Efektet e procesit të carnitine në procesin e djegur dhjamin.

Në internet dhe në mesin e miqtë tuaj për sigurt një shumë të "ekspertë" të cilët flasin rreth asaj se si për të humbur peshë të duhur, duke i dhënë këshilla banale dhe rregullat. Mos hani ushqime niseshte dhe ëmbëlsirat, një shumë të rrjedhshëm, të ulen në dietë çokollatë, të blej një sobë me yndyrë ... Megjithatë, shumë rrallë këta njerëz e kuptojnë, për shkak të asaj që ndodh në të vërtetë në procesin e trupit të djegur dhjamin. Rrjedhimisht nuk e di edhe se çfarë l carnitine, dhe në qoftë se keni arritur të them se kjo shtesë nga sfera e të ushqyerit sportive dhe palestër, dëshira juaj për të blerë l carnitine është plotësisht mitet prishura, që të gjithë sagging dhe kjo është e gjitha artificiale.

Në mënyrë që të mos shqetësojë të lexuar disa tipare shkencore punojnë carnitine shpjegojë një shembull se si ai funksionon. L-karnitin - një substancë vitaminë-like, e cila vepron si një mjet transportuar acide yndyrore në qendër të energjisë së qelizës - Mitochondria. Për shembull, unë mund të ju ofrojnë imagjinoni sobë, dru zjarri dhe sobë-krijues vetë. Pikërisht l carnitine dhe është kështu stovemaker, pa të cilat druri nuk do të jetë në gjendje për të marrë në furrë për të mbajtur shkon rreth, dhe në rastin tonë, që nuk do të ndodhin në trup

E gjithë kjo do të thotë se pa marrë parasysh se sa aktiv ju nuk ishin duke u përpjekur për të ndjekur dietat strikte ose duke bërë gjimnastikë, atëherë pa sasi të drejtën e carnitine trupi juaj rëndomtë të mos jetë në gjendje për të djegur yndyrë dhe kjo do të përdoret si një burim i energjisë muskujve tuaj, e cila është absolutisht e pamundur për të parandaluar.

Në përgjithësi organizmi ynë është në gjendje të sintetizojnë l carnitine, por ky proces kërkon një numër mjaft të madh të substancave, mungesën e të paktën një prej të cilëve do të të çojë në se sasia e substancave të sintetizuara të bjerë mbi procedurën, pavarësisht nga fakti se sintetizojnë të aftë për të trupit tonë, vetëm rreth 200 carnitine mg ditë. Edhe pse procesi efektiv djegia yndyrë kërkon 1-3 gram ushqim që thjesht vetëm pothuajse e pamundur për të marrë. Prandaj është me vlerë për të blerë L-carnitine në formën e shtojcave, dhe e përdorin atë më vonë.

Efekti i L carnitine për procese të rëndësishme jetësore

Natyrisht, ky artikull ka për qëllim kryesisht në audiencë të përfshirë në palestër, megjithatë, carnitine është përdorur jo vetëm në sport, por edhe në mjekësi, duke marrë atë vend shumë të rëndësishëm në fushën e shtojcave ushqimore. Pra l carnitine merr pjesë në sintezën e proteinave, forcon muskujt e zemrës është përdorur si një tonik, rrit energjinë e përgjithshme, dhe ton. Dhe gjithashtu pronë shumë e rëndësishme carnitine është aftësia e tij për t'u bashkuar me toksina dhe largimin e tyre nga trupi, spastrim trupin tonë.

Në kohën tonë, blerja është e mundur edhe në barnatore, por në qoftë se ju numërimin dozen dhe koston e produkteve farmaci, ajo është shumë më e dobishme për të marrë të blerë në dyqan online të l carnitine sport ushqim në çdo formë - nga të lëngshme të carnitine nga pesha.