Si të "Ollie": përshkrimi, teknikë marifet, historinë dhe rekomandimet

Të rinjtë të përfshirë në sport dhe shpenzimet e një kohë të gjatë në rrugë me shokët e tij, shpesh shtrohet pyetja se si për të bërë "ollie" në një skateboard. Në fakt, asgjë e komplikuar në zbatimin e këtij mashtrim nuk është, por për fillestar nganjëherë duket e pamundur. Artikulli do të ndihmojë të mësoni se çfarë "ollie" dhe të mësojë atë për të kryer të gjitha pesë hapa.

Çfarë është një "Ollie"

Para se të bëni "ollie" në një skateboard, ju duhet të kuptoni se kjo kërcejnë në një bord është. "Ollie", thirri një nga truket themelore të konkurrojnë në një skateboard. Ai është sigurisht më popullor, në kontrast me lëvizjet komplekse, ajo është gjithmonë tërhoqi vëmendjen e kalimtarët.

"Ollie" - është baza e të gjitha truket. Vetëm pas zhvillimin e tij mund të fillojnë të mësojnë zbatimin Teknologji hedhje shumë të vështira, kthehet, dhe kështu me radhë.

Fillestar të cilët kurrë nuk kanë qëndruar mbi rrota, nuk do të vetëm të përpiqet të bëjë mashtrim. Së pari ne kemi nevojë për të marrë të përdoret për ruajtjen e bilancit, memorie të muskujve për të grumbulluar dhe të mësojnë se si për të me besim të kthehet dhe të frenave në mënyrë korrekte. Kur ky nivel është arritur, ju mund të fillojnë të kërcejnë incrementally trajnim, dhënë më poshtë.

Si të "Ollie": hapi i parë

Gjëja e parë që ju duhet të marrë pozicionin e duhur. Këmbë prapa duhet të jetë i pozicionuar në mënyrë që ajo ishte në fund të bordit goditje. Në këtë rast, këmbët duhet të jetë vendosur pak në gjunjë, dhe trupi pak tilted përpara, por përsëri duhet të mbahen drejtë. Çdo pyetje rreth asaj se si për të mësuar për të bërë "ollie" nga një tjetër pozicionin e fillimit, pasi ajo është e mundur për të hedhur poshtë, sepse është ky pozicion është një klasik në kryerjen e kërcimit.

Mashtrim mund të bëhet me vend apo në lëvizje. Zakonisht, gjatë udhëtimit për të bërë më të lehtë. Por në qoftë se ka një dëshirë për të kryer "ollie" në vend, ajo është e rekomanduar për të ushtruar për herë të parë në një bazë të butë, ose plagosje të parë, nuk i japin në të ardhmen e afërt mundësinë e një udhëtim në një skateboard.

Dashuruar të bëjë hile nga pika e shpesh ka probleme me "Ollie" në lëvizje. Arsyeja kryesore është humbja e ekuilibrit kur ulje, kur ajo është kryer me shpejtësi të lartë. Gjatë një kërcim në vend probleme të tilla nuk do të dalin, pra, profesionistët rekomandojnë praktikuar "ollie" Nga ana tjetër: së pari, në tokë, pastaj duke lëvizur. Kjo shmang formimin e aftësive të gabuara, të shpëtoj nga që më vonë nuk do të jetë aq e lehtë.

këmbën e dytë

Faza e parë nuk është ende plotësisht e qartë se si të mësojnë për të bërë "ollie" në një skateboard. Në fund të fundit, ky mashtrim edhe pse është themelore, por ende mësojnë atë të gjitha në një hap është e pamundur.

Kur të jeni gati për të kryer të kërcejnë duhet të bëj këmbët edhe më shumë. Nuk është një paralajmërim i rëndësishëm: këmbët më shumë prirje, sa më gjatë të patinator do të shkojnë. Pastaj ju duhet të bëjë një klik - një goditje të mprehtë që e bëri këmbët tronditje këmbën në fund të bordit. Ky moment është shumë i rëndësishëm, sepse duke klikuar do të dëshironi të bëni të kërcejnë, dhe çfarë është performanca e marifet.

