Cookies dietik pa margarinë dhe gjalpë

Cookies pa margarinë, dhe vajra si ata që janë të shikuar shifrat e tyre. Gjithashtu, një trajtojnë të tillë do të jetë e dobishme për ata që duhet të kufizojnë futje e tyre e ushqimeve yndyrore. Dhe si për të bërë biskota pa margarinë dhe gjalpë? Kush do ta tregojë. Ne shikojmë në disa recetave interesante.

biskota

Cookies pa gjalpë dhe margarinë përgatitur mbi bazën e qull me vezë dhe mjaltë. Shërbyer një pasta të mirë për çaj. Pra, si të përgatisin një biskotë?

Për të përgatitur që ju duhet:

• 6 lugë. vaj vegjetal lugë;
• 4 tbsp. mjaltë;
• 150 g thekon tërshërë, dhe të njëjtën arra;
• një lugë çaji pluhur pjekje.

Përgatitja:

1. Cookies pa margarinë dhe gjalpë janë të gatshëm për të falur. Së pari bluaj bollgur në një mulli kafeje për të formuar miell.
2. Përzierje përzierje rezulton me vezëve mjaltit dhe shperberes. Tjetra, përzierje mirë të gjithë.
3. Pas duke shtuar arra, pastaj gatuaj brumë.
4. Pastaj nxjerr biskota pa margarinë dhe vaj në tigan, greased më parë. Produktet formë mund të jetë çdo gjë.
5. Tjetra, dërgoni pan në preheated për dyqind gradë furrë për njëzet minuta. Pas ftohjes, sasi e vogël biskota sheqer pluhur.

produkte dietike

Tani e konsiderojnë një tjetër recetë cookie pa gjalpë dhe margarinë. Për të përgatitur një nevojë pjekje:

• 500 gram sheqer;
• 500 ml të qumështit (skremuar);
• katër vezë;
• pesë gota miell;
• lugë vanilje ekstrakt, kripe;
• Dy teaspoons pluhur pjekje.

Procesi i gatimit:

1. Së pari, lëvizje qumësht dhe sheqer.
2. Më tej për të thyer vezë, pour ekstrakt vanilje. Pasi të vazhdojë të përzierje.
3. Pastaj shtoni miell, pjekje pluhur. Kripë dhe gatuaj brumë. Pasi të mbuluar atë me një kapak dhe ta dërgojnë atë për të ftohur në frigorifer për një orë, por mundësisht brenda natës.
4. roll Next në sipërfaqe floured trashësi brumë të një centimetër.
5. Pas cookies formë. Mund të përdoret për këtë formë të veçantë.
6. Pastaj vënë cookies në një fletë pjekje, greased. Piqem në preheated në dyqind gradë furrë për pesë - dhjetë minuta. biskota gatuar mbuluar në krye me lustër.

biskota gjizë

biskota Gjizë do të apelojë për ata që duan puddings dhe cheesecakes. Është një produkt i tillë është mjaft e thjeshtë. Prandaj, edhe aspirojnë zonjë për të përballuar me këtë proces. Për të përgatitur që ju duhet:

• një gotë miell gruri;
• Katër të verdhat e vezëve;
• sode;
• 350 gram gjizë;
• sheqer (në shije).

Gatim një shijshme biskota gjizë:

1. Së pari, në një tas të madh, vendin e gjizë, shtoni sheqer në shije, vezë. Pastaj përzierje është tërësisht pure.
2. Next, në Llokoçis në masë në një majë e sode buke. Pas llokoçis, lënë brumë për pesë minuta.
3. Tjetra, shosh miell, sasi e vogël në atë në brumë, por jo të gjitha përnjëherë, por gradualisht, në pjesë të vogla, çdo herë nxitje.
4. gatuaj tej brumë në një gjendje të elasticitetit. Vini re se kjo nuk duhet të ngjitet.
5. Pastaj rrokulliset brumë në një top, të përfundojë me kapem film dhe dyqan në të ftohtë për dy orë.
6. Pas kësaj brumë roll në një trashësi shtresë prej rreth 0.5 cm. Për më tepër, formimi i cookies prera formë të zgjedhura.
7. Pas artikuj vë në tabaka të avancuar letër hedhur pergamenë.
8. Pastaj vendin në një furrë preheated në 180 ° C. Piqem deri sa të lehta Browning për njëzet minuta. Pasi pastë ka ftohur, të aplikojnë atë në bimor ose çaj jeshil. Shijoni ushqimin tuaj!

Së fundi, një të vogël

Tani që ju e dini se si të gatuaj cookies shijshme , pa gjalpë dhe margarinë. Ne shikuar në disa mënyra të ndryshme për të krijuar mirë. Ne shpresojmë se disa prej tyre do të ju pëlqen, dhe ju mund të bëni në shtëpi pasta të shijshme për të dashurit e tyre.