Yulya Vins: Biografia, arritje në powerlifting

Duke folur për bodybuilding, pak njerëz imagjinoni gra të fryra, me gëzim duke luajtur muskujt në publik. Në të kundërt, në kujtesën shpesh pop up imazhe Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson, dhe të tjerët. Po, gratë janë trajnuar gjithashtu dhe të veprojë në turne ndërkombëtare, por heroina e këtij neni - është një karakter unik. Pse? Lexuar në lidhje me atë në.

informacion të shkurtër

Yuliya Viktorovna Vins - i njohur në qarqet e heqjen e energjisë atlet, popullarizuar nga një seri e fotografive të postuara në rrjetin e internetit në vitin 2013. Ajo u mbiquajt menjëherë "vajza me trupin e Hulk dhe fytyrë të bukur e Barbie", e cila nuk është për t'u habitur, sepse fytyra engjëllore e Julia kontraston fort me muskujt e fryrë.

Yuliya Vins ka lindur 21 maj 1996. vajzë Hometown bë Engels (rajon Saratov), ku ajo jeton sot. Para Bodybuilding biografinë e saj nuk ka të dhëna të ndryshme interesante për lexuesit e lindur në familjen mesatare, shkoi në një shkollë të rregullt dhe të udhëhequr një jetë të rregullt. Dhe vetëm 15 vjet Julia papritur zgjuar dashurinë për sportin hekuri. Ajo tregon sportiste veten, ajo u përfshi në Bodybuilding për vetë-pohim, sepse ajo ka qenë gjithmonë e pasigurt. Suksesi në sport kanë lejuar atë për të hequr qafe këtë problem, në mënyrë që ajo është bërë shumë më e fortë, më të guximshme, dhe rritjen e përkushtim. Deri më sot, Yulya Vins ka statusin e zotit të sportit të klasës ndërkombëtare në powerlifting.

fillojnë trajnimin

Siç u përmend më lart, atlet i ri ka filluar Bodybuilding në moshën 15 vjet. Rregullisht ndjekin trajnime, Yulya Vins ka punuar për një nga programet që nuk janë të aftë për vajzën që dëshiron për të fituar në masë të muskujve. Si rezultat, ajo ka humbur pothuajse asgjë një vit, gjatë të cilit nuk ka pasur progres të mirë.

Në shtator të vitit 2012 Yuliya Vins, një foto të cilat ju mund të shihni në këtë artikull, ka ndryshuar profesion, duke zëvendësuar Bodybuilding Powerlifting. muaj pasuese kanë bërë një përparim i vërtetë në jetën sportive të Julia. Si vajza vetë thotë se përvoja në powerlifting, ajo kishte një shumë të tifozëve të cilët e konsiderojnë atë tërheqës, dhe më shumë armiqtë që suksesi Yulin thjesht bezdisshëm. Por përparimi ka qenë e fituar për të frymëzuar pushtimin e mëtejshëm të lartësive, pjesëmarrja në kampionatet, mësuar pak për të kuptuar njerëzit. Tani ajo vendos vetë qëllimet dhe duke bërë çdo gjë për hir të arritjes së tyre, dhe me këtë duke ndryshuar në mënyrë drastike trupin e saj. Dhe më e rëndësishmja - veten si pamjen e saj.

Lindja e "Vajzat Hulk"

punë e vështirë me hekur nuk mund të kalojë pa u vënë re për vajzën e brishtë. Një vit i trajnimit të vështirë në sallën dha trupin Julia fryra, dhjetëra miq të rinj, tifozët dhe, natyrisht, ziliqar, ajo do të bëjë shaka me rrjetet sociale. Arritjet rezultojnë kanë forcuar shpirtin luftarak e vajzës dhe vendosmëri, pse ajo tani është në gjendje të zgjidhë problemet vënë përpara, dhe probleme.

lartësia Julia është 165 centimetra. Në të njëjtën kohë në sport, ajo peshonte 48 kilogramë, dhe ndryshoi kjo shifër është tani deri në 65. Duke kërkuar nga ana e trupit të saj, të gatshëm të besojnë në këtë shifër, sepse në masë të muskujve janë rekrutuar mjaft pak. bicep Zhvendosja e vajzës është 40.5 centimetra. Në një nga kampionatet Julia nënshtruar bastunin që peshonte 100 kilogramë në shtypin stol ushtrimit, deadlift - 165 kg, ndërsa në mbledhje - 175. Një fakt interesant është se trajnimi juaj ajo përdor peshave të rënda, por në konkurs, për shkak të arsyeve shëndetësore, ajo nuk u lejua të merren me ta.

jeta personale

Powerlifting ka prekur të gjitha aspektet e jetës, duke përfshirë atletët personal. Kohet e fundit, Yulya Vins filluar takim një djalë me emrin Sergei, i cili u kthye 29 vjeç. Së bashku me të dashurën e tij, ai e kalon kohën e tij të lirë në palestër, duke bërë gjërat që ju duan. Prindërit nuk e fajësojnë vajzën e zgjedhjes, duke mbështetur atë në të gjitha ndërmarrjet, duke përfshirë karrierën, Julia premtuar të ardhurat të mira. Sot ajo feston qytetin e saj Engels (rajon Saratov), shpesh duke vizituar një mysafir në Moskë, Shën Petersburg dhe Kievit.

atletët pushtet

Si mund të tillë një vajzë e re arriti të arritur rezultate të mahnitshme? Nuk ka sekrete: Trajnimi i vazhdueshëm, aderimi dhe dietë të ekuilibruar - këto janë motorët kryesore të progresit. Yulya Vins tregon një shumë mjaft në lidhje me preferencat e tyre në kuzhinë, kështu që ne jemi të lumtur për të ndarë informacion të dobishëm.

