Si për të lënë duhanin?

Ky problem nuk është vetëm duhanxhi, ai është një problem i të gjithë rreth tij. Disavantazhet janë dorëzuar për të gjithë. Pra, me të vërtetë një pyetje se si për të lënë duhanin është kaq e vështirë? Pak mendoni për faktin se kur tymosur një cigare dhe e vë atë, ajo është në të vërtetë të lënë duhanin. Vetëm koha në mes të prishet tymi duhet të rritet gradualisht, dhe pastaj përjashtojnë cigare në të gjitha. Në këtë situatë, njerëzit mund të mendojnë se absurditet të plotë. Ndoshta. Vetëm për veten për t'u marrë me një problem të tillë, një person duhet të ketë disa fuqi vullnet. Me të vërtetë, ne të gjithë kemi një vullnet të tillë të dobët? Jo! Të gjithë ne jemi të fortë, që jetojnë në vendin tonë, tashmë duhet të kenë kurajon dhe forcën e vullnetit. Dhe për të zgjidhur këtë problem, si për të lënë duhanin dhe kjo është më e lehtë. Vetëm hedhin atë! nuk do të funksionojë - mos e humbni shpresën, provoni pas disa kohe përsëri. Vlen të marrë një pushim për disa ditë për të ndjeni dallimin në mes punën e trupit të tij, ndërsa pirja e duhanit dhe të dëgjuar në trup pa pirja e duhanit. Besoni mua, ju do të jetë në gjendje për të vlerësuar dallimin në ditët e para, në mënyrë që atje ditë, orë. Askush nuk mund të detyrojë një person për të lënë duhanin. Ai vetë duhet të vendosë për veten, është e nevojshme apo jo. Por së pari, ai mund të kalojnë një analizë të vogël. Pyesni veten disa pyetje dhe përgjigje e tyre të saktë, në mënyrë të drejtë e rëndësishme, ajo është e mundur në një copë letër dhe diku për të fshehur atë.

- A kam si veten mënyrën se kam shikuar me një cigare në gojën e tij?

- A sjell çdo cigare më kënaqësi?

- Dhe kjo, në përgjithësi më jep pirja e duhanit?

- Çdo Shpenzimet Pack sot nuk janë të lirë. Çdo ditë Unë qaj për të aq shumë, dhe për një vit? Pas të gjitha, unë mund të përballojë për të blerë ndonjë gjë të dobishme për të holla.

Ndoshta çdo duhanxhi duke i kërkuar vetes këto pyetje, thjesht nuk kanë përgjigje të qarta. Ose diçka të tillë, po, disa të pakuptimta. Ndoshta. Edhe pse shumica e njerëzve vetëm pas një analize të tillë, dhe të lënë duhanin. Dhe tani mund të vetë të japin një përgjigje për pyetjen se si për të lënë duhanin për një orë. Të gjitha përfitimet e përgjigjeve pozitive janë të dukshme, të gjithë duhanpirësit dinë përgjigjet e sakta dhe të vazhdojnë të pijnë duhan. Ajo vetëm sjell atyre kënaqësi. Disa masa ekstreme, të tilla si kushtet e familjes, në këtë rast nuk do të sjellë rezultate pozitive. Herët ose vonë çdo njeri do të vijë në përfundimin e duhur, dhe vendos vetë, pa ndihmë, si për të lënë duhanin veten.

Kjo pyetje mund të ndihmojë për të lënë duhanin mjete popullore. Këtu ka një shumë e fondeve. Radikal apo jo, askush nuk mund të them në mënyrë të besueshme. Disa mjete janë të bazuara në faktin që do të ndikojnë në sistemin nervor, shtypur dëshirën për të pirë duhan. A është e mirë? Rezistonin kërkojnë për të pirë duhan, shkatërruan disa nga qelizat nervore. Pse? Ata tashmë janë të vdekur në sasi të mjaftueshme. Nuk është e nevojshme për të detyruar ose njeri ose nga ndikimi i vullnetit të tij në mënyra të tjera. Në të gjitha duhet kohë dhe durim. Nëse një duhanxhi është tashmë duke menduar rreth asaj se si për të lënë duhanin, dhe ka tashmë një fitore e vogël në këtë luftë. Ai është në rrugën e duhur. Herët a vonë ai do të tymit të cigareve tuaj të fundit dhe të thonë "mjaft". Kurrë vendime kompetente dhe të arsyeshme janë marrë nën presionin e fortë ose nën ndikimin e ndonjë fondeve. Ne jetojmë në një shoqëri ku raporti i duhanpirësve të bëhen më negative. Gjithkush e kupton këtë. Është e nevojshme për të kërkuar për një vend për të që do duhan dhe jo ajo nuk ndërhyn. Gjithnjë e më shumë njerëz në shoqërinë tonë janë antipatik për duhanpirësit. Në fund, herët a vonë, ky është i lodhur nga qëndrimi, dhe kjo do të refuzojë cigare. Dhe një muaj më vonë me tmerr do të mbani mend se ajo ishte si një makth, ndërsa ai i tymosur.

Nuk është e nevojshme për atë detyruar njerëzore. Një rezultat i mirë ajo nuk do. Gjëja kryesore që një ide e duhanpirës formuar në kokën time se është e nevojshme për të lënë duhanin. Vetëm të mbështetur atë në këtë. Duke u përpjekur për të i kushtoj vëmendje të se si ajo ndërhyn me cigare e tij, ku askush nuk pi duhan. Ai e kupton atë, kështu që do të vijë koha dhe do të përfundojë me cigare.