Si të gatuaj drejtën e misrit

Misri është delikatesë, e cila është në gjendje për të kënaqur rritje urinë, sepse kjo perime është mjaft kalori. Përveç kësaj, ai është i pajisur me shumë prona të dobishme, dhe është e përshtatshme edhe për njerëzit që vuajnë nga diabeti, obeziteti, sëmundjet gastrointestinale, çrregullime metabolike dhe proceset e tjera. Por njerëzit e shëndetshëm janë të këshilluar për të ngrënë misër, sepse ajo përmban vitaminat, aminoacidet, minerale dhe shumë ushqyesve të tjera. Ju vetëm duhet të dini se si të gatuaj drejtën misri për të mbajtur të gjitha pronat e saj ushqyese.

Për të marrë një shijshme misri gatuar, të cilat janë rreth tridhjetë (ata që hanë) është e nevojshme për të zgjedhur klasën e saktë. Dallimi në mes të këtyre të gjitha varieteteve ripening kohë, përmbajtjen e sheqerit, madhësia e veshëve.

Duhet të theksohet se koha gatim i perimeve varet nga lloji: në qoftë se ajo është një produkt ushqimor, se është pjekur për gjysmë ore, pasi ajo është e butë të mjaftueshme për të përdorur rastin e vonuar ose foragjere misër, se është pjekur për deri në tre orë.

Para se të gatuaj misër, ju duhet të vendosë për mënyrën e gatimit atë. Për shembull, në përgatitjen e kulturave bimore nuk është e rekomanduar për të hedhur larg gjethet jeshile, ata duhet të lahen dhe të vënë në pjesën e poshtme të pan dhe të lartë e ka vënë vetë misri, të mbuluar me ujë të ftohtë dhe vlim. Kur uji vlon, shtoni kripë në të, dhe me kërkesë të disa erëza, të tilla si e zezë ose allspice, pastaj misri do të jetë më aromatik.

Është e rekomanduar për të përdorur një tenxhere gatim gize, me kopertinën e saj me një kapak. Rastësisht, në lidhje me se si të gatuaj misër, ajo mund të vërehet se në të njëjtën mënyrë dhe është përgatitur në një furrë me mikrovalë apo avullore. Në këtë rast, koha e gatimit është reduktuar shumë.

Kur misri është ftohur, ajo ndërpreu, kështu që e përdorin atë në një të ngrohtë, mundësisht shërbeu nxehtë. Për ta bërë atë më të gjatë mbetet e butë dhe të butë, është e nevojshme të lyej kalli me gjalpë, nganjëherë spërkatën me djathë integruar.

Le të konsiderojmë në detaje, se si të gatuaj misër , duke ruajtur vlerën e saj ushqyese.

Së pari, ju duhet të zgjidhni kulturën e duhur perimesh. Për ta bërë këtë, zgjidhni veshët me stigmat lagësht madhësisë së vogël. Pastaj ata u larë mirë, dhe zhvishem apo prerë ose të lënë (si dikush më shumë si ajo), të vendosur në një tas me mure të trasha dhe është e mbushur me ujë disa centimetra mbi nivelin e misrit, dhe i zier mbuluar gjysmën një orë e gjysmë. Shumë shpesh uji është shtuar një sasi të vogël të qumështit.

Disa njerëz e dinë se si të gatuaj një shijshme misri në një furrë me mikrovalë. Për këtë qëllim në fund të pjatave bërë pirg gjethet jeshile misër, misër dhe pastaj të mbuluar shumë të lartë dhe gjethet, të mbuluara me ujë, të mbuluar fort dhe të zier për pesëmbëdhjetë minuta.

Përveç gatim, gjithashtu mund të merak perime, gjellë do të kthehet jo më pak e shijshme. Për ta bërë këtë, të marrë misër në kalli (dyqind gram), dy domate, një qepë, pesëdhjetë gram kopër dhe majdanoz, kripë dhe dy lugë gjalpë.

Si të gatuaj misër, siç e dimë, kështu që ju së pari duhet për të filluar procesin, dhe pastaj me fasule gatuar misri prerë me lëvozhgë domate dhe finely ata janë të prerë, dhe qepë me herbs copëtuar dhe të skuqura në vaj, pastaj shtoni domatet dhe misri dhe zier. Përfundoi pjatë është i zbukuruar me sprigs e gjelbërim.

Kështu, misri, duke qenë një burim i elementeve të dobishme shpesh i pranishëm në kuzhinat në mbarë botën, sepse çdo gjë e saj si: të rriturit dhe fëmijët. Përdorimi i saj si një pjatë të veçantë, dhe shtuar në sallata, sepse ajo shkon mirë me oriz, gaforre shkopinj, dhe komponentëve shumë të tjera. Ne mund të themi se misri është një shtesë e madhe për pothuajse çdo pjatë.