Dietë Chlorogenic acid: mit apo një zgjidhje efektive?

shkencëtarët kinezë materialet studimore janë botuar, të përkushtuar për mekanizmat e efekteve djegur yndyrë të acid Chlorogenic. Ky acid është konsideruar të jetë një antioksidant i fuqishëm. Ajo është e pranishme në përbërjen e shumë ushqimeve dhe pijeve. Për shembull, mollë, boronica, eggplants. Por sidomos një shumë kjo është e përmbajtura në kafe.

Studimet kanë sugjeruar se acid Chlorogenic nga një mekanizëm efekte të ngjashme metabolitët. rezultatet e saj përdorim në një reduktim të ndjeshëm të tensionit të gjakut, duke përmirësuar funksionin endoteliale në sistemin arterial vaskulare. Parë, është gjetur se acid chlorogenic mund të përdoret për humbje peshe, ka gjithashtu antibakteriale, antivirale dhe veti anti-inflamatore. Përveç kësaj, ajo është e karakterizuar nga aktiviteti anti-kancer, ndihmon në forcimin e kockave dhe muskujve.

hollim acid Chlorogenic

Çfarë është acid chlorogenic? Kjo substancë organike të përfshira në bimë. acide organike ndryshojnë aktivitetin e dobët, për këtë arsye janë plotësisht të sigurt me konsum natyrore. Përveç kësaj, ata nuk ndikojnë në ekuilibrin acid-bazë. acid Chlorogenic tableta fundit promovuar në mënyrë aktive nga prodhuesit, si një mënyrë efektive mënyrë për të humbur peshë. Por studimet nuk e ka konfirmuar e as mohojë efektin djegur dhjamin e materies organike.

Përfitimet dhe dëmet e acidit Chlorogenic

Ne mund të themi një gjë - përdorimi i një acid në fabrikë, jo në tableta ose në formë të koncentruar, nuk do të sjellë dëm. Por në qoftë se ju përdorni atë në formën e një koncentrat, të furnizimit të tepërt të efektit të saj të dëmshëm në mëlçi dhe mund të çojë në helmim. Ajo mund të përdoret acid Chlorogenic për humbje peshe? Është vërtetuar se ajo redukton radikalet e lira në trup, e cila nga ana ngadalëson procesin e plakjes dhe ndihmon për të përmirësuar rezistencën ndaj stresit.

provuar shkencërisht dhe efekti antimutagenic e acidit, që është, substanca ndihmon për të mbrojtur kundër zhvillimit të kancerit. Natyrisht, duke marrë acid Chlorogenic, ju nuk shpëtoj nga problemet e mësipërme, por disa ndikojnë në gjendjen e përgjithshme të trupit, ajo ende ka.

Funksioni yndyrë-djegia e kësaj substance nuk është zbuluar ende në mënyrë të besueshme. Kjo është konfirmuar vetëm studimet e kryera nga prodhuesit e barnave që përmbajnë acid Chlorogenic. Hollim substancën ajo është e rekomanduar për shkak se ajo ndihmon për të reduktuar pjesën e glycogen të plotësoj dyqane e energjisë, kështu që trupi përdor yndyrnat e akumuluara. Por kjo do të thotë se të gjitha karbohidratet që kemi konsumuar, u zhvendos në glycogen, e cila nuk është përdorur nga trupi. Si pasojë, disa trupit shpenzuar dyqane yndyrë, dhe të tjerët - janë grumbulluar, atëherë cila mund të çojë në një shkelje të metabolizmit dhe diabetit.

Përveç kësaj, të gjitha këto procese mund të ndikojë negativisht në funksionimin e mëlçisë. Prandaj, ne mund të konkludojmë se edhe pse acid chlorogenic për humbje peshe dhe mund të përdoret, por përdorimi i tij duhet të trajtohet me shumë kujdes.