Ëmbëlsirë nga fruta dhe manaferrat

Ëmbëlsirë nga fruta dhe manaferrat - kjo është enët shijshme dhe të shëndetshme, të cilat gjatë gjithë vitit me kënaqësi djeg dy të rriturit dhe fëmijët. Bota ka një numër të paparë të opsioneve për përgatitjen e desserts, dhe çdo vend është i gatshëm për të ndarë e tij recetë. Sallatë frutash, biskota, ëmbëlsira, pasta dhe ëmbëlsira, puddings dhe Charlotte - nuk janë vetëm tepër të shijshme dhe ushqyese, por gjithashtu e mirë për trupin. Në të vërtetë, në secilën prej frutave dhe manaferrat janë një shumëllojshmëri të pasura me vitamina, elementët gjurmë dhe minerale. Ato nuk mund të rrisin sistemin imunitar, por edhe për të ofruar njerëzit nga sëmundje të ndryshme.

Ëmbëlsirë nga fruta dhe manaferrat janë të përfaqësuara në çdo vend për gatim, në çdo libër me receta. Është e mundur për të zgjedhur një alternativë të përshtatshme në teknikë kompleksitetit, mënyrën e përgatitjes dhe përbërësit. Frutat mund të shërbejë si një bazë e shkëlqyer për krijimin e desserts. Kjo është mënyra më e mirë për të mësuar një fëmijë për të ngrënë fruta, sepse jo çdo fëmijë është ngrënë ushqime më pak të shëndetshme në formë natyrale. Dhe desserts mama të jetë joshëse për të parë të interesuar dhe për të inkurajuar foshnjë për të ngrënë çdo lugë fundit. Manaferrat dhe fruta janë të kombinuara të përkryer me akullore, kështu që ju mund të përgatisë një shumëllojshmëri të appetizers në skewers.

Në përgjithësi, fruta mund të bëjë një shumëllojshmëri të desserts. Për shembull, për t'i mbushur me xhelatinë dhe derdh në molds, duke krijuar kështu shifra origjinale. Ëmbëlsirë nga fruta dhe manaferrat janë një trajtojnë të madh për tryezë festive, sidomos në kohën e verës. Ajo mund të përdoret për ndonjë gjë trajton - kos, salcë kosi, akullore, shurup të ëmbël ose gjizë.

Mbani në mend se më e shijshme dhe e dobishme ëmbëlsirë fruta do të jetë vetëm kur frutat janë përdorur për ta janë të freskëta dhe nuk kanë pësuar përpunimit. Përdorimi optimal i atyre produkteve që janë rritur në këtë faqe interneti ose të blera në sezonin, siç thonë ata, "drejt nga kopshti." Dhe gjatë sezonit të ftohtë mund të jetë shumë i ftohtë për të ndihmuar manaferrat ngrirë dhe fruta që të mbajë një pjesë të madhe të substancave të dobishme, si dhe një shumëllojshmëri të shijshme ekzotike si banane, kivi, portokalli dhe kështu me radhë. D. Konsideroni disa opsione të perimeve gatim.

ëmbëlsirë gjizë me fruta

Për këtë ne kemi nevojë për:

• në një copë banane, kivi dhe portokalli;
• 100 gram luleshtrydhe, errët rrushit, mjaltë, qumësht dhe lëng limoni;
• 20 g sheqer vanilje;
• një kile djathë;
• 3 lugë pishe arrat.

Fetë e kivi, banane dhe portokalli, shtoni në të feta luleshtrydhe dhe rrush. Atëherë është e nevojshme për të pour përzierje e lëng limoni dhe mjaltë. Pas kësaj, do të përgatisë një vilë të veçantë - ajo duhet të jetë përzier me sheqer vanilje dhe qumësht deri qetë. Lini një copë e frutave për dekorimin, pjesa tjetër e përzier me djathë dhe të vënë në akull-krem lojë me birila. arra të spërkatë mbi krye të çdo gjë.

Pineapple-mjedër Parfait

Kjo ëmbëlsirë është veçanërisht i mirë në një ditë të nxehtë të verës. Sepse do të duhet:

• të ulët-yndyrë kos - 2 gota;
• Raspberry - 300 gram;
• pineapples - konservuar, të ngrirë apo të freskëta - 1.5 gota.

Në fund të lojë me birila akullore apo syzet vënë një spoonfuls pak e kos, pastaj një pineapple pak dhe raspberries, pastaj - përsëri, kos dhe fruta. Pra, deri në kohën kur ende nuk e ka drejtuar nga e ushqimit. Ajo do të jetë shumë origjinale, në qoftë se ëmbëlsirë e frutave për të dekoroj me gjethe të freskëta nenexhik. Kjo pjatë është i ulët në kalorive, një aromë të këndshme dhe shije të freskëta pashoq.

Recipes desserts fruta mund të gjenden në faqet e specializuara ose në Cookbooks, i cili paraqet një shumëllojshmëri të opsioneve të enëve të thjeshta, komplekse, e përditshme, festive, të pazakonta dhe ekzotike. Si një version të vjetër më të përdorura desserts fruta me akullore, dhe ata refresh dhe të shuajnë etjen e tyre. Por në dimër mund të jenë të përgatitur në formën e desserts, tortë fruta, tortë, mus. Ju gjithashtu mund të piqem fruta, roll dhe i dha ujë me çokollatë mbushur dhe të ngrira. Në çdo rast, duke treguar imagjinatën dhe duke respektuar rregullat e gatimit, ju lehtë mund të krijoni një shumëllojshmëri të desserts nga fruta.