Metabolike Sindromi në Grave: Shkaqet dhe Trajtimi

Një nga patologjisë më të zakonshme dhe të rrezikshme në njeriun modern tani konsiderohet sindroma metabolike. Kjo gjendje e mjekëve nuk kanë të bëjnë me sëmundje të veçanta, por më tepër një kombinim i disa sëmundjeve të rënda metabolike dhe sistemit kardiovaskular. Patologji është e zakonshme në meshkuj të moshës së mesme, kryesisht, por pas 50 vjetësh është sindroma metabolike më shumë i zakonshëm në gratë. Kjo është për shkak të rënies së prodhimit të estrogjenit këtë kohë. Në vitet e fundit, patologjia është duke u bërë më të zakonshme, pothuajse një e katërta e popullsisë së vendeve të qytetëruara vuan nga sindroma metabolike. Goditës ishte edhe një fëmijë. Kjo është për shkak të një mënyrë jetese dhe karbohidrate dietë ulur për shumicën e njerëzve.

sindroma metabolike në gratë: çfarë është ajo

Kjo patologji nuk është një sëmundje e veçantë. Nga sindromi metabolike të përfshijë një kombinim të katër sëmundjeve të rënda:

• diabetit tip 2;
• hipertension;
• sëmundje koronare të zemrës;
• trashje.

Të gjitha këto sëmundje janë serioze në vetvete, por së bashku ata bëhen edhe më të rrezikshme. Prandaj, mjekët e quajnë sindroma metabolike "Kuarteti vdekjeprurëse". Pa trajtim adekuat, patologjia shpesh çon në komplikacione të rënda dhe madje edhe vdekje. Prandaj është shumë e rëndësishme për diagnostikimin në kohë të sindromës metabolike në femra. Çfarë është ajo bëhet e njohur kryesisht zonjat në menopauzë. Dhe shumë gra shok gjendja e keqe e tyre është një kulm. Prandaj, një mjek trajtuar tashmë në fazat e vona të sëmundjes, kur ka ndryshime në sistemin kardiovaskular. Por me ndihmën e trajtimit kompetent është ende e mundur për të ndaluar përparimin e çrregullimeve në shëndetësi. Edhe pse besohet se patologjia nuk mund të shërohet plotësisht.

sindroma metabolike në gratë: një përshkrim i

Ky grup i ndryshimeve në gjendjen shëndetësore është e lidhur me proceset e dëmtuar metabolike. Një kryesor - zhvillimin e pandjeshmërisë në qelizat insulinë. Si rezultat i këtij hormoni nuk funksionon, dhe glukoza nuk është zhytur nga indet. Kjo çon në ndryshime patologjike në të gjitha organet, sidomos truri vuan.

Funksioni kryesor i insulinës - nisjen mekanizmi transportimin e glukozës në qelizë. Por nëse receptorët e përfshira në këtë, nuk janë të ndjeshëm në këtë hormon, procesi është prishur. Si rezultat, glukoza nuk është zhytur, më shumë insulinë prodhohet, dhe ata grumbullohen në gjak.

Përveç kësaj, sindroma metabolike në gratë është karakterizuar nga një rritje në nivelin e kolesterolit "të dëmshme" dhe triglicerideve për shkak të çrregullimeve të metabolizmit lipid. Ekziston edhe një sasi të tepërt të acidit urik dhe sfond hormonal. Si rezultat i këtyre ndryshimeve, rrit presionin e gjakut, nuk është obeziteti, funksion të dëmtuar të zemrës.

Të gjitha këto ndryshime të zhvillohet në trup gradualisht. Prandaj nuk është menjëherë e mundur për të diagnostikuar sindroma metabolike në femra. Shenjat e saj janë gjetur kur ndryshimet të ndikojnë në punën e shumë organeve. Por së pari, për shkak të zakoneve të varfër të hahet dhe të jetesës ulur shkelur ndjeshmërinë e qelizave ndaj insulinës. Si rezultat i kësaj, pankreasi fillon të prodhojë më shumë nga ky hormon është për të siguruar se qelizat glukozës. Një numër i madh i insulinës në gjak çon në çrregullim të metabolizmit, sidomos procesi i absorbimit të yndyrave. Zhvillon trashje, rritjen e presionit të gjakut. Dhe glukoza e tepërt në gjak çon në diabet, si dhe për shkatërrimin e proteinave membranën qelizore që shkakton plakjen e parakohshme.