Mashtrim është në kohën e duhur. Pas click është bërë, patinator fillon për të ndërtuar në tokën / asfalt me skateboard tij gjatë kryerjes së një kërcim në një këmbë. Lartësia e saj varet nga forca dhe mprehtësi e klikimeve.

Nga hera e parë nuk është e të gjithë të kthehet për të ndjekur këto hapa të saktë, por se si të bëjë të "ollie" pa pengesa dhe gabimet?

Kliko për të praktikuar dhe lloji i hidhen disa herë, mos u gëzoni dhe zinin vend mbi dafinat tanë. Ky hap nuk është e fundit, kështu që ju mund të sigurtë të lëvizin për në fazën tjetër të të mësuarit.

hapi i tretë

Kur bishti i skateboard jashtë terren, dhe hunda e saj ngritur pak, është e nevojshme ashpër për të filluar "tërhequr" automjetin tuaj. Hood quajtur lakuar nga brenda lëvizjes së këmbës, e cila është një këmbë në bord lart dhe poshtë. Me këtë skate rritet, fluturonte në ajër.

Nga hera e parë është mjaft e vështirë për t'u kuptuar, në fakt, ky parim nuk paraqet ndonjë vështirësi. Fillestar në kohët e para Ajo rezulton të bëjë hile vetëm gjysma, ose përndryshe është e pamundur për të kryer atë në të gjitha, sepse i bie të shpeshta. Merak në këtë rast nuk është e vlefshme, sepse aftësi honed në disa përsëritje të të njëjtit lëvizjes, duke mos përjashtuar të përpjekjeve të dështuara.

Nëse e dëshiruar, ju lehtë mund të trenit individualitet më vete, pa e ekzekutimit të kërcejnë. Por në çdo rast duhet menjëherë të akorduar në atë që është e nevojshme të kalojnë disa kohë në zhvillimin e teknologjisë.

Si të bëjë hile "Ollie": Hapi i katërt

Në kohën e kërcimit që ju duhet të bëj gjunjët sa më shumë forcë. Ajo është e mirë për të përpiqen për të marrë gjunjët në gjoks. E gjithë kjo është e nevojshme në mënyrë që të bëjë hidhen aq i lartë sa të jetë e mundur. Supet në këtë pikë duhet të jetë me banim në të njëjtin avion me bordin, në të njëjtën kohë paralele në tokë. Kjo është, linja sup duhet të jetë vendosur mirë horizontalisht, por jo në një kënd në tokë. Falë pozicionin e duhur do të mbajë ekuilibrin, kur vjen koha për të tokës.

Në atë kohë, kur kërcejnë tashmë fillon të bjerë, ju duhet të vendosni këmbët tuaja në mënyrë që ata janë të qarta e rrotave. Pas ulje peshën e vet në qendër ose buzë të bordit, ajo mund të jetë i prishur në çast. Ky mashtrim, në kontrast me shumë profesionale, nuk ia vlen humbja e një skateboard, kështu që është më mirë të mos rrezikojnë atë, sepse bordi i ri do të kushtojë një shumë të konsiderueshme.

Faza përfundimtare e trajnimit

Në ulje duhet të ri-përkulem këmbët jo aq sa për të plagosur, duke dobësuar goditje rrota në terren. Kur rrota skateboard preku tokën, ajo nuk është e nevojshme të hidhen në të njëjtën kohë, ju vetëm duhet për të përzënë në.

Duke zotëruar të gjitha hapat, pa bërë pyetje më shumë rreth asaj se si për të bërë "ollie". Tani është e qartë se asgjë e vështirë në kryerjen e një kërcim atje, dhe të bëjë atë në gjendje për të absolutisht askujt.

Një periudhë të caktuar të zhvillimit nuk është një mashtrim. Mbi praktikën e gjatë në këmbë të gjithë individët të cilët mund të përkryer plotësojnë kërcejnë vetëm një ditë e trajnimit, dhe nuk ishin ata që nuk mund të bëjë atë edhe një javë të trajnimit të zellshëm.