Bloating. Trajtimi fillon me një shpjegim të arsyeve.

nuk ndjehen siklet në zonën e barkut, ju mund vetëm pas festës pushime. Statistikat konfirmojnë se një fenomen i ngjashëm ndodh në çdo banor dhjetë të globit, dhe jo gjithmonë faji i overeating. Permanent bloating çon në ënjtje të dukshme dhe akumulimeve të mëdha të gazit në zgavrën e barkut. Çohu cramping, off përsëri si gazra në stomak. Ndonjëherë ata janë aq të fortë se ata janë të shoqëruar nga një ndjesi shpimi gjilpërash në zemër, djersë e ftohtë, dhe madje edhe zalisur.

Nëse torturuar bloating, trajtimi duhet të fillojë menjëherë. Arsyeja për ndodhjen e saj mund të jenë të dobët absorbohet gaz zorrëve mur, por nganjëherë kjo simptomë tregon praninë e dështimit të zemrës, cirroza e mëlçisë, lezione të zorrëve të mëdha dhe të vogla, si dhe sëmundje të tjera të sistemit të tretjes. Para se të shkoni tek një specialist dhe një studim të plotë gjetur, për çfarëdo arsye, ende mund të ndodhë bloating.

Ju mund të trajtoni veten në qoftë se të gjithë faji i intolerancë lactose. Me moshën në trupin e ul sasinë e nevojshme për enzimave saj tretje. Lactose fillon të eksitohet dhe të shkaktojë fryrje të tepërt. Mundohuni në kohë për të hequr produktet e qumështit nga dietën tuaj, dhe në qoftë se bloating konstante të zhduket, kjo do të thotë se arsyeja ishte në to.

Karbohidratet tretshëm si pjekje dhe ëmbëlsi, si dhe ushqime me përmbajtje të lartë të niseshte dhe fibër sistemet mund të shkaktojnë fermentimin në zorrë. Për afat të shkurtër ënjtje shkakton dashuria e tepruar e pijet e gazuara dhe gëlltitur ajër, ndërsa të hahet. Mos hani enët e shumë të nxehtë dhe të ftohtë. Duke u përpjekur ato, ne mënyrë të pandërgjegjshme gëlltitje ajër. Habit përtypur vazhdimisht gum gjithashtu shkakton bloating. Trajtimi fillon me konsum të kufizuar të produkteve të caktuara, në veçanti banane, qepë, karrota, fasule, lakër. Çokollatë, çaj dhe kafe, një stimulant duke vepruar në sistemin e tretjes, përkohësisht të zëvendësojë çaj me kopër, kamomil ose mente.

Nëse gut është marrëdhënia thyer midis normale dhe të dysbiosis patogjen microflora ndodh. Ajo manifestohet në tretje të dobët të ushqimit, zhvillimit të stagnimit, kalbje dhe lirimin e gazrave. Bloating fund mund të ndodhë për shkak të pengesave mekanike, duke përfshirë praninë e pengimit të zorrëve dhe tumoreve. Të gjithë faji mund të jetë një shkelje e aktivitetit motorik të zorrëve, stagnimit në qarkullim, dhe madje edhe çrregullime të shëndetit mendor. Pavarësisht pse ka bloating, trajtimi fillon me aplikimin e një dietë që përjashton bukë të freskët, fibra trashë, karbohidratet tretshëm dhe të pasura me produktet e niseshte. Gazrat janë të zhytur me anë të aktivizimit të karbonit, "Smecta" dhe argjile të bardhë. Nëse ka një mungesë të enzimeve është kompensuar futje e barnave të veçanta. Kur dysbacteriosis është e nevojshme për të rivendosur microflora normale. Këtu janë emëruar probiotics, replenishes numrin e baktereve të dobishme, dhe prebiotics për të promovuar riprodhimin e tyre më të mirë. Nëse ka dhimbje, kërkon administrimin e barnave, heq spazma e muskujve. Kjo "No-spa", "papaverine", "Analgin", "Spazmalgon", "Ketanov" dhe të tjerët.

Ënjtje e underbelly e grave gjatë menstruacioneve është normale, por ajo mund të shmanget duke përfshirë në dietën dozë tuaj të kërkuara të kalium, magnez dhe vitaminë B. Identifikimi ndjenjat personale për të përdorur produkte. Çdo organizëm individual dhe përgjigje për një produkt të veçantë mund të ketë vet. Pini TEAS bimor, një gërryerje të mirë, të marrë një shëtitje, hani fibër dhe të kryejë me kohë diagnoza e sëmundjes. Kjo është shumë e rëndësishme, sepse përndryshe sëmundja mund të kandidojë.