Arsyet për zhvillimin e sindromës metabolike në gratë

Ndryshimet patologjike në organizëm gjatë kësaj patologjie në lidhje me qelizë pandjeshmëri ndaj insulinës. Ky proces shkakton të gjitha simptomat që karakterizojnë sindromës metabolike në femra. Shkaqet e rezistenca e insulinës mund të jenë të ndryshme.

• Në shumicën e rasteve, patologji ndodh për shkak të konsumimit të tepërt të karbohidrateve dhe ushqimeve yndyrore. Si rezultat i kësaj, gjaku vjen një shumë të glukozës dhe acideve yndyrore. Ata nuk kanë kohë për të absorbohet dhe të depozitohen në inde. Prandaj, trashje zhvillon. Një shkak acid yndyror ndryshon në qelizat që ndahen ndjeshmërinë ndaj insulinës.
• Kaq të çuditshme të mjaftueshme, por dietat kalori të ulët të çojë në çrregullime metabolike. Trupi i bën rezervat yndyrë indeve, duke rezultuar në një glukozë keq zhytur.
• Mungesa e aktivitetit fizik shkakton ngadalësimin e proceseve metabolike. Sidomos për shkak të kësaj thithjen trazuar të yndyrave të cilat janë depozituar në indin nënlëkuror dhe organet e brendshme.
• Ndonjëherë sindroma metabolike në gratë mund të shkaktohet nga një predispozicion gjenetik. Në këtë rast, një mënyrë jetese i ulur dhe dietë të sëmurë shpejt të zhvilluar trashje.
• Disa droga mund të shkaktojë pandjeshmëri e qelizave ndaj insulinës. Ajo kortikosteroidet, tiroide stimuluese hormon, kontraceptivët oralë dhe disa medikamente diabet.
• stresi shpeshta dhe stresi mendor afatgjatë prishin prodhimin e hormoneve. Shpesh kjo është reflektuar në prodhimin e insulinës dhe ndjeshmërinë e qelizave të saj.
• çrregullimet hormonale të çojë në faktin se shpesh zhvillojnë sindromën metabolike në gratë në menopauzë. Kjo është për shkak të një rënie në estrogjenit.
• çrregullimet e qarkullimit, presionin e lartë të gjakut ose urinë oksigjen i trurit të reduktojë ndjeshmërinë e qelizave ndaj insulinës.

Si funksionon sindromi metabolike

Pathology zhvillohet pa u vënë re, gjithnjë e më shumë duket tashmë si një adoleshent në vitet e fundit. Por shumë nga manifestimet e tij në fazat fillestare nuk janë vënë re. Pra, shpesh pacientët kërkojnë kujdes mjekësor, kur ka pasur parregullsi të rënda në organet e brendshme dhe sistemeve. Si është e mundur për të përcaktuar kohën që po zhvillohet sindromi metabolike në femra? Simptomat e sëmundjes mund të përfshijnë:

• lodhje, mungesë e energjisë, ulur performancën;
• pasi periudha të gjata vakt atje në një humor të keq, madje edhe agresion;
• duan gjithmonë e ëmbël, futje karbohidrate përmirëson gjendjen dhe përmirëson gjendjen shpirtërore;
• vjen palpitations zemrës, dhe pastaj - dhimbje në zemrën time;
• shpesh kanë dhimbje koke, dhe rritjen e presionit të gjakut;
• mund të përjetojnë të përzier, goja e thatë dhe rritjen etjen;
• ngadalëson tretje, kapsllëk të shfaqet;
• Simptomat e patologji e sistemit nervor autonom të zhvilluar - takikardi, djersitje e tepruar, moskoordinim, dhe të tjerët.

