"Edukimi fizik" - një klub palestër në Jekaterinburg: Programi i trajnimit dhe pajisjet e trajnimit

"Edukimi fizik" - një klub palestër në Yekaterinburg, të krijuar nga entuziastë të biznesit në zemër të qytetit. E vendosur pranë qendrave të biznesit, ky klub është shumë e lehtë për të praktikuar pas ditëve të punës. Ju do të takohet me një ekip të trajnerëve profesionistë të cilët janë gjithmonë të shpejtë dhe të ju ndihmojë të zotëruar pajisje të përparuara nga prodhuesit nga e gjithë bota.

Dhoma te bollshme mbushur me një atmosferë të shëndetshme, të krijojë kushte të favorshme për arritjen e performancës atletike. Mësimet Grupi vizitorët për të marrë një pagesë e gjallëri dhe humor të mirë për të gjithë ditën. Stafi miqësore do të mirëpresim jo vetëm ju, por edhe do të sigurojë gjithçka që ju nevojitet: pastërtinë e ambienteve dhe pajisjeve, sigurinë gjatë trajnimit dhe shërbimeve shtesë pas ngarkesa përforcim.

Gym "Fitness"

Hall është e pajisur me të gjitha standardet e qendrave palestër. Cardio instaluar në një zonë të veçantë: treadmills, bikes stërvitje, orbitreki (trajnerët eliptike), steppers, etj Ata jo vetëm që forcojnë sistemet kardiovaskulare dhe respiratore të trupit, por edhe të trajnojë muskujt e këmbëve dhe mollaqe.

Forca e trajnimit janë të dizajnuara për të zhvilluar dhe për të ndërtuar të gjitha grupet e muskujve. Ky bllok (me të ndërtuar në peshat) dhe levë simulators (me një peshë që është në mënyrë të pavarur kërceu në hartimin). Më vete rregulluar raft me pajisje të energjisë manuale - një trap dhe pancakes e peshave të ndryshme.

Ekipi i trajnerëve profesional, "Edukimi fizik", një klub palestër në Yekaterinburg, gjithmonë do të japin këshilla të mira dhe rekomandime për trajnim në simulators. Kjo është shumë e rëndësishme, sepse në fillim të atlet do të jetë e vështirë për të lundruar në një sasi të pajisjeve. Edhe nëse ju nuk dëshironi të paguani shërbime shtesë për trajner individuale, që ende mbajnë një konferencë hyrëse, të gjitha detajet do të shfaqet, do të përgjigjen për çdo pyetje.

mësimet e grupit

"Edukimi fizik" - një klub palestër në Yekaterinburg, ka një larmi të madhe të programeve për seancat grup. Kohëzgjatja e ushtrimit të tillë është 45-55 minuta. Nuk është një program universal për zhvillimin e të gjitha grupet e muskujve. Disa programe janë të dizajnuara për përdorimin e pajisjeve shtesë: bikes stacionare, pesha, elementet e sistemit , Joseph Pilates, treadmills. Ka një dhomë të veçantë për trajnime në artet marciale.

Yoga ushtrimet e kryera nga një mjeshtër me përvojë, të cilët jo vetëm të mësojnë se si për të kryer postures ndërlikuar, por edhe të ju tregojnë se si për të marrë frymë dhe relaksohuni. Atletët të mësojnë për të kontrolluar trupin tuaj dhe të zhvillojnë fleksibilitetin e muskujve dhe nyjeve. Valle për të rrahur e programit bateri të hequr qafe celulitin dhe valle barku mësimet do t'i japë fleksibilitet trupit dhe plasticitet.

shërbimet shtesë

"Edukimi fizik" (palestër në Ekaterinburg) ofron pas trajnimit intensiv për të vizituar sallon masazh. Në të ju do të relaksoheni muskujt, të hequr qafe celulitin, shëruar nga lëndimi i tij. Në dhomë me diell ju do të merrni një ton artë lëkurës.

Ejani në klub palestër në adresën: Ekaterinburg, Turgenev, 13. ne jemi duke pritur!