Sport dhe FitnessExtreme Sports

Mur ngjitje në Novosibirsk - një vend për rekreacion për fëmijët dhe të rriturit

Ngjitje për dikë - një lloj i sporteve ekstreme, dhe dikush mendon se kjo është një mënyrë e jetës. Për disa njerëz, ky profesion nuk është më shumë se argëtim. Ngjitje është ngjitur në relieve natyrore ose artificiale ngjashmërinë e tyre. Sot, interes në profesion vetëm rritet. Kjo është arsyeja pse në qytetet ka institucione të tëra, ku profesionistë dhe amatorë mund të trenit. Ngjitje mur në Novosibirsk too. Dhe, as edhe një.

Llojet e ngjitje muret në Novosibirsk

Në kryeqytetin siberian paraqet disa opsione ngjitje:

  • Ngjitje pa sigurim.
  • Speed ngjitje.
  • Ngjitje e niveleve të ndryshme të vështirësisë.
  • Bouldering. Kjo është tejkalimin e këngë deri në 6 metra. Në të njëjtën kohë sigurimit janë ekskluzivisht Mats, mbuluar më poshtë.
  • forma tradicionale ngjitje duke përdorur litar.
  • Kalimi i një rruge të caktuar, paraprakisht e mbeturinave.

E gjithë kjo që ju mund të provoni, në qoftë se ju shkoni në mur ngjitje në Novosibirsk. Disa prej tyre janë në argëtim apo pazar qendrat, të tjerët - në shkollat sportive.

Club "Rock"

Një mur shumë popullor ngjitje në Novosibirsk është i njohur si "The Rock". Ajo është e ndarë në 2 pjesë:

  • Një projektuar vetëm për fillestar. Në këtë ngjitje palestër - vetëm 2 kornizë. Secili prej tyre ka një lartësi jo më të madhe se 0.5 m. Në këtë rast, dalë e murit mund të arrijë një maksimum prej 35 gradë.
  • Pjesa e dytë - për profesionistët. Ajo ka një terren mjaft agresive. Gjatë tërë kohës muri është i mbuluar me cornices, tavanet, qepalla të mëdha overhanging dhe fazat tëra.

Gjurmët në çdo pjesë të mureve ngjitje janë të ndarë nga kompleksiteti. Gjithkush zgjedh nivelin e tij. Ju mund të vendosë, duke u fokusuar në të dhëna ngjyra. Gjurmët Route janë përditësuar çdo 14 ditë.

mur ngjitje "Cascade"

Në Novosibirsk Akademgorodok ka një mur ngjitje. Ajo u krijua përsëri në vitet '90 në mënyrë specifike për trajnim. Pastaj pajisur 12 këngë. Fëmijët ngjitje mur nuk janë dhënë.

Për shkak të largësisë nga qyteti, ky mur ngjitje nuk është shumë popullor. Prandaj, kur kryejnë klasa këtu, njerëzit në grupin pak.

Panorama unik

Ngjitje mur në Panorama Novosibirsk - një qendër relativisht e re, por shumë ambicioz. Ajo është e vendosur në qendër të qytetit dhe zë rreth 900 metra katrore. M. Lartësia e tavanit këtu - 8 milion Kjo do të thotë se kushdo që viziton këtu nuk është saktësisht i mërzitur ..

Pajisur këtë mur ngjitje në Novosibirsk më vonë se:

  • Pajisjet nga kompanitë kryesore.
  • Shtigje janë krijuar me pjesëmarrjen e profesionistëve.
  • Për procesin duhet të jetë me përvojë trajnerët dhe instruktorët.

Në palestër ka shtigje të niveleve të ndryshme të vështirësisë. Çdo vizitor zgjedh një alternativë më të përshtatshme. Ose ju mund të provoni veten në të gjitha rrugët, gradualisht duke rritur vështirësinë e kalimit. Ai ishte i kënaqur që do të vijnë dhe fëmijët, dhe të rriturit, dhe alpinistë profesionale për të ruajtur formën e saj. Kostoja e vizitave ndryshon në varësi të abonimit blerë - një ditë, një javë, ose opsion të pakufizuar.

Çfarë duhet të sjellë?

Shkuarja në një mur ngjitje në Novosibirsk, gjithmonë me një nevojë për të kapur:

  • rroba shumë të rehatshme sportive, koha-testuar. Në mënyrë ideale, në qoftë se është e pantallona të ngushta ose pantallona të shkurtra dhe T-shirt apo top tank.
  • këpucë lëvizshëm (por jo domosdoshmërisht). Ajo është vetëm e nevojshme për të lëvizur brenda dhomës. Ju mund të bëni çorape.
  • Nëse keni këpucët tuaja të veçanta shkëmb, ju mund të rrëmbej atë.
  • Qese e magnezi nuk ka dëm, por ajo është dhënë zakonisht dhe në palestër.

Pajisje të tjera do të jetë e nevojshme, ajo është gjithmonë e mundur për të marrë direkt në zemër. Rock ngjitje nuk i pëlqen nxitim. Është e rekomanduar për të marrë një kalim kohe aktive këtë mëngjes, në palestër, kur nuk është kaq shumë njerëz, dhe forcat në trup shumë. Dhe atëherë të gjithë duhet të dalë.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sq.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.