Pse unë dua për të ngrënë shkumës: arsyet. Mund të hani shkumës

Fenomeni, kur një person dëshiron për të ngrënë diçka të pazakontë, shpesh gjendet në jetën e përditshme. Ajo mund të jetë akull, balta, letër, ose edhe diçka më pak ekzotike. Por udhëheqësi i padyshimtë në ndryshimin e shprehive të hahet është shkumës. Për të parë këtë, vetëm shikoni në forume. "Unë ha shkumës", "Gjithmonë mendoj për këtë!", - këto mesazhe janë të shumta, dhe më pak me ta nuk do të bëhet me kalimin e kohës. Prandaj është e nevojshme për të kuptuar shkaqet e këtij fenomeni, dhe kjo është e padëmshme për trupin e njeriut.

Pse nuk dua të ha shkumës

Çfarë ndodh në trup, në qoftë se ajo sinjalizon çekuilibër në një mënyrë të tillë të pazakontë? Mjekët në pyetjen se pse ju doni të hani shkumës, përgjigja është se në radhë të parë, kjo mund të tregojë një rënie në nivelin e hemoglobinës. Iron mangësi anemi ndodh për arsye të ndryshme: dietë të paekuilibruar, kirurgji transferohet, gjakderdhje, duke marrë medikamente të caktuara, sëmundjet kronike. Prandaj, nëse një person thotë: "Unë ha shkumës", gjëja e parë që ai ka nevojë për të bërë një test të gjakut që do të ndihmojë të identifikojnë një mungesë të hekurit në gjak. Sipas statistikave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, anemia prek rreth 2 miliardë njerëz. Kjo sëmundje zhvillohet kur ka një dallim në mes të përdoren nga trupi dhe do të shkojnë së bashku me hekur e ushqimit. Shumë shpesh, kur një problem i ngjashëm një dietë nuk do të jetë e mjaftueshme. Për ndihmën e një shtojcave projektuar posaçërisht hekurit. Duke ditur këtë, një njeri që vazhdimisht duan të hanë shkumës, duhet të shihni një mjek për diagnostikimin dhe trajtimin qëllime.

Iron mangësi anemi të çon në faktin se trupi i njeriut është i ekspozuar ndaj sëmundjeve të rrezikshme. Pra, nuk i strukur larg nga kjo, në shikim të parë, një simptomë të padëmshme, si një dëshirë për të përtyp një copë shkumës.

Çfarë ju duhet të i kushtoj vëmendje të

Në qoftë se një njeri mund të thotë për veten: "Unë ha shkumës!", Ajo duhet të lajmërojnë dhe manifestime të tjera të anemi mangësi hekuri. Midis tyre, i zbehtë e lëkurës, dobësi, rrahje zemre të shpejtë, ul imunitetin, thonjtë i brishtë dhe flokët, gulçim, i paqëndrueshëm sfond psiko-emocional. Këto simptome tregojnë se anemi mangësi hekuri ka qenë një shkallë mesatare e gravitetit, dhe nuk mund të bëjë pa kujdes mjekësor.

i huaj i njohur

Në mënyrë që të sigurohemi se a ka shkumës dhe si ajo është e sigurt për trupin, ju duhet të kuptoni se çfarë është substanca.

Mel - një shkëmb sedimentar me origjinë organike, një nga shumë lloje të gurit gëlqeror. Baza Shkumësi - karbonat kalciumi (98%), me përjashtim të ajo përfshin shkumës në përbërjen e një sasi të vogël karbonat magneziumi dhe oksideve të metaleve. Shkumës është pazgjidhshëm në ujë.

Ky mineral është përdorur gjerësisht në bujqësi, letër dhe metale, sheqer, qelqi, dhe industrinë kimike. Ajo ka shumë të pronave të dobishme, por për fat të keq, ai nuk ishte në asnjë mënyrë të ndikojë në mangësi hekuri në gjak. Prandaj, çështja e nëse është e mundur për të ngrënë anemi shkumës, përgjigja qëndron në përshtatshmërinë e veprimit, sepse karbonat kalciumi hahet nuk kontribuon në eliminimin e mungesës së hekurit.

çrregullime të tjera në trup

Përveç anemi, ka disa ndryshime në trupin e njeriut, e cila mund të çojë në një ndryshim në shijet. Shkeljet e mëlçisë ose gjëndrës tiroide pamjaftueshmerise shkaku kalciumi. Në rast të funksionimit të gabuar të trupit, një person mund të ketë një dëshirë për të ngrënë shkumës. Arsyeja është se kalciumi në kushte të ngjashme excreted shpejt se furnizohen me ushqim.

