Sallatë me petë oriz. Sallatë me petë oriz: Recipe

Sallatë me petë oriz - një pjatë e përhapur dhe e shijshme. zonja e tij bëjnë mjaft shpesh, pasi kjo është një mënyrë e shpejtë dhe të përshtatshëm për të ushqyer një familje ose mysafirët papritura. Nëse ju shtoni një pjatë mish, pulë ose perime, është një sallatë më të shijshme me petë oriz. Recetë është shumë e thjeshtë, kështu që është interesante për të marrë një shumë të grave. Por mos harroni në lidhje me petë të drejtë. Në qoftë se ajo është për të tretet, gjellë do të përkeqësohet.

Sallatë me petë oriz: Recipe

Për përgatitjen e këtij gjellë të mrekullueshme që ju duhet për produktet:

• Më llambë qepë (mundësisht të kuqe për bukurinë) - 1 pc.
• petë oriz - 200 g
• pods Bean (më mirë për të marrë të ngrira) - 100 g
• Medium karrota - rreth 150 g
• salcë soje - 2 tsp .. (Në shije).
• Uthull - '50
• Piper, kripë, hudhër, limon - për shije.

fasule para shkrirë dhe derdh mbi ujë të nxehtë (ujë të valë mund të). Le të qëndrojë deri jo më shumë se 5 minuta, pastaj plotësoni atë me ujë të ftohtë. Uthull, holluar me ujë 1: 1, dhe vendin unazat copëtuar gjysmë qepë aty. Flokëkuq mund të të gris në shirita gjobë, por mënyra më e lehtë për të fshij në një rende trashë. petë të ulëta oriz në ujë të vluar për 2 minuta në mënyrë që të mos gatuash.

Fasule, karrota dhe prej qepëve në një tas sallatë të lidhur. Bërxollë hudhër finely, skuqura lehtë në një tigan, të vënë në të njëjtën enë të petë oriz. Atëherë ajo le poshtë me perime dhe sezonin me erëza.

Disa amvise shtoni një shafran i Indisë pak për ngjyrë dhe erëz në enët. Sasi e vogël me lëng limoni të gjithë dhe për të shërbyer. Rezultati ishte një sallatë me petë oriz dhe perime. Ai është e shijshme, ushqyese dhe të lehtë.

shtoni ushqim deti

Në sallatë ju mund të shtoni karkaleca, oktapod, midhjet. Pjatë bëhet më shumë tenderit dhe lëng. Përgatitja përbërësit:

• Ushqim deti për shijen tuaj - 100 gram të çdo lloji.
• petë oriz - 200 g
• Peppers (e vogla - 2 copë, të mëdha -.. 1 pc).
• Karrota dhe qepë - 1 pc.
• Hudhër - për shije (rreth 2-3 karafil).
• lëng limoni - 2-3 tbsp. l.
• salcë soje - 3-4 lugë. l.

produktet e ngrira të përshtatshme për të dy llojet e shumta dhe të vetme. Ata duhet të jenë të para-marinoj. Për ta bërë këtë, përzierje salcë soje me lëng limoni dhe dip në prodhimet e detit.

Ndërkohë, vlim petë oriz dhe perime (qepë, karrota, hudhër) prerë në shirita të hollë. Së pari, sauté qepë, pastaj shtoni karrota për 2 minuta dhe pastaj prodhimet e detit. Të gjithë së bashku të skuqura për 10 minuta. Shtoni petë, salcë soje, dhe jo më shumë se tre minuta, vlim për disa kohë.

Kjo pjatë është e gatshme për të shërbyer si të nxehtë dhe të ftohtë. Ajo rezulton shijshëm, e shijshme, origjinale.

Sallatë me pulë dhe oriz petë

Këtë vit kurse opsion. Për ta bërë atë, ju do të duhet:

• Mesme karrota, qepë, piper zile dhe kungull i njomë - 1 pc.
• Gjoks pule dhe oriz petë - 200 g
• domate mesatare dhe trangujve - 2 cope.
• Susami - 2-3 tbsp. l.
• Soy salcë - për shije.

Domosdoshmërisht të marrë ato perime që janë në recetë, ju mund të gatuaj nga ajo që ju keni në frigorifer. Të gjithë ju duhet për të prerë shirita të vogla. Flokëkuq mund të fshij në një rende trashë.

Qepe lehtë skuqur (deri qartë) dhe shtoni copëtuar në kube të vogla gji. Pastaj shtoni karrota. Ajo ka nevojë për të skuqura 2 minuta. Pasi ne vend karrota e speca, kungull dhe trangujve. Të gjithë së bashku pjekur jo më shumë se tre minuta. Tani ju mund të shtoni farat e susamit, ujë perimet me salcë soje dhe domate, para-nevrikosur.

Ndërsa perime të skuqura, petë derdh ujë të valë për 3-5 minuta. Shtoni atë në perime, përzierje të butë dhe vlim për disa dy minuta. Gjellë është gati për të shërbyer. Kjo bukur mund të dekoroj me majdanoz, rrepkë ose marule.

Sallatë me petë oriz në Korean

sallatë Korean nga zakonisht dallohen nga djegësirë e saj dhe mprehtësi tepruar. Shumë njerëz e duan atë për atë, veçanërisht meshkujt. Të gatuaj sallatë Korean me petë oriz, ne kemi nevojë për produkte të njëjta si në recetë e mëparshme. I vetmi ndryshim është se ju duhet për të bërë një salcë të veçantë.

Për të bërë lëng mishi, përzierje vaj vegjetal, uthull oriz, salcë soje, 2-3 Art. l. Nga erëza sigurt për të shtuar koriandër, xhenxhefil (të freskëta ose në tokë), hudhër, piper i zi dhe i kuq.

Përgatitja është e njëjtë si në recetë e mëparshme. Është e nevojshme të skuqura gradualisht të gjitha perimet, dhe pastaj shtoni petë oriz në to. Kur gjellë është gati, e nxehtë Vendoseni atë në një tas sallatë dhe le të ftohtë. sallatë ftohtë derdh shijon dhe le të mbush për rreth një orë. Kjo është e tërë parimi i marule në Korean. Ai kthehet aromatik, athët, djegëse dhe e shijshme.