Sallatë e hudhër të egër me vezë. recipes

Me ardhjen e pranverës blooms natyrës dhe na kënaq me herbs freskëta dhe lakër e parë e gjelbër. Amvise shumë dashuri për të gatuar në këtë kohë e sallatë të egra pras me vezë, djathë dhe perime të freskëta, të tilla si meze të lehtë të pasura me proteina dhe vitaminë C mprehtë brisk të vogël të barit, e cila quhet edhe hudhër e egër ka një shije mjaft të veçantë. Prandaj ne nuk e rekomandojmë që të përdorin atë para një datë ose një takim të rëndësishëm të biznesit. Por meze e hudhër do të jetë e përshtatshme për tryezën e festave, si dhe me enët e mishit dhe pije të forta.

Sallatë e hudhër të egër me vezë dhe kastravec

Nëse e doni erën dhe shijen e hudhër, pastaj të shkojnë përpara dhe të fillojnë duke e bërë këtë sallatë të shëndetshme. Kjo rostiçeri është e kombinuar të përkryer me majonezë, salcë kosi ose vaj perimesh. Si për të bërë një sallatë e hudhër të egër me vezë dhe kastravec:

• hudhër e egër (rreze e vetme), pije me ujë, hiqni ngjyrën e shigjetës dhe fletët e jashtme.
• Tri vezë pule vlim deri tenderit, zhvishem off shell dhe prerë në kube të vogla.
• Pres gjethet e hudhër të egër me një thikë.
• green onions imët shkërmoqet.
• One zhvishem madh kastravec dhe prerë në shirita të vogla.
• Kombinuar të gjithë përbërësit të përgatitur duke shtuar kripë, piper dhe karburantit (majonezë, krem papjekur ose vaj vegjetal). Mix mirë.

Sallatë e hudhër të egër me vezë. recetë sanduiç

Në qoftë se keni ardhur për simpati barishte me erëza me shije hudhër, atëherë ne ju sugjerojmë të bëjnë atë një sallatë të veçantë për sanduiçe. Kjo rostiçeri ju mund të merrni me vete në punë, në një piknik ose gatuaj atë për një rostiçeri të zakonshëm. Si për të përgatitur një sallatë e hudhër të egër me vezë (recetë sanduiç) :

• A karafil i hudhër thikë shtrydhje, pres dhe bluarje kripë.
• One zhvishem patate të ziera dhe shtrydhje me një pirun me pure.
• Zhvishem vezë të zier dhe pres me thikë.
• hudhër e egër dhe kastravec turshi copëtuar.
• Lidhë të gjitha produktet, kripë, piper të dhe përzierje e tyre me pak vaj vegjetal dhe lëng limoni.

Tani jeni gati për të mbledhur sanduiç:

• Thatë feta e bukës në thotë dolli.
• Djathë dhe proshutë të prerë në shirita të hollë.
• Përhapjen sallatë bukë, vë mbi një fetë djathë, një fetë e Kamit, marule dhe të mbuluar me fetë e dytë të bukës.

Kjo sallatë e hudhër të egër me vezë dhe ju mund të paraqesë si një garniturë për mish ose peshk pjatë.

Sallatë "Male"

Kjo pjatë është e gjitha që njerëzit si ai i pasur, ka një shije të mprehtë dhe erë. Për të përgatitur një sallatë e hudhër të egër me vezë dhe djathë, nuk e mëposhtme:

• hudhër turshi egër (gjysmë jar) prerë diagonalisht me një thikë.
• Ullinjve, vuri përballë (aq më mirë), prerë në gjysmë.
• Shtoni në një kanaçe tas gjysmë fasule.
• 100 gram djathë të prerë në kube.
• Dy vezë të ziera imët pres me thikë.
• Për salcë, përzierje salcë kosi (200 gram), një kastravec (ajo duhet të jetë copëtuar finely), copëtuar kopër, hudhër dhe lëng të gjysmë limonit.
• Në një amfiteatër i madh sallatë, përzierje të gjithë përbërësit e përgatitur, shtoni salcë, kripë dhe piper.

Sallatë me pulë Spring

I hudhër ri prodhuar salads më të dobishme. Nëse jeni të shikuar peshën tuaj, ju mund të përgatisë këtë gjellë për drekë ose darkë. Ajo përmban proteina të vlefshme, të larta në fibra, vitamina dhe minerale. Kalori Sallatë e hudhër të egër dhe vezët nuk janë shumë të larta, natyrisht, në qoftë se ju nuk e përdorni atë me karbohidratet. Prandaj, ju mund të sigurtë të hani këtë vakt në çdo kohë të ditës. Për të përgatitur këtë sallatë lehtë, ju do të duhet të:

• Boil gjoks pule (250 gram) dhe prerë zare saj.
• Dy kastravec i madh i freskët të prerë në unaza e gjysmë.
• Boil dy vezë, hiqni predha dhe e presin me një thikë.
• Bluaj hudhër dhe një bandë e një bandë e qepëve të gjelbër.
• Shto marule Iceberg ose lakër kineze, kripë dhe piper dhe sezonin sallatë me salcë kosi (ju mund të zëvendësojë atë me kos).

Sallatë e hudhër të egër me mish

Sallatë e shijshme mish me shije të ndritshme do të duket e madhe si në tryezë pushime, dhe gjatë budnechnoy vakt. sallatë mish me hudhër të egër me vezë përgatitur si më poshtë:

• 150 gram hudhër të freskët të mbajë disa minuta në ujë të vluar, dhe pastaj të prerë me thikë.
• 100 gram mish derri prerë në kube, kripë, piper dhe të skuqura në tigan deri artë ngjyrë kafe.
• piper i ëmbël dhe dy kastravec të freskët të prerë në shirita të hollë.
• Kombinoje të gjithë përbërësit dhe sezonin me të ulët-yndyrë kos tyre dhe Dijon salcë mustardë.
• Sallatë mix, duke shtuar kripë dhe piper.
• Boil tre vezë, prerë ata në lagjet dhe dekoroj tyre për të përgatitur një sallatë.

Sallatë «Vitamina» me hudhër të egër dhe radishes

Kjo freskëta dhe sallatë shpejtë duket aq tërheqëse për shkak të perimeve të ndritshme dhe aromë këndshëm të hudhër. Në qoftë se nuk do të keni në dorë ndonjë përbërësit që ju lehtë mund të zëvendësojë ato, të udhëhequr nga shijen tuaj. Për të përgatitur këtë sallatë aromatike, ndiqni udhëzimet tona:

• Merrni një bandë e hudhër të egër, hiqni gjeth, gjethet dhe imët pres me thikë.
• Dy kastravec të freskët të prerë në shkopinj.
• 150 gram e unazave të freskëta pjekur rrepkë prerë, dhe pastaj shirita.
• Tri vezë të ziera imët pres.
• Hapni enën e misri konservuar, kullimin lëngshme tepërt dhe shtoni përmbajtjen për perimet.
• Përgatitja e një salcë e salcë kosi dhe krem të ulët-yndyrë, kripë dhe piper.
• Përzierje të gjithë përbërësit, të vënë në sallatë në lojë me birila dhe zbukuroni çdo shërbejnë me gjysmat e vezëve trembem.