Sport dhe FitnessDurim

Si për të zhvilluar reagimin e fëmijës pas lojës?

koha e reagimit njerëzor varet nga lloji i stimulit. Kështu, personi i shëndoshë dhe i prekshëm stimuj reagon shpejtë. Koha mesatare për të cilën impulse nervore nga arritur receptorët përkatëse të lëvore cerebrale, përpunohen, dhe pastaj trupi i përgjigjet stimulit prej nga 100 deri në 180 ms. Imazhet vizuale janë të përpunuara në një dhe herë e gjysmë më të gjatë. Më shumë koha e reagimit nga ana e sistemit të nuhatjes. Më komplekse zgjidhje që ju duhet për të marrë në një situatë të veçantë, aq më i madh do të jetë reagimi.

Si për të zhvilluar reagimin dhe pse duhet të bëj atë? Përveç faktit se ekzistojnë profesione të caktuara që kërkojnë përgjigje të shpejtë (sport, ngarje një automjet), nga kjo shpesh varet nga cilësia dhe sigurinë e personit. Edhe pse shkalla e reagimit është shkaktuar nga shumë faktorë (intensitet stimul dhe llojit, moshës dhe ndjeshmërinë gjinore, qëndrimi i njeriut, temperamenti), trajnimi është gjithashtu e një rëndësie të konsiderueshme.

Është vërtetuar se periudha më e mirë për zhvillimin e cilësive të tilla si agility dhe koordinimit, e cila gjithashtu kërkojnë një përgjigje të shpejtë mund të zgjatet deri në 13 vjet. Kjo nuk do të thotë se zhvillimi i reagimit në të rriturit - një ushtrim të pashpresë. Megjithatë, nuk do të humbasë këtë moment. Dhe në qoftë se ju mendoni për këtë zonë duhet të jetë aftësia e fëmijës për të punuar, të mësojnë se si për të zhvilluar një përgjigje përmes lojërave dhe ushtrimeve të thjeshta. Ata do të jenë të dobishme për fëmijët, pavarësisht nga temperamentin e tyre, sepse ata zhvillojnë aftësitë komplekse. Ky fokus dhe agility, dhe aftësinë për të bashkëvepruar me të tjerët, dhe të mësuar rregullat dhe kërkesat disiplinore. Përveç kësaj, ata janë edhe me aktivitete të organizuar i fëmijëve; në mesin e tyre janë argëtimin ulur. Më poshtë ju do të gjeni jo vetëm këshilla se si për të zhvilluar një reagim në formën e një lojë. Disa detyra mund të përdoret gjithashtu në mësimin e një shumëllojshmëri të subjekteve.

për fëmijët

Hen me chicks

Udhëheqësi (i rritur i parë) - një pulë. dhe një hat ju mund të veshin për qartësi. Hen me chicks duke shkuar për një shëtitje, një ekip i makinës: "Kite" të gjitha fshehur në strehimore. Atëherë tive mund të jetë një nga fëmijët, dhe loja mund të komplikojë duke ngritur barriera në hyrje të strehimores.

Cat dhe harabela

Në qendër të një rrethi të vogël - mace. Sparrows janë jashtë. Në një sinjal nga harabela rritur hedhur në një rreth dhe të kthehet përsëri, detyra e macet - për të kapur ata që janë brenda. Pas të gjitha harabela kanë kapur, zgjedhur një mace.

Outdoor, Gym

Peshkatarët dhe peshku

Lojë me një litar skipping. Fisherman bëhet qendra e rrethit të formuar nga peshqit. Në dorën e tij ai mban një litar palosur, tilts dhe vishet rreth me të. peshku Problem - të ketë kohë për të hidhen litar; "Catch" peshku i parë po bëhet një peshkatar.

patat

Në vend demarcated "Gusyatnikov", "Fusha" dhe "den", fëmijët janë të ndarë në dy grupe. Sipas ekipit: "patat dhe mjellma në" patat jashtë për një shëtitje. Në një sinjal: "Ujqërit" patat drejtimin larg nga ndjekësit e tij, ata janë kapur karakteristika "Gusyatnikov". Në varësi të karakteristikave të faqes dhe mosha e pjesëmarrësve mund të krijojë pengesa dhe përdorimin e terrenit (p.sh. kodër).

Me topin

Përveç kësaj për të njohur lojra sportive dhe ushtron ju mund të përdorni të gjitha llojet e variacioneve të "patate e nxehtë" lojë kur topi është hedhur (ndoshta ulur, transferohet, por ju mund të me sy të mbyllur ose prapa) njëri-tjetrit në zinxhirin. Pjesëmarrësit mund të vendoset në çdo mënyrë. Ju gjithashtu mund të kujtojnë loja me një detyrë që duhet kryer nga infektues topin. Përmbajtja e një lojë të tillë mund të varet nga materiali nën studim me fëmijët.

i ulur

Ndaluar lëvizjen

Qëndrimi në terren, fëmijët kryejnë për kreun e veprimeve të tij. Të gjithë përveç "ndaluar", negociuar paraprakisht. Ata që nuk ishin shumë të vëmendshëm, janë eliminuar nga loja ose lëvizur në fund të linjës.

codeword

Fëmijët të kryer një udhëheqës ekipi, por vetëm nëse fjala kodi është thënë më parë. Ju mund të zgjidhni ndonjë, "të lutem", ose ndryshe, në diskrecionin e menaxherit.

Kjo lojë mund të përkthehet, dhe në kategorinë e lëvizshme dhe të përdoret në një shumëllojshmëri të gjerë të klasave, dhe si një të ngrohtë-up para mësimit të edukimit fizik, dhe në mësimin e fëmijëve një gjuhë të huaj. Ne shpresojmë se këto të thjeshta dhe të njohur që nga lojërat e fëmijërisë jo vetëm të ju tregojnë se si për të zhvilluar një reagim në fëmijën, por edhe të sjellë një shumë të minuta interesante.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sq.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.