Studimi teknikat masazh, përveç për syrin-syzet massager

Vizioni i shkëlqyer, ka çanta nën sytë, shikoni rrezatues - nuk është ëndrra e çdo gruaje. Por, për fat të keq, koha merr numri i saj. Por është e mundur që të rezistojë kohës! masazh sy përmirëson vizion të përkryer, si stimulon qarkullimin e gjakut. Përveç kësaj, ajo shërben si një parandalim i mirë i kataraktit dhe glaukoma, syri rikthen tonin e muskujve, përmirëson metabolizmin në indet. Në këtë rast e "teknologjive të jetës", është e rekomanduar për procedurën e syze të posaçme, tumblers, të cilat janë të dizajnuara në mënyrë specifike për të përmirësuar pikat themelore akupunkturë, por gjithashtu kanë një nivel të butë e ekspozimit, e cila ju garanton se ju nuk do të thyejnë kornea apo shtrirje lëkurën delikate .

Megjithatë, kjo procedurë mund të kryhet pa mjete të posaçme duke vepruar në pika të caktuara. Vetëm këtu ajo është shumë e rëndësishme të dini se në atë pikë është e nevojshme të ndikimit dhe si. Kështu, dridhje apo shiatsu masazh është bërë me majë të gishtave, të cilat masazhin zonën e sipërme dhe të poshtme qepallë.

Para masazh fshij fytyrën me të dy duart, ajo do të përshpejtojë qarkullimin e gjakut në duar dhe fytyrë. Në të njëjtën kohë ne duhet të vini re se pika në të cilën ju do të punojnë, të bëhet më i ndjeshëm në qoftë se organi i sëmurë, e cila korrespondon me ta. Masazh është kryer gishtin dhe gisht tregues, pa fërkim lëvizje, ajo është bërë me kujdes, vetëm gishtave. Lëvizjet duhet të drejtohen vertikalisht. Është e nevojshme për të bërë një ndikim të qëndrueshme në një pikë të caktuar, që është, nëntë kthehet clockwise dhe kundër akrepave të sahatit nëntë.

pajisje masazh

Kur masazh, nuk e prek shikimet dhe nuk shtypni mbi to.

Për të filluar me të dy duart, gishtat, fshij ballin plotësisht, pastaj butësisht butë të lëkurës. Përsëriteni dy ose tri herë.

Ne shtypni gishtat e të dy duart mbi vetull, duke filluar nga hunda dhe duke shkuar drejt tempujve. Qëndroni në pjesën më të lartë e vetullave dhe masazh e saj. A kjo tre në pesë herë.

Gisht tregues dhe gishtit të vini vetullat, shtrydh ato. Bëjnë lëvizje nga tempujt të urës rreth tre deri në pesë herë.

Masazh tempujt tuaj me lëvizje rrethore nëntë herë në një drejtim apo në një tjetër.

gishtat shtypni poshtë në buzë të lartë të mollëzat, në drejtimin nga hunda për tempujt. Përsëriteni tri deri në pesë herë. Përsëriteni të njëjtën gjë me pjesën e poshtme të mollëz.

Butësisht masazh pikë në fund pjesë e syrit, e cila ndodhet në afërsi të hundës.

Tre gishtat në shikimet lartë dhe në fund kap dhe të bëjë një lëvizje vibruese. Përsëriteni tri deri në pesë herë.

kallinjtë e bukur fshij. Mash veçmas earlobes dhe ato të lëkurës. Masazh vrimë, e cila është e vendosur prapa veshit.

Tërheq veshët lart e poshtë, dhe pastaj të mbyllë kanalin e veshit. Përsëriteni disa herë.

Masazh pikë, e cila është në pëllëmbë të dorës tuaj në mes të gishtit të madh dhe gisht tregues në një lëvizje rrethore.

Tashmë pas trajtimit të parë ju do të ndjeni një hov të energjisë, por gjithashtu do të vëreni se ato janë bërë pamje më të mirë. Nëse një masazh i tillë bëhet rregullisht, toi shikimi juaj do të përmirësohet ndjeshëm.