Ka edhe shenja të jashtme të kësaj sëmundjeje. Një mjek me përvojë tashmë në shikim të parë mund të diagnostikojnë sindromës metabolike në femra. Fotografitë e këtyre pacientëve tregon totalin për të gjithë një shenjë e trashje të tipit të barkut. Kjo do të thotë se yndyra grumbullohet kryesisht në bark. Dhe jo vetëm në indin nënlëkuror, por edhe rreth organeve të brendshme, e cila prish edhe më tej punën e tyre. Besohet se obeziteti abdominal është zhvilluar, në qoftë se bel në gratë më të madhe se 88 centimetra.

Përveç kësaj, ju mund të vëreni shenjat e kuqe në qafën e saj dhe gjoks e sipërme. pamja e tyre është për shkak të spazma vaskulare në presion të lartë apo stresi.

Komplikimet dhe pasojat e sindromës metabolike

Kjo patologji kronike me kurs të rëndë klinike. Pa trajtimin e duhur të sindromës metabolike në femra të çojë në pasoja serioze. Në shumicën e rasteve, shkelja bombolat punë shkakton infarkt miokardi apo goditje në tru. Kjo mund gjithashtu zhvillimin e arteriosklerozës, trombozë ose sëmundje kronike ishemike të zemrës.

Një trajtim i gabuar i diabetit të tipit 2 të çon në zhvillimin e insulinë-varur formën e saj. lartësi zgjatur e niveleve të glukozës në gjak është shkaku i verbëri, plakjen e parakohshme, çrregullimet e enëve periferike të gjakut. Përdhes gjithashtu mund të zhvillohet ose steatozës hepatike. Këta pacientë janë ulur zakonisht imunitet, kështu që ata shpesh vuajnë nga ftohjet, bronkit dhe pneumoni.

Kur zhvillimin e sindromës metabolike në gratë e moshës riprodhuese, ajo mund të shkaktojë shterpësi. Pas trazirave në këtë sëmundje ndikon jo vetëm karbohidrate dhe metabolizmin yndyrë. Ndikon në të gjitha organet dhe indet shpesh janë vërejtur ndërprerje hormonale. Mund të zhvillohet vezoret polycystic, Endometrioza, ulur epsh, parregullsi menstruale.

Diagnoza e sindromës metabolike

Në mënyrë tipike, pacientët me simptoma të parë vijnë në terapist. Pas inspektimit dhe anamnezën e pacientit është e drejtuar tek një endokrinolog për vlerësimin dhe përzgjedhjen e metodave të trajtimit të mëtejshëm. Sondazhi pacientit për të përcaktuar tiparet e jetesës dhe të ushqyerit, prania e sëmundjes së tij kronike. Përveç kësaj, një endokrinolog bën ekzaminimin e jashtëm të pacientit: Matja perimetrin bel, në masë trupit indeksi llogarit. Por jo vetëm në këto baza të përcaktuara sindromës metabolike në femra. Diagnoza patologji gjithashtu është duke kryer studimet laboratorike. Më shpesh, gjakut tela dhe testet e urinës të. Prania e sindromës metabolike tregohet nga tregues të tillë:

• Niveli i lartë triglicerideve;
• reduktohet përqendrimi i lipoproteinave me densitet të lartë ;
• rritja e niveleve të kolesterolit keq;
• nivel glukoze agjërimit nuk është më pak se 5.5 mmol / l;
• përqendrimi i lartë i insulinës dhe leptin;
• zbuluar në molekulë proteine urinë dhe ngritura nivelet e urinës.

Përveç kësaj, të aplikojnë dhe metodat e tjera të provimit. Testet mund të kryhet në studimin glukozë tolerancës e treguesve të koagulimit të gjakut, monitorimin e presionit të gjakut. Mjeku juaj mund të përshkruajnë ultratinguj tiroide, MRI e gjëndra veshkave ose gjëndrra e hipofizës, EKG zemrës. Një tregues i rëndësishëm është edhe hormonet e pacientit.

