Kompjuter dhe shtatzënia: a ka ndonjë efekt të dëmshëm dhe si për të shmangur atë?

Sot, shumica e nënave të ardhshme nuk mund ta imagjinoj jetën time tashmë pa një kompjuter personal. Ata e përdorin atë në punë dhe në shtëpi. Prandaj, një grua në shtetin dhe një që është vetëm duke planifikuar që të ketë një fëmijë, pyesin nëse kompjuteri është i dëmshëm gjatë shtatzënisë dhe nëse po, sa shumë.

Ajo rezulton se një konsensus për këtë çështje nuk ka. Rezultatet e studimeve që do të tregojnë se kompjuteri dhe shtatzënia është absolutisht nuk është e përputhshme, nuk ka marrë ende. Megjithatë, ka edhe ata që kanë folur për mungesën e dëmit.

Kjo është kryesisht për shkak të faktit se kompjuterët janë relativisht të reja, ata janë vazhdimisht duke u përmirësuar. Përveç kësaj, eksperimentet në gratë shtatzëna askush nuk mban, ata janë vënë në kafshët. Dhe gjithashtu mjaft e vështirë për të sunduar nga faktorë të tjerë relevantë të fetusit. Prandaj shtatzënisë ndikimi i kompjuterit mund të vlerësohet në mënyrë të besueshme, vetëm duke eksploruar disa breza të përdoruesve, dhe ajo mund të bëjë vetëm nipërit tanë.

Megjithatë, mjekët rekomandojnë që ende nuk pranojnë të punojnë për ta, nëse është e mundur. Nëse jo, atëherë të paktën për të kufizuar koha e kaluar në kompjuter deri në tri orë në ditë. Ajo është themeluar tashmë se nënat e ardhshme, të cilët janë ulur pas tij, kërcënimi i ndërprerjes së shtatzënisë është më e lartë se ajo e atyre që e injorojnë atë.

Organizoni faktorët që kanë një efekt negativ në shtatzëni në rend zbritës rrezik:

• helmimi dhe përdorimin e fondeve, të cilat shkaktojnë keqformime (kimikate, drogë me efekte teratogjenik) ;
• doza të larta të rrezatimit;
• alkool dhe zëvendësit e saj, aktiv dhe duhanit pasiv;
• sëmundjet infektive gjatë shtatzënisë;
• çrregullimeve metabolike në gratë;
• dietë të pahijshme (mungesa e ushqyesve, si dhe kombinim të pahijshme të tyre);
• rutinë e përditshme e gabuar (pa shëtitjet dhe ajrit të freskët, duke qenë në të njëjtën pozitë);
• Rreze-X dhe ultratinguj;
• TV, fotokopjues, Monitor, pajisje elektrike dhe burimet e tjera të fushave elektromagnetike.

Linja e fundit është fillimi i listës, hipotetikisht gjëra të dëmshme, të cilat përfshijnë kozmetike dhe ushqime të modifikuara gjenetikisht. Kjo është, ndikimi i tyre negativ nuk është ende e provuar shkencërisht, por ka vetëm supozime.

Megjithatë, për të kombinuar kompjuter dhe shtatzënia nuk është e dëshirueshme, jo vetëm për shkak të rrezatimit elektromagnetik, por edhe për shkak të faktorëve të tjerë:

• pozicion ulur për një kohë të gjatë të çon në stagnimit të gjakut në legen dhe të varfra furnizimit fetusit me oksigjen, dhe në zhvillimin e hemorroide;
• lodhje nga një sasi të madhe të informacionit;
• punojnë në një dhomë unventilated;
• stresi;
• Efektet e dëmshme në sy, të cilat tashmë janë duke vuajtur në shtatzëni;
• një ngarkesë shtesë në shpinë në një pozitë të vështirë dhe, në përputhje me rrethanat, rrezikun e sëmundjeve degjenerative disk.

Nga mënyra e punës në kompjuter i referohet prodhimit të dëmshme. Prandaj, sipas ligjit, punëdhënësi duhet të mbrojnë gruan shtatzënë prej saj.

Nëse ju nuk do të heqë dorë këtë arritje të qytetërimit, ekzekutimi i disa rregullave do të ndihmojë për të kombinuar kompjuterin dhe shtatzënisë me ndikim minimal.

• Përdorni një cilësi të lartë LCD monitor. Ju duhet për të rregulluar atë në mënyrë që burimi drita nuk ishte për të dhe të majtë.
• Çdo orë, të marrë një pushim për 15 minuta. Gjatë udhëtimit të tij të ardhshëm, bëni ushtrimet, duke përfshirë sy të mirë jashtë.
• Blej një karrige të rehatshme dhe të ulet në sjellje korrekte.

Kështu, kompjuteri dhe shtatzënia nuk është e mirë për të kombinuar. Megjithatë, në botën e sotme për ta arritur këtë pothuajse e pamundur, kështu që ju duhet të përmbahen rekomandimeve, të cilat do të minimizojnë efektin e dëmshëm. Në fakt, gjatë shtatzënisë, të gjitha sistemet në trupin e femrës janë duke punuar me një hakmarrje dhe po përjetojnë ngarkesës të rënda, kështu që nuk vë në dukje ato të testeve të tjera.