Sport dhe Fitness, Ndërtimin e muskujve
Peshëngritësi Leonid Taranenko: Biografia dhe arritjet
Taranenko Leonid Abramovich - vjedhës, peshëngritësi, njerëz nga e gjithë bota. Arritjet e këtij njeriu të dëgjuar shumë. Ai arriti të vendosur një rekord botëror, jo një. Por të gjithë ne le të në mënyrë ...
Shkolla sovjetik e peshëngritjes
Peshëngritja - është një disiplinë sportive që kombinon shpejtësinë dhe detyrojë veten. Çdo lloj i sportit, duke përfshirë peshëngritje, është e lidhur pazgjidhshmërisht të dy anët e veprimtarisë njerëzore. Kjo është, së pari, mprehje e cilësi të veçanta fizike, dhe së dyti, përmirësimi i aftësive teknike. Është kombinimi i këtyre dy aspekteve të veprimtarisë njerëzore dhe ju lejon për të realizuar plotësisht optimale e natyrshme në atlet potencialin për të arritur rezultate më të larta dhe të dhënat.
Në Bashkimin Sovjetik, në tërë historinë e saj, ne kemi krijuar metodat më efektive të trajnimit, atletët peshëngritje. Me debutimin e ekipit kombëtar sovjetike në peshëngritje në Lojërat Olimpike 1952 në Helsinki dhe para përfundimit të shekullit të njëzetë peshëngritësit sovjetikë dhe rusë kanë zënë gjithmonë një pozitë udhëheqëse në botë dhe në garat kontinentale.
Filluar karrierën sportive Taranenko
Leonid Abramovich ka lindur në qershor, pesëdhjetë e gjashtë, në një fshat të vogël pranë Malorita Brest në Bjellorusi. Pas diplomimit nga shkolla e mesme, dhe vdekjen e babait të tij për të ndihmuar nënën e tij, në duart e të cilit dy fëmijët e lënë, Leonid diplomua nga kolegji që punon në një specialiteti "miller" dhe filloi të punojë në profesion. Në të njëjtën kohë, ai filloi të marrë pjesë në seksionin e sportive e bastunit, e cila u organizua në uzinën Potr Satyuk. Ai u bë trajneri i tij i parë, dhe e çuan te fitoret e para të mëdha dhe arritjet.
Vetë Leonid Abramovich, në kujtimet e tij, si një fëmijë ëndërronte të bëhej jo peshëngritësi dhe një pilot. Dhe madje edhe ka vepruar në shkollë fluturimi, por nuk kalojnë ekzaminimin mjekësor.
Pas diplomimit nga Instituti Shtetëror Belarusian e mekanizimit bujqësor, specialiteti "Inxhinier", Leonid filloi të avokuar për vullnetarizmin Minsk komunitetin sportiv, "korrjes." Ajo është në konkurrencë për këtë shoqëri në vitin e shtatëdhjetë e katërt në Borisov tetëmbëdhjetë Taranenko vënë re trajnerin Ivan Petrovich Logvinovich, ëndrra e tyre jetësor e vënë për të sjellë kampion olimpik. Takimi ishte fatale për të dy.
arritje të mëdha sportive Taranenko
Arritja i parë i madh në karrierën sportive u bë një medalje bronxi dhe vendin e tretë në të gjitha-Bashkimit kampionatin në vitin e shtatëdhjetë e shtatë. Në vitin 1979 dhe 1983 Taranenko dy herë ka fituar sportive All-Bashkimit. Në pranverën e vitit 1980 në Kampionatin Taranenko Evropian vendos të dhënat e tij të parë botërore.
"Ore Finest" erdhi në karrierë Leonid Taranenko në vitin e tij të tetëdhjetë. Ai fitoi të gjitha tre kampionatin e madhe e botës - botën dhe kampionatet evropiane, si dhe në Olimpiadën e Moskës në vitin 1980. Duke vepruar në kategorinë e peshës deri në 110 kg, përfaqësuesi i Bashkimit Sovjetik ri-themeluar në një platformë të dy rekordeve botërore. Në të pastër dhe hov, ai mori peshën e dyqind e dyzet kg, dhe nordike e kombinuar - katër kilogramë njëqind e njëzet e dy dhe një gjysmë.