Udhëzimet e trajtimit

Çdo pacient kërkon një qasje individuale. Trajtimi i sindromës metabolike në gratë caktuar në varësi të parametrave të gjakut, shkallën e obezitetit dhe sëmundjeve të lidhura. Detyrat kryesore duhet të jetë për të reduktuar peshën e trupit, duke rritur ndjeshmërinë e qelizave ndaj insulinës, normalizimi i metabolizmit dhe presionin e gjakut, korrigjim hormonal dhe përmirësimin e sistemit kardiovaskular.

Më shpesh përdoret për trajtimin e këtyre metodave:

• dietë të veçantë dhe sindroma metabolike në gratë është mënyra e detyrueshme dhe më efektive për humbje peshe dhe normalizimin e proceseve metabolike;
• Pacientët gjithashtu rekomandojnë ndryshimet e jetesës, duke rritur aktivitetin fizik;
• për korrigjimin e organeve të brendshme të përdorura droga të ndryshme;
• gra me këtë sëmundje është shumë e rëndësishme mbështetja psikologjike dhe ruajtja e një qëndrim pozitiv.

Përveç kësaj, pacienti mund të përdorë metoda të tjera. Me mjekësi tradicionale receta metabolizmin normale, pesha e reduktuar e trupit, qarkullimi i gjakut është përmirësuar. Në mënyrë efektive në një sanatorium për trajtimin e sindromës metabolike në femra. Parimet fizioterapi aplikuar aty, për të përmirësuar lipidet dhe karbohidrate metabolizmin, zbutur sistemin nervor, të normalizuar presionin e gjakut. Më efektive për këto qëllime, Balneotherapy, masazh, marrja e ujërave minerale, elektroterapi.

Përgatitjet për trajtimin e sindromës metabolike

Trajtimi i drogës është përshkruar në varësi të ashpërsia e simptomave të sëmundjes. Më i zakonshëm që përdoret droga për normalizimin e lipidet dhe metabolizmit të karbohidrateve, për të rritur ndjeshmërinë e qelizave ndaj insulinës dhe për të ulur presionin e gjakut dhe për të përmirësuar funksionin e zemrës. Ndonjëherë ilaçe janë përdorur për normalizimin e niveleve hormonale. Droga përzgjedhur nga mjeku në mënyrë individuale, pas ekzaminimit të plotë.

• Për trajtimin e çrregullimeve të lipideve grupit përshkruesit metabolizmin e statin dhe fibrate. Ajo mund të jetë "rosuvastatin," "Lovastatin," "fenofibrat".
• Për të përmirësuar marrjen e glukozës nga qelizat dhe për të rritur ndjeshmërinë e tyre ndaj insulinës, ju keni nevojë për mjete të posaçme dhe vitamina. Kjo "Metformin" "Glucophage", "Siofor", "lipon Alfa" dhe të tjerët.
• Kur zhvillimin e sindromës metabolike në femra ne menopauza, terapi hormon është përdorur. Kjo mund të jetë formulime përmbajnë drospirenon dhe estradiol.
• frenuesit e ACE janë përdorur për normalizojnë presionit të gjakut dhe të përmirësuar funksionin e zemrës, bllokuesit e kanaleve të kalciumit ose diuretikë. Drogat më të zakonshme janë "captopril" felodipinë "," bisoprolol "" losartan "" Torasemide "dhe të tjerët.

Shpesh trajtimin e sindromës metabolike në gratë me ilaçe që synon zvogëlimin e peshës. Në këtë rast, mjeteve të përdorura për të bllokuar oreksin dhe përmirëson gjendjen psikologjike të grave në refuzimin e ushqimit. Kjo mund të jetë, p.sh., një medikament "fluoxetine". Një grup tjetër i barnave për trashje mund të shpejt të tërhiqet nga yndyra gut, mos i lejuar ata të jenë të zhytur në gjak. Kjo "Orlistat" dhe "Xenical". Sindroma metabolike padëshirueshme për të përdorur mjete të tilla të njohura të trashje si "Prozac", Reduxine "" Sibutramine ", si dhe shtojcave dietike moderne pa u konsultuar me mjekun tuaj. Ato mund të shkaktojnë efekte të rënda anësore.

