Sallatë me bullgarisht piper

Sweet piper amvise bullgarë pëlqyer për ngjyrën e saj të thellë (të verdhë, jeshile, e kuqe) dhe për atë që ai është i pasur me vitaminë C. Ky burim i acidit Askorbik, ai përmban më shumë se të njëjtën ribesit të zi dhe limon. Gjellë më të popullarizuara të këtij perimeve është një sallatë me speca bullgare. Ajo mund të jenë të përgatitur në mënyrë të freskët dhe e pjekur, turshi, të ziera, speca zier. Dhe sallatë salcë gjithashtu mund të jetë çdo gjë nga një vaj perimesh, salcë kosi, vaj-acetik pr.

sallatë më e habitshme piper me zile mund të përgatitet duke përdorur për këtë qëllim pods e tij me ngjyrë. Vetëm prerë të verdhë, vjollcë, e gjelbër, e zezë, e kuqe, portokalli piper i ëmbël në copa të vogla, sasi e vogël atë të gjithë me lëng limoni, i kripur lehtë, kalitur me erëza tuaj të preferuar dhe vaj ulliri. sallatë të tilla me të ëmbël piper i përgatitur jashtëzakonisht të shpejtë. Ai është një shumë ushqyese dhe të dobishme.

Ju mund të gatuaj këtë sallatë perimesh me domate të freskëta. Larë dhe të pastër speca (treqind gram), duke hequr atë nga brenda kërcell dhe fara. Tani, ne kemi dërguar atë një kohë të shkurtër (4-5 minuta) në furrë për pjekje. peppers pjekur bell për të hequr qafe e lëkurës dhe të prerë në shirita. Domate (treqind gram) të prera në feta, dhe pesëdhjetë gram qepë të prerë në unaza, dhe hudhër davim tre ose finely integruar. Duke vënë të gjitha këto përbërësit, kripë. Tani vetëm sasi e vogël sallatë me speca dhe domate me lëng limoni (dhjetë milliliters), pour atë me vaj perimesh (pesëdhjetë milliliters) dhe dekoroj në krye me herbs copëtuar.

Nëse ju pëlqen deti, unë sugjeroj që ju të përgatisë një sallatë me karkaleca dhe bullgare piper. Përveç tyre, ju mund të shtoni një sallatë dhe pineapple dhe të mbushur salcë shkruar me dorë gatuar me lëng limoni dhe vaj ulliri (ose uthull balsamic). Atëherë ai do të jetë përveç dhe dietetike. Pritini pineapple në dy gjysma dhe të bëjë barkë, prerë nga të gjithë tul e. Në një tas vendosim bell peppers, diced, copëtuar imët pulpë pineapple dhe karkaleca peeled. Lehtë sezonin me kripë dhe derdh bërë të gjitha nga vaj vegjetal dhe lëng limoni salcë. Përzierje dhe përhapjen e sallatë bullgare piper me karkaleca deti dhe pineapple në një "anije." Garniturë lartë e marule fletë, prawns dhe unaza limoni. Nga rruga, këto unaza mund të bëjë të lundrojnë mbi pineapple "barkë". Për këtë sallatë, ju do të duhet katër gram karkaleca, një pineapple, dy speca e ëmbël bullgare dhe një bandë e marule. Në qoftë se askush në familjen tuaj nuk është i ulur në një dietë, kjo sallatë mund ta plotësoni me majonezë.

Sallatë shumë të shijshme dhe ushqyese me speca dhe djathë, të cilat ju mund të shtoni edhe kastravec të freskëta, lakër kineze, dhe fileto edhe zier pule. Vetëm të përpiqet dhe të bëjë atë për familjen tuaj, dhe kush e di, ndoshta kjo sallatë do të bëhet një nga enët preferuar të familjes.

piper Sweet (dy pods: një e verdhë, një e kuqe) dhe pule zier (shtatëqind gram) prerë në kube. Kastravec (treqind gram) peeled dhe prerë në formën e një hënë. I lakër kineze (kilogram) prerë të gjitha venat e trasha dhe pastaj të prerë në copa të mëdha. Çdo gjë - përbërësit sallatë gati për përzierje. Përzierje e tyre, sasi e vogël me djathë integruar hard (njëzet gram) dhe përzierje përsëri. Për salcë, të marrë dy lugë mustardë, njëzet gram djathë të vështirë të tilla si djathë lloj djathi, dy lugë vodka, një piper pak të zi dhe kripë, katërqind gram majonezë trashë. Ne mundë të gjithë përbërësit salcë deri qetë dhe pour salcë rezulton është sallatë jonë me speca dhe djathë. Kjo është veçanërisht e sallatë e shijshme me dolli bardhë.

Piper deri perime të bukur dhe të lehtë se çdo gjellë me ta do të jetë me ngjyra intensive dhe një shije të veçantë.