Strawberry - një arrë apo kokrra të kuqe?

Pra, kjo është e shumëpritur verës! Dhe me të është koha për manaferrat shijshme, fruta, perime dhe të tjera me ngjyrë jeshile, e cila është e lidhur me këto ditë të ngrohtë. mollë lëng, gooseberries, currants, shalqi kuqe, luleshtrydhe pjekur - kjo dhe shumë më tepër e bën çdo verë edhe më të bukur.

Strawberry - kjo ...

Në pronat e dobishme e këtij kokrra të kuqe mund të flasim pambarimisht. Vetëm këtu ka një kokrra të kuqe? Në vitet e fundit gjithnjë e më shumë në internet globale hapësirat e hapura mund të gjeni një numër të madh të artikujve dhe postet e stolisur me thirrje dhe pyetje shënon: "! Strawberry - një kokrra të kuqe ose arrë" Le të përpiqemi të kuptojmë.

Fakti që më shpesh ndodh në shtretër dhe kopshte perimeve, dhe është quajtur "Strawberry" është një enë. Por fryti i vërtetë luleshtrydhe - një arra të vogla të verdhë që janë në sipërfaqen e tul shijshme dhe e ëmbël.

Për më tepër, ka një tjetër amendament - që është e njohur gjerësisht si luleshtrydhe, janë në të vërtetë të saj të afërm të ngushtë: Strawberry. Prandaj, ajo ndjek një përfundim - Strawberry nuk është edhe kokrra të kuqe.

Pronat e dobishme e luleshtrydhe

Në pronat e dobishme e këtij fruti (ne do të kemi për të thirrur emrin e vendosur), ju mund të flasim shumë. Para së gjithash, vlen të përmendet se ajo është e pasur me vitaminë C. Nga rruga, pesë luleshtrydhe përmbajnë të njëjtën sasi të vitaminës C si portokalli madhe. Përveç kësaj, përmbajtja e vitaminës kjo është e dyta vetëm për limoni dhe currants zi.

Veç kësaj, kokrra, arre përmban një sasi të madhe fibra, kaliumit, kalciumit dhe magnezit. Kjo është një burim i antioksidantë, të cilat në mënyrë të konsiderueshme zvogëlon gjasat e zhvillimit të sëmundjeve kronike dhe të ndihmojë në uljen e peshës.

Për më tepër, studimet kanë treguar, në qoftë se ju përdorni rregullisht në luleshtrydhe ushqim për 8-10 ditë 1 gotë, mund të presion të dukshëm më e ulët të gjakut, dhe kështu të reduktojë ndjeshëm mundësinë e zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare.

Përdorimi dhe posedimit të luleshtrydhe

Strawberry - një kokrra të kuqe në vend kapriçioz, ajo është shumë e prishet. Kjo është arsyeja pse mbledhja e manave duhet të jenë shumë të kujdesshëm - në çdo rast jo për të mbledhur fruta që përmbajnë ndonjë shenjë të kalbet ose bruising. Për të përdorur ajo është e mirë për të marr manaferrat, arra, Maroon, sepals nuk duhet të heq - me ta kjo është mbajtur mirë.

Jeta shelfin e luleshtrydhe - jo më shumë se tri ditë. Para se të vënë berries në ruajtje të ftohtë, lani ato nuk është e nevojshme. Është më mirë për të vënë ato në një leckë dhe të paketuara në një enë vakum, paraprakisht spërkatën manaferrat lëng limoni. Por, tashmë para përdorimit, natyrisht, fruta duhet të lahen tërësisht. Strawberry është mbajtur edhe në frigorifer, duke mos humbur pronat e saj të dobishme. Para ngrirjes manaferrat duhet për të larë mirë dhe t'i bëjë të vdesin gjethet.

Hani fruta lulushtrydhe është më mirë kur të freskëta. Ajo është kujtuar me vlerë se këto manaferrat janë alergjen mjaft serioze. Kjo është arsyeja pse ajo është e nevojshme për të përdorur kujdes të madh, fëmijët e veçanërisht të rinjtë dhe gratë shtatzëna.

Disa fakte interesante rreth luleshtrydhe

• Shkencëtarët kanë vërtetuar - konsumi ditor i luleshtrydhe konsiderueshme forcon sistemin imunitar.
• Prania e jodit në luleshtrydhe rimbursojë mangësi e saj në dietë.
• luleshtrydhe - një diuretik i madh.
• Të luleshtrydhe përmbajnë substanca që kanë një efekte të shkëlqyera pa mikrobe dhe anti-inflamator.
• Luleshtrydhe - komponent që është e rekomanduar për të përfshirë në një dietë për njerëzit që vuajnë nga diabeti.
• luleshtrydhe dhe lëng e tyre të thata përkryer lëkurës, skuqjen e lëkurës të pastër, si dhe të ndihmojë të shpëtoj Freckles dhe pika të moshës.
• Në disa vende dhe deklaron një prirje të re - duke ngrënë luleshtrydhe papjekur. Tyre marinuar dhe ngjyhet në shurupe të ndryshme.
• Luleshtrydhe 88% të ujit.
• Strawberry Ushqimi ndihmon trurin, si dhe optimizon funksionimin e sistemit nervor.
• sasi të mëdha të antioksidantë dhe substancave që parandalojnë zhvillimin e kancerit është i pranishëm në luleshtrydhe.

Dhe së fundi,

Luleshtrydhe? Ajo që është: një kokrra të kuqe ose një arrë? Çfarëdo qoftë ajo ishte, dhe pa marrë parasysh se çfarë turma e shkencëtarëve, ky fryt shijshme, ndoshta, nuk do të gjendet. Me një numër të madh të pronave të dobishme, frytet e saj janë të mira në të dy freskëta dhe të ngrira, të konservuara dhe të tjera variacionet gatim.

Shumë shpesh, luleshtrydhe rekomandojmë të përdorni për njerëz të moshuar. Fakti se informatat që gjinden në substanca luleshtrydhe të kontribuojë në të ashtuquajturën "përtëritje" e qelizave të trupit dhe trurit. Mos harroni në lidhje me jod në dispozicion në të, e cila gjithashtu ka një efekt pozitiv mbi qelizat e trupit tonë.

Strawberry - kjo kokrra të kuqe, e cila, përveç një numri të madh të pronave të dobishme, por tepër e shijshme. jam erë, fruta gatuar e tyre, të aftë për netët e ftohta të dimrit të kujtojnë të nxehtit të verës dhe të freskët shije dhe luleshtrydhe pjekur.