Jetës dhe sindroma metabolike

Në mënyrë për të rregulluar metabolizmin dhe për të rritur ndjeshmërinë e qelizave ndaj insulinës, është e rëndësishme për të rritur aktivitetin fizik të pacientit. Por sportive disa rregulla që duhet të respektohen, atëherë trajtimi i trashje do të jetë efektive:

• zgjidhni llojin e sportit që do të jetë kënaqësi, sepse nevoja për t'u angazhuar në një humor të mirë;
• Trajnimi duhet të jetë së paku një orë;
• Load është e nevojshme të rritet gradualisht, është e pamundur të punë jashtë orarit;
• Ajo nuk mund të merret me një presion në rritje, shkelje të rënda të zemrës apo veshkave.

Çfarë lloj trajnimi do të ndihmojë njerëzit me sindromën metabolike? Për gratë më të rinj se 50 vjet do të takohet me anaerobe ngarkesës dhe trajnim forcë. Ky vrapim, trajnimi mbi simulators, ulem-ups, not në një ritëm të shpejtë, gjimnastikë. Pas 50 viteve të mirë të bërë ecje nordike, not, vallëzim të qetë, hipur në biçikletë.

ushqimin e duhur dhe sindroma metabolike

Pesha humbje - ky është qëllimi kryesor i trajtimit të kësaj patologjie. Por kjo nuk do të dëmtojë shëndetin tuaj edhe më shumë, humbje peshe duhet të jetë gradual. Besohet se trupi percepton stresin pa humbje në një muaj 3% të masës origjinale. Ajo është rreth 2-4 kg. Nëse ju humbni peshë metabolizëm të shpejtë do të ngadalësohet edhe më shumë. Prandaj, ajo do të duhet të jetë i sigurt për të paguar vëmendje për zgjedhjen e dietë. Është e dëshirueshme që dietë ishte i përbërë në mënyrë individuale nga mjeku. Në këtë rast, ajo do të marrë në konsideratë shkallën e obezitetit, prania e komplikimeve, mosha e pacientit.

Ushqimi dhe sindroma metabolike në gratë duhet të përmbajë disa karbohidratet dhe yndyrna. Është e nevojshme për të braktisur pasticerie, pjekje dhe pasta, ëmbëlsira, mish yndyrshëm dhe peshk, ushqim të konservuar, oriz, banane, rrush, yndyrna rafinuar dhe pije me sheqer. Dieta duhet të përfshijë perime jeshile, fruta pa sheqer, mish ligët, peshk dhe produkte të qumështit, bukë gruri, hikërror e kokrrizave elbi. Përveç kësaj, ju duhet të ndiqni këto rregulla:

• ka nevojë në pjesë të vogla, por të shmangur pushimet mëdha në mes të ngrënies;
• produkte janë më të mirë për të gatuar, supë ose pjekur;
• Të gjithë ushqimi duhet të përtypur tërësisht;
• ushqimi nuk mund pije;
• ju keni nevojë për të kufizuar futje kripë;
• rekomanduar për të mbajtur një ditar të ushqimit.

Parandalimin e sindromës metabolike

Besohet se shumica e grave moderne janë të predispozuar për këtë patologji. Prandaj është e nevojshme të dinë se si të sillen në mënyrë për të parandaluar zhvillimin e sindromës metabolike:

• hani e drejtë, nuk do të shkojnë të uritur dhe mos ndiqni një dietë të ulët-kalori;
• lëvizin më shumë, për t'u angazhuar në sport;
• nënshtrohen masazh të rregullt dhe kurs fizioterapie;
• pas 40 vjetësh, për të monitoruar nivelin e kolesterolit dhe glukozë në gjak;
• të heqë dorë nga zakone të këqija dhe ushqim të shpejtë.

Kjo patologji është gjetur tani në çdo person të tretë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për të monitoruar gratë e tyre peshë pas 50 vjetësh, si sindroma metabolike shkel fuqishëm aktivitetet e të gjitha organeve. Prandaj, kur simptomat e para të sëmundjes duhet të shihni një mjek për ndihmë. Dhe kjo është e rëndësishme jo vetëm për shfaqjen dhe përzgjedhjen e dieta të veçanta, por edhe mbështetje psikologjike.