Çfarë mund të bëni me mish te grire? Përgatitja e dobishme dhe e shijshme.

Në pyetjen se çfarë mund të bëhet nga përgjigjet grirë edhe zonjë të papërvojë. Sigurisht, kjo është e njohur nga cutlets fëmijërisë, qofte, qofte. Por ka casseroles, rrotullon, salcice zrazy vendas, mish souffle, lasagna. Për më tepër, mbushje mund të përdoret si një mbushje për ëmbëlsira, pancakes, perime. Që mund të jenë të përgatitur nga mishi, me shkrim Cookbooks të tëra. Është e pamundur që një skicë të vogël së bashku të gjitha recetave. Prandaj, ne kemi zgjedhur vetëm enët e pazakontë në mesin e ndryshme.

Peppers mbushur me "aromatik"

Për të përgatitur këto mrekullisht shijshme speca mbushur, ne kemi nevojë për: grirë gjoks pule 250 gram, krisur bardhë 60 gram, domate e madhe me mish të fortë, një bandë e green onions, hudhër, disa karafil, krem djathi paketim 200 gram krem 50 ml, e verdhë veze e një vezë , 50 g djathë integruar, 100 ml supë pule, zarzavate copëtuar (kopër, koriandër), pods ëmbël piper 8 madh.

Grirë shuar para deri sa të bëhet duke shtuar një krem pak, kripë dhe piper. Clean speca dhe gjysmë të mbushur ato me mbushje.
Lidhu verdhë veze, krem djathi, domate copëtuar, krem, qepë, hudhër grimcuar dhe croutons. Vënë mbushje në krye dhe të lehtë yndyrat me gjalpë. Sasi e vogël me djathë integruar. Vendi speca në furrë për 20 minuta.

Dish e mishit te grire të përgatitur të lehtë dhe për të marrë shumë të shijshme. Por, për fat të keq, viçi, një pjatë konsideruar shumë të guximshme. Prandaj, ata të cilët janë të detyruar të ndjekin figura, shpesh e përjashtojnë atë nga dieta e tyre. Ajo rezulton se kjo nuk është e nevojshme.

Le të shohim se çfarë mund të bëhet nga mish i grirë për ata që janë dieting. Për shembull, casseroles, e cila të veprojë si një filler perime, kalorive janë shumë më të vogla se sa homologët e mishit të tyre. Por, mjaft i këtij gjellë është shumë më e lehtë.

Baked Lulelakër dhe grirë

Për të përgatitur casseroles nevojë grirë pule mish të bardhë 500 gram, 300 gram lulelakër, 2 vezë, 150 gram bukë thekre, pak qumësht, karrota - 1 copë, qepë - 1 karafil, hudhër - 2 - 3 karafil.

Mbushje për përgatitjen casseroles, si dhe për qofte, por në vend të vënë vetëm të bardhat e vezëve. Lakra çmontimit në florets dhe blanshiruem në ujë të vluar. Pjekje gjellė yndyrat me gjalpë, është përhapur gjysmën e përzierje të mishit dhe të përhapur copa e lakër. Mbi mbetjet mbushje të ngushtë, casseroles naftës lubrifikon sipërfaqen dhe vënë në një furrë preheated për 1 orë. Ne të shërbejë një sallatë e trangujve dhe speca.

Perimet janë të mira për fëmijët dhe të rriturit, por kjo nuk është gjithmonë e mundur për të bindur shtëpi. cutlets njohur me makarona apo patate - kjo, natyrisht, e shijshme. Por jo të vërtetë të dobishme. Prandaj, ne përpiqemi për të ndryshuar qasjen ndaj të ushqyerit të familjes. Le të shohim se çfarë ju mund të gatuaj me mish, në mënyrë që ushqimi doli shijshme dhe të dobishme.

kungull i njomë i mbushur me salcë domatesh

Për të përgatitur një darkë përzemërt për katër, do të duhet një kungull i njomë të mëdha, 400 gram mish te grire, 4 lugë oriz i gatuar me një rrëshqitje, një qepë të vogël, hudhër, një karafil pak, 100 gram djathë integruar, 100 gram salcë kosi.
Për salcë duhet 4 domate e pjekur, cilantro 1 bandë, hudhër, piper dhe kripë për shije.

kungull i njomë im, hiqni shtresë e hollë e sipërme, të prerë unaza 5 cm e gjerë dhe për të hequr thelbin. Në një skuqura copëtuar qepë dhe hudhër pan, shtoni viçi, kripë dhe piper. Ziej për 20 minuta nën kapak.
Përzierje mish i grirë me oriz. Mbushur kungull i njomë përzierje dhe përhapjen në një fletë pjekje. Sasi e vogël me djathë dhe herbs copëtuar, pour salcë kosi. Piqem në furrë për 15 minuta. Për salcë, prerë domate dhe zierje në një tigan me pak ujë dhe vaj. Kemi kaluar nëpër një shtyp spadefoot pak karafil dhe të shtoni në domate. Fshirë përzierje nëpërmjet një sitë dhe duke shtuar perime copëtuar.

Sigurisht, çdo amvise e di përgjigjen tuaj për pyetjen: "Çfarë mund të gatuaj mish i grirë?". Pas të gjitha, ky produkt është shumë popullor. Ne shpresojmë se recetave tona nuk do të shkojë pa u vënë re.

Si ju mund të bëni një pjatë të thjeshtë e mishit te grire të përgatitur, të shijshme dhe të lira. Kjo është një mënyrë e madhe për të diversifikuar menu në shtëpi, dhe të ngrënë si duhet, dhe më e rëndësishmja, të dobishme.