Vitamina mangësi mund të shërbejë si një arsye pse ju doni të hani shkumës. Kalciumi absorbohet nga trupi i njeriut vetëm kur Vitamina mjaftueshme D, E dhe C. Ato rregullojnë marrjen e elementit gjurmë, nivelin e gjakut dhe shpërndarjen e mineralit në indet e kockave dhe dhëmbëve. Prandaj, edhe njerëzit e shëndetshëm mund të përjetojnë një dëshirë për të ngrënë shkumës - në mënyrë që ata të kompensuar mungesën e kalciumit në trup.

gjatë lindjes së fëmijëve

E pra, që nuk e di në lidhje me eccentricities e grave bukur gjatë shtatzënisë. Ndoshta dëshira për të përtyp një copë shkumës, - një nga më të zakonshme. Por, nëse të gjithë si të padëmshme sa duket në shikim të parë? Nëse ju doni të hani shkumës, çfarë do të thotë në shtatzëni?

Studimet tregojnë se gratë edhe të përkryer të shëndetshme në pozicionin e "interesante" në 17% të rasteve të zhvilluar simptomat e mangësi kalciumi. Kjo është manifestuar në formën e dhimbje të muskujve, ndjenjat e "zvarritje", dhimbje në muskuj. Në raste shtatzënitë komorbiditete komplikuar, kjo përqindje arrin 50. mangësi kalciumi mund të shkaktojë zhvillimin e sëmundjeve të rënda të tilla si osteoporoza dhe osteomalacia. mangësi kronike e këtij elementi gjurmë mund të çojë në frenim të rritjes fetale. Prandaj, nëna shtatzënë duhet domosdoshmërisht të marrë sasinë e kërkuar të kalciumit, shkalla e cila është 1400-1500 mg në ditë.

Si për të shmangur mungesën e këtij elementi të rëndësishëm gjurmë? Ajo duhet të theksohet se shuma maksimale që përmban saj në karbonat kalciumi, dhe kjo është e shkumës. Megjithatë, nga shijet pazakonta duhet të informojë obstetër-gjinekolog për të sunduar nga anemi mangësi hekuri atë me ndihmën e testeve laboratorike.

E cila nuk është për të shkumës

Në mënyrë që të mos shkaktojë dëm në trup, ju duhet të hani vetëm "të drejtë" të të karbonat kalciumi. Por për të gjetur atë, do të keni për të bërë disa përpjekje. Çdo farmaci ose supermarket këtë "produkt" nuk është shitur. Kjo nuk i përshtatet asnjë shkumës zyre, e cila shtohet në forcën e suva dhe zam apo ndërtimit - ka edhe një shumë të aditivëve të dëmshme. Pra, çfarë ju mund të hani shkumës? Nëse një person nuk mund të veprojë pa një "trajton" mundësisht të ngrënë shkumës natyrore natyrore, minuar në gropa të hapura ose të nxjerrë nga shkëmbi - ajo nuk ka papastërti të dëmshme. Duke qenë produkt miqësore me mjedisin natyror, ajo do të mbushë mangësi kalciumi në trup të natyrshme. Ky shkumës është në dispozicion në dyqane online.

pasojat negative

Një pjesë të vogël të shkumës nuk ka gjasa të shkaktojë dëm të konsiderueshëm në trup. Por një numër i madh i mineralit ngrënë rregullisht mund të shkaktojë që në veshkat dhe mushkëritë do të fillojnë të depozitohen kalcium. Nëse ju merrni atë të pakontrolluar për një kohë të gjatë, mineral do të grumbulluar në pankreas, i cili mund të çojë në diabet dhe pancreatitis. Shrregullime në sistemin kardiovaskular nuk janë shumë të vijë pas disa muajsh të konsumit shkumës në sasi të mëdha. Gurët në veshka mund të formohet për shkak të përmbajtjes së lartë të kalciumit. Prandaj, para marrjes së vendimit për veten e tyre nëse është e mundur për të ngrënë shkumës, një person duhet të dini në lidhje me pasojat negative të konsumimit të këtij produkti.

Rregullimi i dietë

Duke e ditur se pse ju doni të hani shkumës, ju mund të përshtateni dietë në mënyrë që nëse ata nuk e sjellin këtë dëshirë në zero, në mënyrë të konsiderueshme dobësojë atë. Ju duhet të hani ushqime të pasura me kalcium dhe hekur. Këto përfshijnë: mëlçisë, mish lope, shegë, qumësht, djathë, gjizë, peshk deti, zarzavate.