Parandalimi i prostatitis - një paralajmërim për çdo njeri

Ne jetojmë në një kohë kur mjekët kanë vërejtur një nivel shumë të lartë të rasteve të prostatitis në meshkuj më të vjetër se 50 vjet. Kjo sëmundje përveç simptomave të pakëndshme dhe ka edhe pasoja më të rënda - mund të zhvillohet në sfondin e prostatitis kancerit të prostatës. Në SHBA vetëm rreth 300 000 raste të kancerit të prostatës rezultoi në vdekjen e 41 000 pacientëve. Gjithashtu, sipas disa shkencëtarë vlerësojnë një në tre meshkuj nga 60 deri në 69 vjet do të zhvillojë këtë formë të kancerit, dhe për 80-89 vjet ata marrin të sëmurë 67% e meshkujve. Kjo është arsyeja pse trajtimi dhe parandalimi i prostatitis - një pjesë e rëndësishme e kujdesit për shëndetin e njerëzve.

Parandalimi i prostatitis

Mbroni të prostatës nevojën për të rinjtë, dhe për këtë arsye, një njeri gjatë gjithë jetës nuk duhet të harrojmë se disa nga faktorët dhe kushtet e jetës së tij mund të veprojë në këtë trup të rëndësishëm negativisht.

Siç njihet nga prostatës?

Në mënyrë tipike, kjo dhimbje në fshikëz dhe në kryqe, ethe, dhimbje gjatë urinimit. Enjtje i prostatës mund të pengojë urinës.

Ka dy lloje të prostatitis:

• · Prostatitis bakteriale. Në këtë rast, infeksioni hyn në trup nëpërmjet uretrës dhe shkakton inflamacion të prostatës. Ky lloj çrregullimi mund të jetë akute dhe kronike. Mund të mbrojë jetesës moral dhe besnikëri me gruan e tij.
• · Prostatitis Nonbacterial. Arsyeja është shpesh jo i qartë, dhe kjo formë e prostatitis është gjetur në pjesën më të madhe të të gjitha rasteve. Prandaj, parandalimi prostatës vjen në ballë, në mënyrë për të parandaluar sëmundje.

Çfarë masa përfshijnë parandalimin e prostatitis?

• · Edhe nëse nuk ka ankesa, burra të moshuar se 40 vjet kanë kontrolle të dy herë në vit në mjeku. Diagnoza e hershme - është çelësi për suksesin e trajtimit të mëvonshëm.
• · Që procesi inflamator shpesh ndodh kur supercooling, mjekët rekomandojnë shmangien e ulur në sipërfaqe të ftohtë, punë në dhomat e unheated (Welders, ndërtuesit, shitësit, etj). Peshkimi Winter dhe not dimrit, llojet ekstreme të garave sportive, pishina dhe sauna - faktorëve të rrezikut, të cilat janë të shmangur më të mirë.
• · Fixed jetese efekt të dëmshëm mbi të prostatës. Prandaj, nuk lejojnë ulur zgjatur në punë. Kjo vlen për shoferët profesionistë dhe punëtorët e zyrës të cilët kanë vëzhguar nga ky stagnimit.
• · Mbani një sy në punën e zorrëve, duke parandaluar kapsllëk.
• · Fshikëz normalisht duhet të zbrazur rreth 5 herë në ditë, mos harroni në lidhje me të, dhe shpesh ajo është bosh.
• · Mos filloni trajtimin e sëmundjeve infektive seksualisht të transmetueshme dhe të çojë shthurur - të mbajtur pastërtinë morale.
• · Shpëtoj zakone të këqija që shkatërrojnë shëndetin tuaj, dobësuar rezistencën e trupit. Abuzimi Alkooli dhe pirja e duhanit, së bashku me stres efekt të dëmshëm mbi funksionimin e prostatës.
• · Shmangni situatat vazhdimisht traumatike - hipur në një motor, biçikletë dhe hipur mbi kalë.
• · Deal me sëmundje kronike - dhimbje të ulët mbrapa, sëmundje gastrointestinale, karies dhëmbëve, grykët, bronkit, çrregullime kardiovaskulare.
• · E drejta dhe hani rregullisht. Parandalimi i prostatitis, si dhe sëmundje të tjera fillon me konsumimin e vitaminave, mineraleve dhe një dietë të ekuilibruar. A nuk merrni kryer larg ushqimeve yndyrore - kjo mund të shkaktojë kancerin e prostatës.
• · Ushtrimet fizike (hiking, ecje, etj) dhe ushtron në të cilën të reduktuar muskujt e legenit, për të ndihmuar plotësisht të rivendosur trupin dhe për të mbajtur atë të shëndetshme.

Edhe pse kjo është një sëmundje serioze - prostatës, parandalimi do të ndihmojë në uljen e rrezikut të këtij çrregullimi.

Në qoftë se ju do të marrë me kujdes kujdeset për shëndetin tuaj, për familjen tuaj, ju do të jetë gjithmonë një mbështetje dhe jo një barrë.