Si të mos skuqem

Çfarë mund të jetë më e keqe se vazhdimisht derdhur skuqem qesharake? Dhe edhe në qoftë se ju nuk jeni të turpëruar, atëherë kjo ndjenjë vjen vetëm pasi ju kanë kthyer të kuqe, ajo është për shkak të këtij organizmi budallaqe veçantë. Të rinjtë dhe të adoleshencës, shumë përballur me të njëjtin problem, por jo të gjithë ishin në gjendje të shpëtoj prej tij. Njerëzit thjesht nuk e di se si të mos skuqesh. Pas të gjitha, kjo duket të jetë një pamje tërheqëse, dhe kompania ju të ndiheni rehat, dhe status social është e lartë, kështu që pse është kjo e pabesë pre Blush jeta? Si të mos skuqem në rrugë, në një bisedë me një të huaj në një mësim në shkollë, kur thirri në bord, kur komunikimi në temat e dashurisë dhe seksit? Si të mos të mbulohen nga një ndjenjë të nxehtë e eksitim, konfuzion, me të vogël e gënjeshtrave?

Man, edhe në qoftë se më parë se ai nuk ishte i trembur, gradualisht fillon të ndjehen veten si i tillë, ai është i papërshtatshëm, do të ishte e dëshirueshme për ata që mendojnë se do të thotë: "Çfarë po ju vjen turp kështu" gjuhën vetëm otsoh. Për të thyer këtë rreth vicioz, ne vetëm duhet të marrë disa hapa. Si për të ndaluar vjen turp - kjo nuk është një problem, çdo gjë mund të ndryshojë.

Ky reagim i trupit, sipas psikologëve, është rezultat i frikës së komunikimit, dmth fobi sociale. Për më tepër, ngurtësi dhe drojë e një njeriu mund të jetë jashtë e dukshme. Për të kapërcyer ndrojtjen, ajo rezulton, është mjaft i aftë për të gjithë. Megjithatë, për të eliminuar plotësisht një përgjigje të tillë të veçantë e enëve të gjakut ndaj stimujve të ndryshëm të jashtëm të vështirë. Ajo mund të jetë i trashëguar. Por, për të zvogëluar shkallën e manifestimit të saj, ju mund të provoni.

Në terma të thjeshtë, ekziston një lloj rrethi vicioz. Kjo është, ju skuqem, atëherë ju bëhet për këtë turpshme dhe të pakëndshme, dhe ju skuqem edhe më shumë. Ju keni për të thyer këtë cikël. Vetëm atëherë ju do të kuptoni se si të mos skuqesh. Pjesë e fiziologjike ju jeni të ngjarë të ndërpresë atë si reagime të enëve të gjakut në vend të vështirë për të menaxhuar. Por si psikologjia, atëherë ju mund të provoni.

Nëse jeni të hutuar nga diçka, ju duhet të përpiqet për të kuptuar se çfarë keni ndjenja. Shprehin atë me zë të lartë. Për shembull, ju keni bërë një pyetje që e bëri skuqem në faqet tuaja. Në këtë situatë, është më mirë të mos për të mbajtur të qetë, nuk lejojnë të përzënë veten në një qëndrim, tregoni palën tjetër: ". Ju vë në siklet mua" Por në qoftë se një reagim i tillë ju shkakton një shumë të situatave të ndryshme, atëherë ju duhet të përpiqen për të ndryshuar këtë qëndrim. Në mënyrë tipike, skuqem është shkaktuar emocionet tuaja negative, sepse ju jeni duke menduar: ". Të gjitha unë duhet për të qeshur, ose vetëm tani e di atë që unë jam i pavendosur dhe i turpshëm" Ndoshta ju do të vlerësojmë faktin që pas disa kohe reagimi enëve të gjakut është shumë më e dobët, që është, me moshën. Ju duhet të dalë me një kopje, të cilat ju do të shoqërojë pamjen e skuqem.

- Unë gjithmonë skuqem për të bërë përshtypje.

- Blush im sugjeron se unë jam i pafajshëm.

- I përdorur për të skuqem kur mendoj për pastrimin, duke studiuar, ju, seksi, dhe kështu me radhë.

- Më vjen keq, unë kam qenë në gjendje për të lexuar mendjen tuaj, kështu që unë u vjen turp.

Ju mund të mendoni shumë opsione të tilla, siç thonë ata, për çdo situatë. Atëherë problemi nuk është turp, ju do të shqetësohen më aq shumë. Dhe edhe në qoftë se personi fillon të përpiqen të përgjigjen fjalët tuaja origjinale, nuk ka gjasa që ai do të ketë sukses. Pas të gjitha, ju jeni të përgatitur, dhe ai do të duhet të veprojë jashtë pranga.

Burrat në këtë drejtim bie pak më të rënda, edhe pse ata janë shumë më pak të ngjarë të skuq. Një grua mund të përdorni kozmetike (pluhur, Concealer) për raste të veçanta ku ngjyra krejtësisht të padobishme. Në çdo rast, nëse ju hasni një problem me një-në-një dhe të bëjë çdo përpjekje për të zgjidhur atë, duke përdorur humor dhe të gjitha bukuri tuaj natyrore, çështja është se si të mësojnë të mos skuqem, me siguri së shpejti për të marrë një përgjigje.