Sallatë Kohlrabi: recetë

Nëse ju pëlqen perime të freskëta, por kombinimi zakonshme si lakra me karrota apo kastravecat me domate ju jeni i mërzitur, do të përpiqen për të përgatitur një sallatë e lulelakër, recetë e cila, si dhe disa variante, ne ofrojmë në artikullin tonë. Kjo lakër lëng, e cila është shitur kokat e dendura e lakër dhe më shumë si një perime rrënjë është e kombinuar të përkryer me perime të tjera - të freskëta ose të konservuara, me vezë dhe fruta thartë.

sallatë Kohlrabi: recetë me kastravec dhe të gjelbër bizele

Për një pjesë të madhe të kapje:

• 400 g i lakrës kohlrabi;
• një çift i trangujve të freskëta të madhësisë së mesme;
• kanaçe gjysmë e bizele të njoma;
• majonezë, salcë kosi ose kos natyral të karburantit, kripë, erëza.

Lakra dhe trangujve larë, nevojën të fundit të zhvishem dhe hekura. Peas, përzierje me perime në një tas të thellë sallatë. Sezoni krem kosi ose majonezë, dhe kjo është e mundur dhe kos natyral pa shtesa, spërkat me kripë dhe erëza e zgjedhjes tuaj, përzierje dhe për të shërbyer. E shijshme dhe të lehtë.

sallatë Kohlrabi: recetë me vezët e pulave

Për ushqim, ju do të duhet:

• 500 g kohlrabi;
• 1 ëmbël piper dhe kastravec;
• 3-4 vezëve ziera;
• gjysma e karrota të freskëta;
• disa gjeth e selino dhe një llambë të madhe qepë;
• Rimbushjet - pak mjaltë, lëng limoni, vaj ulliri.

sallatë Kohlrabi me vezë gatuar shumë thjesht: hekura lakër në rende, shtoni copa copëtuar e piper, karrota integruar dhe selino dhe unaza copëtuar qepë. Vezë duhet të vlim, lëvore dhe pres imët, pastaj perimet. Llokoçis mirë si një grusht zarzavate - kopër ose majdanoz. Sallatë duhet të plotësoni një përzierje e një lugë çaji mjaltë me të njëjtën sasi e lëng limoni, plus 2 tbsp. l. vaj ulliri. përzierje shumë të mirë. Gjellë mund të spërkat me fara e susamit thekur apo krunde gruri.

Sallatë Delicious lulelakër: një recetë me mish

Në qoftë se ju të kërkuar për të bërë një posytnee vakt, ju mund të bëni një sallatë me perime dhe mish pule. Hiq nga inventarin tuaj:

• 1 gjirit pjekur pula;
• 1 kokë të vogël lulelakër;
• gjysmë piper i kuq;
• 1 kastravec turshi;
• majonezë ose salcë kosi për mbushje, kripë, qepë të freskëta të gjelbra dhe erëza.

Chicken, lulelakër dhe piper i kuq prerë në vija të holla, qepë jeshile grij dhe pres feta kastravec. Kombinoje të gjithë përbërësit në një tas sallatë, sezonin me kos, salcë kosi ose majonezë, spërkat me erëza.

Si për të përgatitur një sallatë e lulelakër dhe mollë

Për enët shijshëm dhe djegëse, të përgatitur:

• një gjysmë kreu vogël e lakër kohlrabi;
• 1 mollë të mëdha jeshile;
• 1 karrota të rinj lëng;
• një majdanoz pak, vaj vegjetal për naftë, lëng limoni, erëza, pak sheqer dhe kripë.

Perime dhe larë mollë, lëvore dhe hekura. Në një tas, të lidhë vaj, erëza, sheqer, pak kripë dhe lëng limoni. Të përhap salcë vegjetal. Kjo sallatë përmban shumë pak kalori, ajo mund të përdoret për ditët e agjërimit. Dhe në qoftë se ju të zëvendësojë naftën me uthull balsamic, gjellë do të kthehet njëjtë shijshme, por jo përmbajtjen e çdo yndyrë. Kjo është se si ju mund të përgatisë një sallatë e kohlrabi. Nëse ju më parë nuk e di se si të përdorin këtë lloj të lakër, por tani ju keni disa receta të thjeshta, por shumë të shijshme dhe enët shijshëm.