Sleep porsalindur (lindja në 3 muaj)

Nuk është sekret se gjumi për fëmijë - fenomeni është shumë interesante dhe plot me mistere. Kjo është veçanërisht e vërtetë e foshnjave të porsalindura, e cila është gati për të ardhur në ekzistencë, ende nuk e kupton se çfarë ditë dhe natë, duke fjetur dhe zgjimit. Detyra kryesore e nënave dhe etërve pas lindjes së "të vendosur" porsalindur duke fjetur, e cila me kalimin e kohës do të bëhet vetëm në përputhje me regjimin e caktuar.

Lucky ata prindër fëmijë e të cilëve, ai mezi vënë në shtrat, yawning ëmbël, sytë e tert dhe bie në gjumë. Ju pranoni se një fat i tillë i pret vetëm disa. Në shumicën e rasteve, i zhytur në gjumë të porsalindur është fëmijë shumë e vështirë dhe e dhimbshme. Ndonjëherë ajo merr shumë kohë dhe përpjekje.

Gjëja e parë që ju duhet të mësojnë prindërit e të reja: ritmet e gjumit e porsalindur dhe të rritur ndryshojnë në masë të madhe. Kohëzgjatja e sipërfaqes së foshnjore gjumit është 80% (krahasuar me një të rritur - 20%). Kjo ëndërr është ndërprerë me lehtësi nga dhimbje barku, etja dhe frika, të cilat janë "armiq" të prindërve në muajt e parë të jetës së fëmijës. Mos harroni, kjo është në rregull! Shpeshta Zgjimi - një mënyrë për të mbijetuar në botën e re. Gjatë kësaj gjumit fëmija zhvillon, dhe ndërprerja e saj - një sinjal në lidhje me shqetësimin apo frikës. Foshnja zgjuar sigurisht ankohen për ju në dhimbje bark, etja ose uria, ose ndoshta ai ishte vetëm pakëndshme të qëndrojnë në një pozicion të caktuar.

Shumë shpesh prindërit janë të shqetësuar në lidhje me, nëse fëmija është duke fjetur mjaftueshëm dhe mjaft gjumë Bëjë atë. Përgjigja për këtë pyetje është e qartë: nëse gjatë fëmijës zgjim në mënyrë aktive duke luajtur, me oreks ha dhe buzëqesh, kjo është mjaft gjumë. Pra, çdo fëmijë regjimi i tij, kështu që nuk do të alarmuar në qoftë se një gjumë i porsalindur do të jetë ndryshe nga normat përgjithësisht të pranuara (Baby muajshe duhet të flenë 6-7 orë gjatë ditës, 8-10 orë në natë, tre - ditore 5-6 orë, 10-11 orë në natë ).

Më të mirë në muajt e parë të jetës për të hedhur fëmijën për të fjetur në kërkesë. Por si nuk e dini se ai dëshiron për të fjetur? Disa shenja - yawning, fërkim syrin, lëvizjet letargji, whining, lodhje - për t'ju ndihmuar të kuptoni se çfarë fëmijë dëshiron për të pushuar dhe fle.

Kur një fëmijë, pavarësisht nga dëshira e qartë për të fjetur dhe atributet e tij, nuk mund të fle dhe duke qarë, ju duhet të përcaktojë shkakun e kësaj situate dhe të korrigjuar atë. Arsyet e tilla janë të ndarë në jashtëm dhe të brendshëm. E brendshme përfshijnë probleme stomakut, otitis, regurgitation, kruarje, një sëmundje e shoqëruar me funksionimin dëmtuar e sistemit nervor (irritim, hypertonicity, mendore çrregullime), çrregullimeve metabolike; jashtme - atmosfera shqetësuar në shtëpi, ndryshimi i motit, ndryshimi i fazat e hënës, kushtet e pakëndshme në dhomë (krevat ftohtë, odors pazakonshme ose Tinguj, ajrit të thatë), shkelja e gjumit përhershëm ritual.

Nëse ju doni për të fjetur një fëmijë të shëndetshëm, duhet së pari të eliminuar shkakun e ankthit e fëmijëve dhe të bëjë mjedisi sa më të rehatshëm të jetë e mundur, të konsultohet mbi këtë çështje me miqtë përvojë, mami, mjekët. E fundit - këshilltarët më të mira. Herët ose vonë, çdo gjë do të jetë pak a shumë të qëndrueshme.

Shumë varet nga nëna. Ajo duhet të japin fëmijës një shumë vëmendje në atë kohë në përgjigje të gjithë "kërkesën" e tij dhe dëshirën për të ndjekur ndryshimet në sjelljen e fëmijës, për të komunikuar më shumë me të dhe flasin. Është e nevojshme që vazhdimisht të përmirësuar kushtet e gjumit: hedh në dhomë lagështoj ajri, komod organizoni ahur, duke e bërë atë të ngrohtë dhe të bukur. Gjatë gjumit drita natës mund të shndërrohet në, kthehet në disa muzikë të butë apo të këndoj një ninull.

Ekspertët këshillojnë për të krijuar një ulje të qartë ritual në një ëndërr dhe të ndjekë atë çdo ditë pa shkelje. Kështu, banje mbrëmje dhe salcë në pizhame kujtoj fëmijën tuaj çdo ditë për atë që ju duhet për të fjetur pas këtyre procedurave. Përveç kësaj, ajo është më mirë për të hedhur fëmijën rreth të njëjtën kohë se ajo nuk është e përzier rastësisht deri ditën dhe natën.

Në qoftë se ju ndiqni këshillat e mësipërme dhe për të dhënë vëmendjen e duhur të fëmijës, i porsalinduri do të jetë një ëndërr, të shëndetshëm dhe të fortë!