Produkte, thinners gjakut.

Proceset që ndodhin në trupin e njeriut varet nga puna e sistemit të qarkullimit të gjakut dhe cilësinë e gjakut. Kryesore Funksioni i gjakut - transporti. Është ky funksion është përgjegjës për shpërndarjen e oksigjenit dhe ushqyesve në të gjitha organet e trupit. Për të mirë të kryer funksionin e tyre themelor, gjaku nuk duhet të jetë e trashë. Me dendësi në rritje të gjakut mund të ndodhin ndryshime të pariparueshme në organet vitale, mbyllje vaskulare mund të çojë në sulm në zemër, goditje, arteriosklerozës. Kontribuojë në trashje e konsumit të gjakut të tepërt të kolesterolit, produkteve niseshte dhe miell çrregullt.

Për të parandaluar trashje e gjakut, ju duhet të ndiqni një dietë të veçantë, e cila përfshin produkte për hollimin e gjakut. Duke ndryshuar dietën tuaj, ju mund shumë shpejt ndreq gjakun. Për ta bërë këtë, duhet të përjashtohen nga dieta e skuqur, i kripur dhe i zbukuruar shumë, por Fruta dhe perime, të ulët-yndyrë, produktet me pak yndyrë të qumështit për të përdorur mund dhe duhet të jetë. Duhet të heqë dorë nga zakone të këqija që metabolizmi i ngadalshëm. Produkte, thinners gjakut, - një produkt bërë nga rruga ziera ose zier, dhe në çdo rast jo skuqur. Në kohën e pastrimit të gjakut është e nevojshme që të pini shumë ujë të pastër, së paku dy litra në ditë.

Produkte, thinners gjakut

Produktet që zvogëlojnë viskozitetit të gjakut, me të vërtetë shumë. Këta Produktet që ka një sasi të madhe të vitaminës E, jod, acid salicilik dhe acide yndyrore omega (i quajtur edhe antikoagulant ose salicilatet). Shumë bimë mund të zëvendësohet acidit acetilsalicilik - është lëng e aloe, rrënjë jamball, tërfili ëmbël, gështenjë kali, urtë, dhe shumë të tjerë. Megjithatë, ju duhet së pari të konsultoheni me mjekun për marrjen e drogës antikoagulant apo dietë të përcaktuar për të reduktuar viskozitet gjakut. Kombinoje pritja e ilaçeve dhe produkteve të ngjashme është drejtim shumë e padëshirueshme. Nëse ju mund të bëni pa drogë, pacienti duhet të shmangur ushqimet hedh lëng gjakut.

Duke i shtuar erëza të zakonshme të ushqimit ose bimëve që përmbajnë satsilaty mund të jetë në një periudhë mjaft të shkurtër kohe për të përmirësuar gjendjen e gjakut. Ja lista: xhenxhefil, kanellë, trumzë, shafran i Indisë, kerri, nenexhik, spec i kuq, rigon. Ndihmojë në uljen e viskozitetit të gjakut dhe disa fruta të thata dhe fruta - qershi, kumbulla, rrush dhe rrush të thatë, blueberries, Kastrati, portokall dhe mandarina, luleshtrydhe. Ju gjithashtu mund të vini re nenexhik, mjaltë, verë, musht, uthull dhe çamçakëz, të cilat janë të pasura me salicylates. Mish, drithëra, prodhimet e qumështit dhe peshku nuk të hollë gjaku, megjithatë, disa lloje të peshkut përmbajnë yndyrna Omega, të cilat kontribuojnë në përmirësimin e gjendjes së gjakut. Ekspozimi ndaj diellit, dhe për këtë arsye, duke marrë vitaminë D, nxit hematopoiesis dhe për të përmirësuar qarkullimin e gjakut, do të thotë dhe thins gjakun.

Produkte, thinners gjakut gjatë shtatzënisë

Gratë shtatzëna janë kusht veçanërisht të rrezikshme, në të cilën gjaku bëhet i trashë: kjo është e rrezikshme për fëmijën e palindur, pasi ai nuk mund të ketë ushqyesve të mjaftueshme dhe oksigjen. Për të përdorur drogë për gratë shtatzëna Ekspertët nuk e këshillojnë, por për të përmirësuar gjendjen e sistemit të qarkullimit të gjakut duke përdorur antikoagulant-produkteve është e mundur. Duhet të theksohet se hollë nga gjaku me ujë gjatë shtatzënisë nuk do të punojë në lidhje me ënjtje të mundshme. Por përdorimi i produkteve salicylate të kontribuojë në mënyrë të konsiderueshme në funksion të transportit të trupit. Kur fëmija-duke, një grua duhet të hani ushqime, thinners gjakut, të tilla si domate dhe kërpudha (me kujdes), qepë, rrikë, lakër, speca djegës, karçof. Ju mund të hani manaferrat të ndryshme - boronicë, boronicë, buckthorn, dhe fruta - shegë, limon, portokall, currants zi. nënat shtatzëna dobishme lëng shtrydhur fllad të frutave të kuqe dhe perime, herbs (kopër, nenexhik, rigon), vaj ulliri ose vaj flaxseed. Në vjeshtë ju mund të konsumojnë sasi praktikisht të pakufizuar të kungull i njomë, patëllxhan, por të gjithë zier.

Respektimi i regjimit të ujit, ushqimit të duhur dhe të rregullt (produkte, holluesit e gjakut), futje të mjaftueshme të vitaminës C duke përdorur perime dhe fruta, sunbathing - të gjitha të cilat ndihmojnë gjakun nga trashje.