Kujtesës emocionale dhe metodat e zhvillimit të saj

Memory në psikologji është akumulimi i proceseve të caktuara, drejtpërdrejt përgjegjës për ruajtjen, akumulimin, dhe, nëse është e nevojshme, të luajnë lloje të ndryshme të strukturave të informacionit. Emocionale kujtesës - është akumulim dhe riprodhimi përjetuar përvojë emocionale që fort "ngjitur" në psikikën e një ngjarje të veçantë të shkaktuar nga emocionet.

Si për të menaxhuar këtë lloj të kujtesës, për të zhvilluar dhe forcuar këtë aftësi? Çfarë një funksion kujtesës mbi shqisat dhe emocionet. Pa aftësinë për të kujtuar përvojën traumatike e një personi nuk është në gjendje për të zhvilluar plotësisht.

Llojet e kujtesës: kujtesës emocionale

Psikologu i njohur P. P. Blonsky identifikuar 4 lloje kryesore të kujtesës. Ndarja bazë kujtesës në motor, emocionale, imagjinative dhe logjike është se disa aktiviteti mendor është më e theksuar në procesin e mësimit përmendësh. Kështu, kujtesa është:

1. Motor - memorizimin lëvizjet. Cycling, patinazh, thurje - e gjithë kjo është e mundur në sajë të punës së motorit, ose në një tjetër memorie motorike.
2. Emocionale - aftësia për të kujtuar ndjenjat dhe emocionet lidhur me objekt, ngjarje apo fenomen.
3. Formësohet - imazhe natyrore kujtesës, imazhe auditory dhe gustatory ose konstante konceptuale formuar në mënyrë abstrakte.
4. Logjika Verbal. Kujtuar imazhe mendore, konceptet mishëruar në fjalët dhe marrëdhëniet ndërmjet koncepteve. Ajo zhvillon kur një fëmijë tashmë mund të perceptojnë kategorinë abstrakte.

Verbale dhe logjike lloj e kujtesës është më komplekse dhe e zhvillon më vonë se specie të tjera, për shkak të përpjekjeve me vullnet të fortë. Nëse kujtesa logjik është i zhvilluar mirë, atëherë ai bëhet një i rritur që çon të gjithë aktivitetin mendor. Atëherë personi mund të drejtojë dhe të kontrollojë të gjitha proceset e memorizimin dhe riprodhuar.

Sa për kujtesë emocionale, është pikërisht ky proces luan një rol kyç në zhvillimin e personalitetit të socializuar. Është e pamundur për të marrë vendime në lidhje me aktivitetet e tyre në të ardhmen, pa u mbështetur në shtetet e tyre të brendshme. Pa memorizimin gjendjen emocionale të një personi unë nuk mund të mësojnë nga gabimet e tyre.

Si funksionon kujtesës emocionale

Puna është e bazuar në bashkëveprimin e disa elementeve strukturore: emocionet aktuale, pozitive apo negative, ndjenjat, mendimet dhe informatave që motivon mendimet dhe ndjenjat e individit. Ato janë të lidhura ngushtë dhe është e pamundur për të ndarë komponentët në lumë e ndërgjegjes. Si nuk kujtohet emocionet?

Përjetuar nga situata apo fenomen lë një gjurmë në psikologjinë, të quajtur ENGRAM. Emocionet na lejojnë për të përcaktuar se si me sukses të shtuar marrëdhëniet tona me komunitetin dhe nëse marrëdhënia personale suksesshëm. Sa më e fortë emocioni, i ENGRAM ndritshme dhe të qarta. Pastaj një kujtesë e papritur mund të zgjojë këtë udhë në kujtesën dhe "të tërhiqet nga" të gjitha emocionet. Megjithatë, forca dhe cilësia e emocioneve të riprodhuar përsëri të ndryshme nga reagimi primar. Për shembull, pas disa vitesh, një ngjarje që i mërzitur, tashmë mund të shihet si një ngjarje fun. Kjo është për shkak të faktit se vlerësimi mendor i ngjarjeve tashmë është ndryshe.

