Rrip shtyn - trajnerin tuaj në shtëpi

Vështirë shfaq në tregun botëror, atletike dhe sportive rripa janë përdorur gjerësisht - ata erdhën peshëngritësit dhe powerlifters pritur si Mana nga qielli. Megjithatë, deri më tani rrip për të barkut dhe mbrapa janë kërkesa të mëdha në Shtetet e Bashkuara se sa ne kemi, por për të fut një kulturë të veshur këto njësi, do të bënim mirë.

Zakonshëm rrip atletike pa vibroeffekt përdoren në sport për shkak të disa faktorëve dominuese:

parë zone mbështetje korse dhe bel zonë - një lloj force të jashtme, e cila është duke luftuar me, trupi i atleti prodhon një forcë për heqjen. Disqe intervertebral janë të lidhur në mënyrë të sigurt, i cili zvogëlon gjasat e lëndimit.

Vajzat preferojnë rripa të gjerë për zonën e barkut dhe prapa, e cila kur intensive kardio - rrjedhshëm apo gjimnastikë - ndihmon për të thyer yndyrna dhe të heqë ato kg shtesë.

Sido që të jetë, rrip për shtypin nuk lejon shpinë për t'u çlodhur - mbrapa është gjithmonë në pozicionin nivelin e duhur.

Së fundi, rrip ruan ngrohtësinë mbrapa, i djersitur dhe të pambrojtur pas një stërvitje të gjatë.

Vibropoyasa për shtypin

Për shkak të ndërkombëtarizimit dhe hyrjes në jetën tonë "Teleshoping në shtrat," blerë rrip-imitues për shtyp mund të çdo familje. Reklama janë përqendruar pikërisht në mirëmbajtjen e tonin e muskujve, por seksi i drejtë fshehurazi shpreson për të hequr qafe një herë kilogram urryer otlezhivayas në shtrat me një rrip dhe një revistë të preferuar. A është kaq e thjeshtë?

Përfitimet e zonës për shtyp nga ana e trupit, është e padiskutueshme, në qoftë se njësia - dhe për të ndërtuar me cilësi të mirë. Në fund të fundit, shkencëtarët kanë provuar se çdo centimetër bel shtesë (mbi 80 - të ketë dëme patologjike) sjell një sulm në zemër një vit. Dhe për shkak se kombi ynë është menduar të jetë i shëndetshëm dhe i aftë, me ritmin e jetës së përditshme vizituar palestër është e lehtë për të zëvendësuar një Vibro gjysmë-ngarkesës.

rrip bashkëkohor shtyp është një mjet tërheqës dhe kompakt, kryhet në përputhje me formë ergonomike. Ka vibronakladki shtypin si "Butterfly", në dritën e madhësisë së vogël dhe dizajn origjinal, massagers tilla pjesshme paefektshëm.

Vlen të një pajisje e tillë është relativisht i lirë (barazuar me një abonim mujor në palestër), është përhapur në vendet ku zona për kritikat e shtypit kishte kohë për të mbledhur më të ndryshme. Më shpesh bërë nga neoprene - ky material ka izolim të lartë termale, duke e tundur energji brenda zonës dhe promovimin e avari e yndyrë dhe muskujve ngrohjen. Ju mund të harrojmë për pamjen e shënon shtrirje, bruises, që elasticiteti i brezit parandalon sëmundjet e qarkullimit.

Përmes vrimave në materialin depërton ajrin dhe avullohet lagështi të tepërt, duke marrë një efekt sauna - më tepër mjet i fuqishëm në të celulitit luftën.

Natyrisht, asnjëra prej të cilave efikasiteti ka pyetje, nëse ju të mbështetet vetëm në shtypin magjik rripin. Vetëm respektimi i njëkohshëm me dietë dhe rutinë e duhur e përditshme, të rregullt, edhe pse ushtrimi i vogël në lidhje me përdorimin e pajisjes do të japin rezultatin e pritur. Pra, në prag të verës duke zhvilluar një program palestër!