Sindromi i tunelit: shkaqet, Trajtimi, parandalimi

sindromi i tunelit, ose tunel-ishemike nevropati quhet një gjendje e dhimbshme në të cilën nervore është shtrydhur në një lloj vise të muskujve, tendons dhe kockat. Ajo manifestohet, para së gjithash, mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash në gjymtyrë. Shumica e sindromi i tunelit dhe është i shoqëruar me dhimbje, shpesh mjaft të rënda: nganjëherë në mënyrë që të lehtësojë gjendjen e pacientit kërkon një bllokadë Novocaine. Vetëm përshkruar më shumë se tridhjetë format e këtyre shteteve.

patologjitë tunel dukuri për shkak të arsyeve të ndryshme. Shumë njerëz kanë një predispozitë për këtë - ngushtësia kongjenitale anatomike e kanalit, e cila shkon nervore. Por një nga arsyet është e pamjaftueshme për sindromi i tunelit i bërë vetë ndjerë. Kontribuojë në sëmundjet e saj të zhvillimit të cilat janë të shoqëruara me ndryshimet në tendinave, kockave dhe indeve - artritit reumatoid sidomos dhe sëmundjet endokrine (hypothyroidism, diabetit). Çështjet dhe gjinia e pacientit: sindromi i tunelit është më pak i zakonshme në meshkuj se në femra. ajo shpesh ndodh si rezultat i lëndimit - një frakturë, përmbysje, apo lëndim edhe të rënda. Pamja e saj të shkaktojë të njëjtin lloj të lëvizjes, të përsëritura për një kohë të gjatë. Ky faktor, sipas ekspertëve, ka luajtur një rol udhëheqës në zhvillimin e sindromi i tunelit i kyçit të dorës, e cila është quajtur shpesh "sëmundja profesionale e punëtorëve të zyrës."

Kyçit të dorës sindromi i tunelit, në të cilën dhimbje përqendruar në furçë, është një nga tunelit patologjive hasur më shpesh. Dhimbje kur ajo është dhënë shpesh në zonën e shpatullës dhe mund të jetë shumë e rëndë që pacienti nuk mund të fle natën. Squeezing kështu ndodh në të ashtuquajturën kanalit i kyçit të dorës, përmes të cilit të nervore mesatare. Për ata që puna e të cilit është e lidhur me lëvizjet e vogla kyçit të dorës, sëmundja ndodh tre herë më shpesh. Disa qindra vjet më parë në Evropë, ajo është quajtur "sëmundje e nëpunësit": të detyruar për t'u ulur për orë të tëra kopjimi dokumente, ata shpesh vuajtur nga dhimbje në dorën e djathtë.

Rëndësishëm në trajtimin e fazës akute të ndonjë sindromës tunel - për të krijuar pacientin në të pushuar. Për të bllokoj gjymtyrë pajisjet e përdorura të ndryshme kanë qenë tradicionalisht përdoren traumatologji: goma, goma, splints. Detyra kryesore e trajtimit është për të lehtësuar compression nervore - për shembull, për të hequr ënjtje. Nëse forma nuk ka filluar të sëmundjes janë treguar terapi: të ftohtë apo, anasjelltas, të ngrohtë, fizioterapi. Shpesh këto trajtime janë të mjaftueshme për sindromi i tunelit i pushuar të shqetësojnë pacientin.

Trajtimet drogës përfshijnë terapi anti-inflamator (ibuprofen, diklofenak), injektimin e anestezisë me hormonet për shkeljen. Nëse pacienti merr sindromi i tunelit të gjatë dhe progresive vend, trajtimi mund të jenë kirurgjike: kryer të ashtuquajturat revision (release) nervore. Operacioni i pacientit me një diagnozë e "sindromi i kyçit të dorës tunel" në më pak se gjysmë ore. Është mjaft efektive dhe jo të dëmshme për jetën e pacientit. Në shumicën e rasteve, funksioni i nervit të dëmtuar, pasi ajo është restauruar plotësisht dhe sindromi simptomat tunel nuk e ka kthyer.

Si syndromes tunel profilaksia rekomanduar ushtrim të moderuar promovimin e relaksimit. Është gjithashtu e rëndësishme për të ruajtur formën dhe motor duhur stereotip: monitoruar sjellje, për të lëvizur pa probleme, pa lëvizje të papritur. Për të shmangur sindromi i kyçit të dorës është e nevojshme për të pajisur vendin e punës të saktë - në mënyrë që gjatë operacionit pasur mundësinë për t'u çlodhur dore. Kryesuesi duhet të jetë të rehatshme, mbështetëse ergonomik, me armrests. Është e rëndësishme që këndi ndërmjet krah dhe parakrah ishte rreth 90 gradë - me dorë do të bazohet në një bërryl, në vend se në dore. Çdo 40-60 minuta ju duhet të marrë një pushim nga puna të zgjas tuaja duart: shkundur dhe rrokulliset ata, shtrydh-të hap gishtat e tij. Duke ndjekur këto rregulla të thjeshta për të shmangur ndodhjen e sindromi i tunelit i kyçit të dorës është mjaft e vërtetë.