Lëng kungull sokovarke: recipes

Kungull - një perime me cilësi të mrekullueshme, një lider në hekur përmbajtjes. Ajo përmban një vitaminë T shumë të rralla, të përfshirë në formimin e trombociteve. Nga kjo perime mund të jetë i gatuar numër të ndryshme të enëve, të cilat mund të shtohet në fruta. Në dimër, ajo do të jetë një mjet i mrekullueshëm kundër beriberi.

përfitim

Në atë që ju mund të flasim shumë. Lëng kungull në sokovarke jo vetëm e shijshme, por edhe shumë i dobishëm. Shtrydhur fllad si ajo është e pasur me vitamina:

• Dhe - për zemrën, shikimi;
• C - përforcon sistemin imunitar;
• D - është i përfshirë në formimin e indeve të eshtrave, një parandalim i shkëlqyer i rakit tek fëmijët dhe të kancerit në të rriturit;
• T - ndihmon të normalizojnë tretje, parandalon obezitetit dhe diabetit mellitus;
• B6 - rregullon shkëmbimin e hekurit dhe proteinave.

Gjithashtu ajo përmban minerale që janë të dobishme për të mëlçisë, veshkave, sistemit normalizimin e tretjes.

lëng kungull sokovarke, brewed me mjaltë dhe i dehur gjatë natës, ajo ndihmon gjumin. Normalizes presionin e gjakut. pije Kungull ndihmon për të përballuar me helmim gjaku gjate shtatzënisë. Kur edema ai mund të flasë drogës, gjëja kryesore - për të përcaktuar doza dhe kohëzgjatja e kursit të përshtatshme. Kundërindikimet në këtë perimeve nuk është i pranishëm, me përjashtim të intolerancës individuale.

lëng kungull në sokovarke dimrit

Në mot të ftohtë, trupi i mungon vitamina. Kungull lëng sokovarke në dimër për të ndihmuar të përballen me këtë problem, sepse ajo është shumë e lehtë për t'u përgatitur.

Për përgatitjen ju do të duhet:

• Pumpkin - 3 kg.
• Uji - 1.5 litra.

: Kungull leng sokovarke recetë:

1. Kungull peeled. Ne kemi marrë nga fara. Prerë në copa të mesme.
2. Uji derdhje në sokovarki ulët enë dhe vu zjarri.
3. Set sitë. Pastaj të vënë pajisjen mbledhjen e pije.
4. copë kungull përhapur në një sitë, mbuluar me një kapak, të vënë në ngrohjes mesme.
5. Tara zëvendësim për gete dhe të mbledhë lëngun në atë gradualisht. Bankat rrotullon nën mbulon.
6. Ne përmbysur përfundon paketimit dhe të lënë deri cool.

Lëng kungull sokovarke gati! Ato mund të jenë të gëzuar gjatë gjithë vitit.

Apple dhe kungull lëng në sokovarke dimrit

Sipas këtij recetë, shije rezulton shumë i butë. Për përgatitjen e tij është e nevojshme:

• Pumpkin - 2.5 kg.
• Molla - 1.5 kg.
• Sheqer - 200 gram. vlera e tij varet nga ëmbëlsinë e mollë.
• Uji - 1 litër.

Si për të përgatitur:

1. Pumpkins dhe mollë peeled dhe fara. Prerë në copa të barabarta të mesme.
2. Enë ulët derdh një litër ujë dhe vihet në zjarr. Të sjellë në vlim dhe për të krijuar një tank për mbledhjen e lëngshme. Set rrjetit me kungull dhe mollë. Mbyllja kapak vendosur në ngrohjes mesme dhe kuzhinier për rreth 2 orë;
3. Vendos pan, të bjerë në çorape e saj dhe të mbledhë lëng. Pastaj shtoni sheqer. Gatuaj një pak më të gjatë në furrë, nxitje të vazhdueshme. Sapo ai filloi të vlim, hiqni pan nga të nxehtit.
4. Hidh mbi bankat, mbyllur me një kapak. Të lënë të ftohtë poshtë, përfundoi një batanije.

Apple dhe kungull lëng në sokovarke dimër është e pasur me vitamina. Është e dobishme për organizmin në sezonin e ftohtë.

Lëng i kungull dhe portokalli

Për të përgatitur për këtë recetë përbërësit e mëposhtme janë të nevojshme:

• Pumpkin - 2 kg.
• Oranges mëdha - 2 copë.
• Sheqer - 200 gram.
• Uji - 500 ml.
• lëng limon - 2 lugë, rreth 6 ml.

Lëng kungull-portokalli në sokovarke shumë e lehtë për t'u përgatitur:

1. Kungull peeled, hiqni kockat. prerë në feta.
2. Portokall pastroj, të ndarë në segmente. lëkurë të hollë të jetë e mundur duhet të hiqet.
3. Në pjesën e poshtme të pllakës vënë sokovarki, mbushur atë me ujë. Top set e mbledhjes dhe një sitë.
4. Vendos feta portokalli dhe kungull. Mbyllni kapakun dhe të lënë për 1-1,5 orë në ngrohjes mesme.
5. Pini bashkohen në tigan. Shtoni atë sheqer dhe lëng limoni. Përzierja tërësisht, kuzhinier rreth ngrohjes ulët para se të shfaqet flluska.
6. Hidh mbi bankat, tjerrje dhe, duke e kthyer, të mbuluar me një batanije të ngrohtë. Kemi lënë deri cool.