Në procesin e kujtuar shpesh përgjithësimin e përvojave. Kjo do të thotë se stimul që shkaktoi përvojën, e kombinuar me kohë dhe nxitjeve të tjera. Nga kjo, ai nganjëherë nuk mund të kujtohet në mënyrë të qartë arsyen e vërtetë për shkak të frikës së tij.

Llojet emocionale dhe imagjinative e kujtesës

kujtesës emocionale tek njerëzit është i lidhur ngushtë me imazhet. Sepse emocionet janë pikturuar ngjarjet collared shkëlqim me përvojë dhe modelet, truri ynë është në gjendje për të prodhuar imazhe të reja që nuk ekzistonin. Kjo është, për të krijuar veprat e artit dhe poezisë.

Imazhet mund të jenë vizuale, nuhatjes, dhe madje edhe shije. images emocionale mbahen mend mirë nga aktorët dhe poetëve. Kjo është për këta njerëz kujtesa emocionale është gjithmonë çon. Dhe ashtu si në çdo profesion tjetër, imazhet duhet të jenë në gjendje për të menaxhuar.

Si për të formuar një vepër arti? Roli i kujtesës emocionale

Njerëzit e profesioneve kreative veprojnë imazhe edhe. Ata duhet të jenë në gjendje për të analizuar dhe sintetizuar imazhe annalogii çojnë dhe për të prodhuar ide të reja. Pa vëmendje të vazhdueshme këto procese umsvennym; të imazheve grumbulluar përvojë emocionale do të jetë blurry. Prandaj, aktori nuk mund të ndritshme të mjaftueshme për të luajtur ato në skenë.

E rëndësishme është aftësia për të marr imazhin e çdo zinxhir të imazheve të ngjashme. Të gjitha geniuses mëdha ishin në gjendje për të mbajtur kujtimin e një shumësinë e zinxhirëve të tilla të imazheve emocionale, të cilat janë mishëruar më pas në muzikë ose vizatim. Ajo mund të mësohet. Një tjetër karakteristikë e rëndësishme e kujtesës emocionale të një personi kreativ - një prag të ulët. Pragu i ulët i ndjeshmërisë emocionale, aq më shumë informacion në lidhje me botën dhe të tjera të popullit një person krijues mund të perceptojnë dhe të mishërojnë.

Baza fiziologjike e kujtesës

Ekzistenca e emocioneve është konfirmuar nga shkenca, kur në thellësitë e lobi i perkohshem të zonës së trurit të hapur të quajtur amygdala. Për shfaqjen e emocioneve plotëson këtë pjesë të sistemit limbic. Por ndryshimet autonome në trup nën ndikimin e frikës, për shembull - kjo është puna e hypothalamus. Proceset që ndodhin në sistemin limbic, dhe kanë natyrën elektrike dhe biokimike; ato ndikojnë në statusin e të gjitha organeve dhe sistemeve.

prandaj Emocionet janë të shoqëruara gjithmonë nga aktivizimin e sistemit dhe të presionit të gjakut ndryshimeve nervor.

organizëm i gjallë zhvillon, duke përdorur motivimi në sajë të punës së sistemit limbic. Sjellja apo të drejtuara në mënyrë të pandërgjegjshme për të kur një person merr përforcim në formën e emocioneve pozitive, ose i bllokuar, kur të përballen me frikë apo dhimbje.

Të gjitha emocionet e forta janë të fiksuara në kujtesën për shkak të formimit të lidhjeve synaptic. Në formimin e ngulit kujtesës që përfshin pjesë të ndryshme të trurit:

• lëvore: parietal, temporal dhe frontal;
• tru i vogël është përgjegjës për ruajtjen e lëvizjet e trupit;
• hippocampus;
• ganglia basal.

