Ëmbëlsirë e banane - e thjeshtë dhe e shijshme!

Çdo dhëmb i ëmbël ëndërroja këtë ëmbëlsirë, e cila është e shijshme dhe e dobishme, dhe bel nuk ka lënduar. A ka një dritë në? Ajo rezulton atje! Më e rëndësishmja, e drejta për të gatuaj dhe hani në kohë. Kështu, për shembull, si një përbërës të shëndetshëm dhe të shëndetshme, ju mund të përdorni një banane! Ai përmban shumë vitamina, ajo është e përzemërt dhe e ëmbël pa ndonjë aditivëve shtesë. Ëmbëlsirë e banane ka një shumë të recetave, duke filluar nga mbarimit të thjeshtë dhe elegante.

desserts likuide

Në mëngjes është shumë i gjallërues dhe mëngjes i ushqyeshëm e ëmbël mund të jetë një ëmbëlsirë e banane dhe qumësht - një lloj Milkshake, por pak më të trashë. Recetë është e thjeshtë:

• në tas blender pour qumësht të ngrohtë (qumështi, nëse dëshiron, mund të zëvendësohet nga ndonjë kos pijshëm);
• Shto për të prerë banane;
• lëvizje;
• si një stoli, ju mund të shtoni krem whipped dhe gjethe nenexhik ose balsam limon.

Ky mëngjes do të jetë ushqyese dhe kundërsulm bateri tuaj për ditë, dhe kjo shifër nuk ka lënduar.

Ju mund të gatuaj desserts të ndryshme me banane. Recipes mund të mendojnë për veten e tyre, por ju mund të marrë hua nga miqtë dhe të afërmit. Mahnitëse për shije ëmbëlsirë rezulton, nëse ju përzierje frytet e mëposhtme:

• banane;
• dardha;
• mollë.

Të gjithë prej tyre janë mjaft të ëmbël dhe nuk kërkojnë sheqer shtesë. Pak për të holluar këtë përzierje, shtoni një luleshtrydhe pak. Kjo është pak i lagësht dhe shkon mirë në desserts. Nëse ju merrni një masë shumë të trashë, ju mund të shtoni një kos të vogël (për ata që janë në një dietë - pa yndyrë). Si dekoratë, ju mund të përdorni karamel ose salcë çokollatë.

banane ëmbëlsirë në një pjatë

Nuk është një tjetër recetë e shijshme dhe e shijshme që është i përshtatshëm edhe për darkë, ajo është shumë e thjeshtë. Kjo ëmbëlsirë nga gjizë dhe banane. Ka shumë zgjidhje, por ka një universale dhe të shpejtë. Për shembull, ju mund të gatuaj krem djathi me çokollatë. përbërësit:

• qumështi i kondensuar;
• kakao;
• banane;
• gjizë (normal, jo gjizë);
• arra për shije.

Përgatitja është shumë e thjeshtë dhe merr vetëm pesëmbëdhjetë minuta. Përzierje të gjithë përbërësit, përveç banane. Mix mirë ata deri sa të qetë. Frutat prerë së bashku, të përhapur krem marra, të mbyllur gjysmave të frutave. Ëmbëlsirë e banane gati! Në interes, ajo nuk është shumë i ëmbël, por shumë e dobishme dhe të kënaqshme.

Recetë e dytë është edhe më e lehtë! Ju do të duhet: gjizë, salcë kosi, banane dhe sheqer. Të gjitha të përziera tërësisht në një blender. Është hedhur në një tas, ju mund të dekoroj në krye me whipped krem dhe çokollatë patate të skuqura.

Për dashamirët e harton ndërlikuar dhe receta origjinale të ketë tortë me banane. Për brumë do të duhet një filxhan miell, një filxhan bllokim, pjekje sode dhe Vezë avull. E gjithë kjo është e përzier (bllokim duhet zapenitsya e sode). Shto një banane të vogël copëtuar dhe një lugë kos. Brumë është derdhur në molds dhe pjekur në furrë derisa të tenderit (rreth dyzet minuta). Kur tortë është gati, le të qetësohem. Prerë së bashku, thith kos. Ndërmjet Korzh Vendos banane, të prerë në qarqe, të lartë, too. Si lustër mund të përdorni salcë kosi, përzier me sheqer dhe kakao. një ëmbëlsirë e tillë e banane mund të hahet si një familje në pushime apo vetëm për shkak se. Ju bëftë mirë!