Athlete ha 5-6 herë në ditë, i cili ka qenë prej kohësh konsiderohet si "rregull i artë" për aparat gjimnastikor ose powerlifter. Ushqimet e ndarë në pjesë të vogla - kjo është çelësi i suksesit, pasi një skemë e tillë vakt përshpejton metabolizmin, dhe lejon asimiluar shumica e ushqyesve dhe mineraleve. vajzat normale dietë të bëjë të gjitha llojet e drithërave (oriz, hikërror), fruta të freskëta dhe perime, produktet e qumështit, peshk dhe mish ligët. Përveç kësaj ai shton ushqyerit sportive, ndër të cilat krenaria e vendit është dhënë për të një proteine, kreatinë dhe aminoacidet. Kjo parandalon catabolism (avari) e indeve të muskujve dhe ndihmon për të rritur në masë, pa yndyrë.

Powerlifting Sport disi të lehtësuar pushtetin e saj, për shkak se Julia ka nevojë që të përpiqen për lehtësim maksimal dhe venoz atë që ata duan të gjithë atletët në Bodybuilding. Kjo është arsyeja pse vajza nuk është e huaj për përjashtimeve të ndryshme, njerëzit e thjeshtë të quajtur "mashtrojnë dashur." Ky term i referohet rutinë (1-2 herë në javë), shkeljet e dietë, lejon për të hequr barrën psikologjike. Ajo herë pas here i lejon vetes një e ëmbël apo një meze të lehtë të vogël në "McDonalds".

Perdorimi i steroid

Shumë urren dhe kritikuesit dënuar Woman duke marrë steroid anabolik që të përshpejtojë rritjen e muskujve. Yuliya Vins, foto të cilat janë diskutuar shpesh në forume dhe rrjetet sociale, ka mohuar marrjen e anabolics. Në vitin 2014 ajo kryhet në ngjarje, ku ajo u nderua me titullin e zotit të sportit të klasës ndërkombëtare në versionin amatore të Kongresit Botëror të Powerlifting (AWPC). Ngjarja u mbajt Julia kontroll të rreptë doping nuk zbulojnë në gjak vajzë substanca të ndaluara.

Sigurisht, mund të argumentohet se Yulya Vins "pastruar" trupin tuaj para se garat, por kjo nuk është më e rëndësishme. Absolutisht të gjithë bodybuilders dhe Powerlifters nivelit "PRO" janë duke marrë steroid, hormon i rritjes dhe substancave të tjera që kontribuojnë në e "rënies" një pllajë natyrore të njerëzve. Megjithatë, nuk mund ta pranojnë atë, për shkak se ata janë të detyruar të gjithë nga kushtet e kontratave me sponsorët ndryshme dhe rregullat e pakorruptueshme hekuri të sportit. Por steroid anabolic - kjo nuk është e gjitha. Vetëm punë e vështirë në sallë, të ushqyerit e duhur dhe respektimin për të lejuar muskujt për të rritur e bukur dhe steroid vetëm të ndihmojë në përshpejtimin e këtij procesi. Prandaj, i gjithë HYIP për steroid anabolic - kjo është vetëm zili njerëzit që nuk mund të fillojnë të punojnë për veten.

Sukseset e para

Mars 2014, vit ishte pika e fillimit për sport, ku ishte përfshirë Julia. Ky turne ishte kampionati rus IPA, gjatë së cilës ka pasur një incident fatkeq. Një rivalët Julia, 30-vjeçar Svetlana Smirnova, splashed në fytyrën e gazit tonë heroinë piper, në mënyrë që Vince ka përjetuar helmim të rëndë, dhe në minutat e para dhe nuk mund të vdesin nga asfiksimi për shkak vrull të mushkërive. Atletët vizion përkeqësua gjithashtu. Ky skandal ka përfunduar procedurën para gjykatës, që zgjat sot e kësaj dite.

Incidenti i mësipërm nuk e ka penguar atlet i ri për të vazhduar trajnimin. Gjithashtu në vitin 2014, ajo mori pjesë në versionin AWPC Kupës Botërore, i cili tregoi rezultatin më të mirë në Triathlon - 440 kg. Yuliya Vins, pesha e të cilit është 65 kilogram, është bërë jo vetëm atlet më të mirë të sezonit, por edhe më i ri. Kjo e lejoi vajzën për të gjetur sponsorët dhe për të fituar famë të konsiderueshme në qarqet sportive.

në përfundim

Gjatë 20 viteve të tij Yuliya Vins, biografia e të cilit është transmetuar në këtë artikull, ka fituar disa famë në botën e sportit, duke arritur performancën e shkëlqyer në powerlifting. Një rol të rëndësishëm në promovimin e atletëve të rinj luajtur një rrjet social ku debatuar fotografitë e saj dhe në jetën personale. Çfarëdo ishte, por në vajzat Saratov tashmë kanë arritje, me të cilin ajo krenohet. Dhe karriera e saj do të jetë rozë.