë të mira. Falë përbërjes multi-komponent, ajo ndihmon të siguruar që trupi i atlet acideve nevojshme amino dhe proteinave për një periudhë të gjatë kohore. Kjo ndihmon karburantit trupin e atleti në tërësi dhe në veçanti muskujt. Ai përmban hirrë, kazeinë, proteina vezë. Secili prej tyre ka një koeficient dhe të mësuarit të ndryshme kohore, e cila ndihmon për të shpejt të rivendosur pushtetin. Një shërbim i proteinave (32 gram ose një koprac) përmban shumë lëndë ushqyese dhe amino acidet esenciale.

Raporti i proteinave / yndyrë / karbohidrate është 23g / 2g / 3G (72g / 6d / 9,4g per 100 g të produktit), respektivisht. Energy - kcal 120 (275 kcal për 100 gramë). Një pakët e shtesë në 250 ml ujë, lëng ose qumësht. Varësisht nga qëllimi, dhe intensitet bodibildera workouts, numri mund të ndryshojnë barelë dimensionale në 2-3 në një hap.

Sportive shtojcave mark "Matrix"

Nën emrin e markës "Matrix", i prodhuar dy lloje të produkteve. E para - një proteinë "Matrix" 5.0. Ai është disi e ndryshme nga tjetra. E dyta - një proteinë "Matrix" 2.0. Dallimi në mes tyre është se në mishërim parë, shtues është rreth 76 pjesë, si në dytë mishërim - rreth 30. përzierjet proteinike kanë pronat shije: banane, vanilje, çokollatë, luleshtrydhe, biskota nenexhik, portokalli dhe të tjerët. aditivëve proteina posedojnë cilësi të lartë me kosto të ulët. Kjo është arsyeja pse ata janë vlerësuar shumë në mesin e bodybuilders dhe atletët.

Proteina "Matrix": komente

Dhe çfarë thonë konsumatorët? Proteina "Matrix" kombinon cilësi të shkëlqyera. teknologji të veçantë nga themelimi i saj e lejon atë të lehtë të përzierje me ujë, qumësht (përmbajtje yndyrë 1.5%) ose lëng. Në se kjo nuk do të formojnë gunga që janë të proteinave të kualitetit të ulët me një sasi të ulët të proteinave të nevojshme për të thyer blender. Përzgjedhje e madhe e shije do të lejojë atlet për të gjetur të preferuar. Duke analizuar shumica e forumeve në Bodybuilding, mund të konkludohet se për shkak të çmimeve të përballueshme, me cilësi të lartë dhe multi-atletët preferojnë proteina "Matrix". Komente në të njëjtat forume bëjnë të qartë se shijet më të zakonshme të sporteve shtojcave të ushqyerit këtij prodhuesi janë cookies tastefully nenexhik dhe çokollatë. Në shumicën e rasteve, proteina tolerohet lehtë dhe nuk do të shkaktojë çrregullime të traktit gastrointestinal. Gjithashtu, ky produkt i markës mund të përdoren lirshëm në përgatitjen e ëmbëlsirë të lartë të proteinave dhe kokteje.