Sallatë në zyrë. salads pa mish në tryezë pushime: receta

Sallatë në një pozicion për të bërë mjaft problematike. Në të vërtetë, në një periudhë të tillë është rreptësisht e ndaluar për të përdorur ndonjë produkt të kafshëve. Kjo është arsyeja pse mësuese të detyruar për të përgatitur ushqim, pa përdorimin e vezëve, mishit, salcë kosi dhe majonezë.

Shumica e gatuan argumentojnë se salads meatless në tryezën e festave mund të jenë ato shumë tastier që janë bërë në mënyrë klasike. Për të bindur amvise, ata ofrojnë një disa receta për të shqyrtuar dhe të jetë i sigurt për të vënë ato në praktikë.

Salads për postin: Recipes hap pas hapi përgatitjet

Sallatë më të thjeshtë dhe të shpejtë për të përgatitur perimeve është një pjatë të quajtur "Vitamina". Për ta bërë atë në shtëpi, ju duhet vetëm perime të freskëta dhe një përpjekje të vogël. Por gjërat e para të parë.

Pra, për të bërë një sallatë në këtë post, ne kemi nevojë për:

• lakër - ½ medium plug (është e dëshirueshme për të marrë perime të freskëta);
• Fresh karrota maksimale juiciness - 1 mëdha ose 2 të mesme;
• kripe e mesme - të shtuar maturi (rreth 1/3 lugë ëmbëlsirë);
• fine sheqer të bardhë - lugë;
• vaj luledielli - 3 lugët mëdha (merret pa shije).

Përgatitja e ushqimeve

Para se të bëni sallatë vitaminë në zyrë, duhet të përgatisë të gjitha produktet. Karrota dhe lakër janë të larë dhe pastruar. Pasi që të vazhdojë të sqimë e tyre. Flokëkuq janë fërkim në një rende shumë të mirë, copë lakër dhe të gjatë, shirita të hollë.

Përgatitja e ngrënies

Në fakt, salads meatless gjatë Kreshmës përgatitur shumë shpejt dhe me lehtësi. Kjo është arsyeja pse këto ushqime janë shumë të njohura në këtë periudhë të shenjtë.

Për të përgatitur enët vitaminë në një enë të madhe dhe një përhapje të gjerë të lakër të bardhë, dhe pastaj shtoni në të një karotë dhe lëng tryezë kripë. Të gjitha produktet e zhvendosur gjatë duart e tij, në mënyrë që përfundimisht të gjitha perimet zbutur, dhe më në fund identifikuar një sasi të madhe lëng. sallatë Next salcë me sheqer dhe vaj luledielli. Përzierje të gjithë përbërësit me një lugë për të marrë pjatë shumë lëng dhe të shëndetshme.

Si për të paraqitur një darkë festive?

salads Vitamina meatless në tryezën e festave duhet të paraqiten vetëm në formë të freskëta. Kjo është për shkak të faktit se ata janë bërë duke përdorur perime të freskëta, të cilat nuk tolerojnë ekspozimit të gjatë për ngrohje apo në frigorifer. Sallatë me lakër dhe karrota të mirë të përdoret së bashku me gjellë parë ose të dytë të nxehtë.

Bëni një sallatë panxhar në detyrë

Unë jam i sigurt se shumë do të kujtohet si në kopësht ose në shkollë lokal ne u shërbyer një sallatë të shijshme të panxhar zier. Kjo rostiçeri është e mirë, dhe të paraqesë në tryezën festive, sidomos gjatë Kreshmës. Ajo duhet të theksohet se ajo është mjaft e lehtë.

Pra, çfarë ushqime janë të nevojshme për të përgatitur salads për këtë post? Recipes Enët e tilla mund të përfshijnë përbërësit krejtësisht të ndryshme. panxhar meze parashikon aplikim:

• Karrota e madhe - 2 copë;.
• qepë bardhë qepë - 2 bit;
• panxhar të mesme të freskët - 3 zhardhokët;
• kripë sodium - sipas zgjedhjes;
• vaj luledielli - sipas zgjedhjes;
• Arre - një pjesë të vogël.

Procesit përbërësit

Sallatë e shijshme në postin e bëri shumë të shpejt dhe me lehtësi. Por, përpara se të formimit të tyre, duhet të trajtohet me të gjithë përbërësit. Për këtë qëllim, perime të freskëta janë të larë mirë. Panxhar përhapur në ujë, kripë dhe zier vluar deri sa butësi të plotë (rreth 65 minuta). Pas kësaj, ajo është ftohur, pastrohen dhe rubbed në rende të madhe. I njëjti proces dhe karrota dhe prej qepëve. Megjithatë, ata nuk gatuaj, dhe të skuqura në një tigan. Perimeve përhapur në një tas preheated, shtoni vaj perimesh, pastaj kuzhinier deri thekur dhe transparencë të plotë.