Jeta tej sportive dhe arritjet e Leonid Taranenko
Pas Moska Odimpiady 80 Leonid Taranenko nuk ishte në gjendje për të marrë pjesë në Kupën e Botës 1982, të mbajtur në Moskë, për shkak të sëmundjes së papritur të rëndë. Por, pas disa operacioneve të komplikuara ai arriti të kapërcyer sëmundjen dhe të kthehet në trajnim në një platformë të madhe.
Në vitin 1984 ai fitoi turneun ndërkombëtar "Miqësia". Ai bëhet pronar i titullit të kampionit evropian në kategorinë e peshës së rëndë në katër vjet, dhe merr dhe titullin Kampionati Botëror në vitin 1985. Dy vit para-olimpik në një rresht, 1991-1992, Taranenko bëhet kampion evropian.
Në Lojërat Olimpike të vitit 1992, të mbajtura në Barcelonë, Leonid Taranenko fitoi një medalje argjendi në peshë e rëndë e dytë. Në Olimpiadën e ardhshme në vitin 1996 në Atlanta Taranenko u skualifikua për doping, dhe pastaj përfundoi karrierën e tij. Ai është duke punuar në Minsk konsulent sportive dhe trajner.
Leonid Taranenko: rekord
Për të gjithë karrierës së tij të shkëlqyer Leonid Abramovich vendosur nëntëmbëdhjetë rekorde botërore. Arritja e lartë e regjistruar zyrtarisht nga Guinness, rekord botëror është vendosur Taranenko 88 vit në peshat e rënda Kupës në Australi në Canberra. Pastaj ai ishte në gjendje për të ushtruar një "shtytje" për të marrë peshën e dyqind e gjashtëdhjetë e gjashtë kilogramë, dhe në dy ushtrime - katërqind e shtatëdhjetë e pesë kilogramë. Deri më tani, për të përsëritur ose të kalojë rekordin botëror e Leonid Taranenko të mos jetë e mundur për askënd.
Arsyet për suksesin e peshëngritjes Sovjetik
Pa ekzagjerim, mund të themi se peshëngritjes ishte një nga sportet më popullore në Bashkimin Sovjetik dhe të zënë një nga vendet e para në mesin e disiplinave sportive të përfshira në programin olimpik. Ne mund të themi se në Bashkimin Sovjetik u krijua një shkollë e përgatitjes së lifters sportistë-peshë me sistemin e vet, teknikat e saj të avancuara për kohën e tyre dhe traditat e tyre. Për trajnimin e përditshme të sportistëve dhe të përgatiten për konkurrencë të klasit botëror për të përdorur hulumtimit të fundit dhe zbulime. përdorimin në kohë të zhvillimeve më të fundit dhe të arriturat e mjekësisë sportive dhe të tjera në afërsi të saj, shkencave, që ndikojnë në performancën e trupit dhe për të rritur suksesin e procesit të trajnimit.
Megjithatë, përcaktimi shfaqjen e sistemit të avancuar për trajnimin sportistët-lifters, bazuar në një metodë unike të dispenzim ngarkesa në atlet gjatë ushtrimit dhe ndërtimin e muskujve. Është ky sistem sovjetik e atletëve të trajnimit, peshëngritësit dhe të lejuara për një periudhë relativisht të shkurtër kohe për të formuar një ekip dhe të konkurrojnë në kampionatin botëror, duke treguar ende nuk povtoronnye dhe tejkaluar rezultatet dhe të dhënat.
Leonid Taranenko - Peshëngritësi, i cili arriti të bëjë të duket e pamundur. Ky është një person me të cilin ju duhet të marrë një shembull për brezin e ri. Sepse ajo është e tillë - të shëndetshëm dhe të fortë - duhet të jenë burra!
Similar articles
Trending Now