Komunikimi në mes neuroneve nuk është themeluar menjëherë. Nuk ka kimikate të rëndësishme të punës të tilla si endorphins, enkephalins dhe kalcium. Këto substanca - neurotransmitters - hormonet që transmetojnë impulset midis neuroneve.

Në procesin e mësimit përmendësh kërkon energji dhe proteina. Prandaj, për një kujtesë të mirë që ju duhet për të ngrënë mirë.

Zhvillimin e kujtesës emocionale në fëmijët dhe të rriturit

Për të ky lloj i kujtesës është më e mirë për të zhvilluar një fëmijë, ju keni nevojë për të ndihmuar atë për të "kthehet në" të menduarit kreativ më shpesh, për të transportuar në vendet me interes, dhe që nga fëmijëria mësuar në botën e letërsisë dhe teatrit.

Në të rriturit kanë një lloj i kujtesës një dominon, dhe mendja fokusohet në një lloj të veçantë të aktivitetit. Ndryshuar perceptimet dhe të fillojnë të mendojnë ndryshe personaliteti i formuar i rritur është shumë e vështirë. Megjithatë, emocionale gjithë kujtesës ka, dhe kjo mund të jetë më mirë që të përpiqen për të zhvilluar dhe për të sjellë në një nivel të ndërgjegjshëm.

Çfarë detyrat duhet të kryhen për zhvillimin e këtij lloji të kujtesës? Trajnimi Emotional Memory në qoftë se çdo ditë, duke lexuar një libër, të shkruar në letër emocionet që lindin nga veprimi i një karakter të preferuar të librit. Pastaj, do të përpiqen për të analizuar botën e brendshme të karaktereve, konfliktet mes tij dhe shoqërisë. Ju mund të vini deri dhe filmi për një analizë të tillë.

Funksioni i kujtesës emocionale

Pse keni nevojë për një kujtim të atij që nuk është i angazhuar në krijimtarinë? Zhvillimin e kujtesës emocionale është e nevojshme për të gjithë, për shkak se si një individ pa përvojë emocionale nuk është e interesuar për dialog. Përveç kësaj, këta njerëz janë në gjendje të theksohet, për të ndarë lënduar dhe në fakt shumë e vetmuar në jetën time. Pra, ka disa opsione:

• Ajo kontribuon në zhvillimin e individit;
• krijon inteligjencën emocionale;
• Kjo ndihmon për të lundruar mirë në shoqëri, kështu që nevoja për mësuesit dhe drejtorët e kompanive;
• Ajo ndikon në zhvillimin e kreativitetit.

Inteligjencës emocionale: Formimi

Emocionale inteligjencës - aftësia për të kuptuar dhe të kontrollojnë emocionet e tyre. Pa zhvillimin e inteligjencës emocionale për të menaxhuar me sukses ekipi nuk mund. Kjo është një cilësi e rëndësishme e liderëve të vërtetë.

Një person me një inteligjencë të fortë emocionale është e lehtë për të mësuar. Ai merr së bashku edhe me njerëz të tjerë, sepse ai e kupton si e tij dhe emocionet e të tjerëve. Ai ishte gjithmonë miqësore dhe të gëzuar.

përfundim

Të gjithë sjellja gjatë gjithë jetës është e ndërtuar mbi bazën e përvojës emocionale të individit. përbashkët bazë kujtesës në motor, aktiviteti emocionale, mendore është ai që është më i zakonshëm që përdoret personalitetit.

Për ruajtjen dhe zhvillimin e gjendjes emocionale plotëson të gjitha të sistemit limbic. Ai përfshin: amygdala (amygdala), hypothalamus, trupit mammillary, hippocampus, trekëndësh nuhatjes, strukturat e tjera. Memory është formuar nga sintezën e lidhjeve afatgjata mes neuroneve të trurit.

Aftësia për të krijuar, para së gjithash, zhvillimin e kujtesës figurative-emocionale. Zhvillimin e kujtesës imazhit të nevojshme për ata që kanë vendosur t'i përkushtohej krijimtarisë letrare, muzikore ose duke vepruar.