Formojnë një sallatë

sallatë Meatless formuar një punë e lehtë. Duke integruar zier perimeve panxhar përhapur tiganisje me gjalpë dhe pastaj i ndrequr me kripë tryezë. Gjithashtu për shijen dhe më të madh vlerën ushqyese shtohen përbërësit larë më parë dhe arra, grimcuar në patate të skuqura më të mëdha të thata. Përzierje të gjitha produktet janë sallatë mjaft të përzemërt dhe ushqyese që ka një efekt pozitiv në peristaltikės zorrëve dhe saturates trupin me vitamina.

Shërbyer panxhar meze për tryezën e festave

Pasi të gjitha perimet dhe arra janë të përziera, ata janë paraqitur menjëherë në tryezë. Kjo sallatë mund të shërbehet si mysafirë në një të ngrohtë dhe tashmë në një shtet frigorifer. Ajo është e rekomanduar për të përdorur atë së bashku me gjellë të dytë ose të parë të nxehtë. Edhe pse disa amvise preferojnë që të ketë një meze të lehtë së bashku me një fetë bukë të ligët.

Marrja e pazakontë sallatë përdorur kallamar

sallatë Squid Lean do të jetë një dekoratë e shkëlqyer për tavolinën tuaj. Pavarësisht nga përdorimi i detit, ky është një rostiçeri shumë të shpejtë. Për më tepër, nuk ka shpenzim të madh të holla është e nevojshme për përgatitjen e tij.

Pra, për të bërë një sallatë e kallamar ligët, ne kemi nevojë për:

• kallamar gati në gjalpë blera në dyqan - rreth 100-150 g;
• domate qershi - rreth 10 cope;.
• marule - 2 rreze të mesëm;
• piper bullgare - 1 copë e madhe;.
• onions gjelbër - një çift i puplave;
• medium-sized Lemon - ½ e frutave;
• vaj ulliri - disa lugë të mëdha;
• majdanoz të freskët - Përdorimi i gjykimit;
• kripë - për shije të shtuar;
• Fara shegë - përdorimi sipas zgjedhjes (të dekoroj enët);
• fllad terren piper i zi - të përdorë diskrecionin.

Përgatitja përbërësit

Për të përgatitur sallatë e shijshme me calamari gjitha perime të freskëta janë të lahen dhe pastrohen e gjeth dhe sende të tjera jo-ushqimore. Ata janë të grimcuar pastaj. Qershi domate të prera në gjysmë, jeshile gjethe marule shqyer në copa, i copëtuar majdanoz me një thikë, dhe piper zile ëmbël prerë në hollë gjysmë-unaza. Sa për onions gjelbër, atëherë ajo është copëtuar shumë imët.

Për të bërë jo vetëm e shijshme, por edhe sallatë bukur meatless, kallamar në gjalpë duhet të jetë prerë në unaza shumë të hollë.

salcë gatim

Siç dihet, Lent gjatë është e ndaluar të përdorin produktet shtazore, duke përfshirë majonezë dhe salcë kosi. Në këtë drejtim, një sallatë me calamari ne kemi vendosur për të mbushur salcë të veçantë. Të gatuaj atë në një tas të vogël, përzierje lëng shtrydhur fllad limoni, ulliri kripë vaj dhe tavolinë dhe piper i zi. Të gjithë përbërësit janë rrahur tërësisht pirun.

Procesi i formimit të një sallatë festiv me deti

Pasi salcë është gati, dhe të gjithë përbërësit janë të grimcuar, ju mund të vazhdojë për formimin e snacks. Për këtë qëllim, në një enë të kombinuar domate qershi, vaj kallamar, piper zile, lë të marule, qepë dhe majdanoz të freskët. Të gjitha produktet me salcë me salcë të përgatitur fllad dhe përzierje mirë.

Snacks ushqim deti për tryezë festive

Përzierje të gjithë përbërësit dhe salcë e tyre kalitur, ju merrni një sallatë të shijshme, ushqyese dhe një të bukur. Vënë atë në një gotë ose tas kristali, gjellë mund të jetë lehtësisht i pranishëm në tryezë. Përveç kësaj, ajo është e rekomanduar për të dekoroj me fara shegë.

për të përmbledhur

Siç mund ta shikoni, salads meatless përgatiten fare thjesht. Për më tepër, sipas shijes së tyre dhe vlerën ushqyese të këtyre pjatave janë aq i mirë sa klasik. Në lidhje me këtë, ata mund të jenë të përgatitur në shtëpi, jo vetëm Lent gjatë, por edhe në pjesën tjetër të kohës.