Portokalli dhe lëng limoni do të shtojë pije kosi. Shijen e saj të butë e një humor pushime gjatë dimrit.

Lëng kungull me limon

Një përzgjedhje e madhe e recetave të vështira për të gjetur idealin. Shtoni limon shije të thartë e jashtëzakonshme dhe piquancy. Recetë për lëng kungull në sokovarke shumë e thjeshtë. Ne kemi nevojë për:

• Pumpkin - 2 kg.
• Uji - 3 litra.
• Sheqer - 500 gram.
• Lemon - 2 copë.

Procesi i gatimit është shumë e thjeshtë:

1. Kungull peeled, të marrë nga fara. Prerë në kube të mëdha dhe vendin në një sitë.
2. Hidh ujë në tigan e poshtme, vihet në zjarr për ta bërë atë vlim. Vendosur pajisje për të mbledhur fluide dhe një sitë e kungull.
3. Vlim rreth ngrohjes mesme për rreth 2 orë. Derdhur pastaj në një tigan të madh.
4. Ne kemi vënë në furrë, shtoni sheqer dhe milled në një mulli mishit ose blender limon. Kuzhinier deri tenderit.
5. Hidh kungull dhe pije limoni në kavanoza, roll up dhe të mbyllë. Kemi lënë deri cool.

Lëng kungull me kajsi të thata dhe karrota

Fruta të thata shtoni pije e butë. Përgatitja P etsept e lëng kungull sokovarke:

• Pumpkin - 3 kg.
• kajsi të thata - 500 gram.
• Karrota - 500 gram.
• Sheqeri - 1 kg.
• Acid citrik - 15 gram, ose lëng limoni - 1 tbsp. lugë.
• Uji - 6 litra.

Përgatitja:

1. pastrojë kungull dhe prerë.
2. Flokëkuq janë të pastër, të prerë në katër pjesë.
3. kajsi të thata larë. ngjyhet shkurtimisht në ujë të nxehtë.
4. Kungull dhe karrota përhapur në një sitë të sokovarki.
5. Kajsi grij.
6. Pan poshtme është e mbushur në ujë për të shënuar dëshiruar. krijuar sitë dhe aparate për mbledhjen e lëng.
7. Të sjellë në vlim, të zvogëlojë zjarr dhe kuzhinier rreth 2.5 orë.
8. Pije qetë mbledhur enë.
9. Pastaj, ne kemi vënë atë në pjatë, shtoni kajsi, sheqer, acid limoni, dhe vlim, nxitje herë pas here, rreth një orë.
10. Hidh mbi bankat dhe të lënë të ftohet.

lëng gati janë mbajtur mirë në një vend të ftohtë të errët.

nëse sterilizimi është e nevojshme?

для зимнего хранения, его закупоривают герметично в банки. lëng kungull Zagototavlivaya në sokovarke për ruajtjen e dimrit, ajo është e mbyllur hermetikisht për bankat. Shterp kontenierë është absolutisht e nevojshme. Kjo është bërë për të siguruar se lëng është mbajtur mirë.

1 sterilizimin Metoda: kavanoza dhe kapak vënë në një tigan, fundi i cili vë rroba. Pastaj ne të derdhë ujë në mes tyre, të vënë në pjatë, dhe simmered të sjellë një çiban. Ne kemi marrë nga bankat, pour lëng dhe mbuluar.

Metoda sterilizimi 2: larë enë me ujë të valë. Lëng pour nxehtë dhe të mbyllur. Duke u kthyer me kokë poshtë, të mbuluar me një batanije të ngrohtë dhe të lënë të ftohtë.

Si te zgjidhni një kungull

Gatim varieteteve verore kostum lëng. një kungull të tillë është e butë dhe e ëmbël. Në formën e ajo duhet të jetë e rrumbullakët ose ovale pak. mesme. Pesha më e mirë për një kungull - nga 3 deri në 5 kg. Zhvishem nuk duhet të jetë shumë e vështirë. Pulp - nga e verdhë në portokalli. Ndritshme, më shumë vitamin A përmban.

Këshilla dhe truket

Nëse ju doni të lëng me tul e kungull, ju keni nevojë për të hapur kapakun pas rreth 35 minuta pas fillimit të gatimit dhe pure me një lugë.

, если нет на него аллергических реакций. Mundohuni për të zëvendësuar sheqerin me mjaltë, në qoftë se nuk HIM reaksione alergjike. Me të lëng është e ëmbël dhe më e dobishme.

Recetë klasike nuk është përdorur në përgatitjen e sheqerit. Lëng menjëherë mund të derdh në bankë.

Zgjidhni Butternut kungull. Kjo është më e ëmbël dhe lëng do të shijojë më mirë.

Lëng kungull përmban një sasi të vogël të kalorive, kështu që është i përshtatshëm për njerëzit që janë të shikuar shifrat e tyre. Ajo përmban vetëm 80 kcal per 100 ml pije.

Kungull - një perime shumë i dobishëm që ka pronë për të përmirësuar funksionin e zorrëve, të na shpëtojë nga obeziteti dhe diabetit në zhvillim. Lëng, brewed në dimër do të jetë e gjatë dhe të mbajtur mirë. Një gotë e kësaj pije, i dehur në mëngjes, japin gjallëri dhe humor të mirë për të gjithë ditën. Pini lëng të pumpkins mund të jetë baza ditore.