Shëndetësor, Mjekësi
Masazh Asahi fytyrës
Gratë japoneze kanë njohur gjatë rrudhat teknikë, e cila është e bazuar në ndikimin në sistemin limfatik në fytyrë. Për efekt maksimal, është e rëndësishme për të studiuar paraqitjen e enëve limfatike.
- Rrudhat mbi ballin. unazë të punës, të mesëm dhe indeksi gishtat e të dy duarve. Përcaktoni boshtit qendror ballin vertikale, bashkëngjitni pads për të thënë gjashtë gishtërinj. Në të njëjtën kohë ngrenë bërrylat në linjë shpatullën. Tre sekonda në mënyrë të vendosur shtypni gishtat ballin. Slide, duke mbajtur presionin në tempuj. Atje, pa marrë pillows, ulur bërryla poshtë. Masazh Asahi fytyrës është kryer me përsëritjen e shpeshtë të lëvizjes bazë. Ajo vijon nga tempujt për të lehtësuar presionin, mbajtur tre gishtat në fytyrë ovale në ballik dielli të zonës veshit, për të zbritur në lobes, edhe më e ulët në gropa në klavikul. Tri herë për të përsëritur ushtrimin për rrudhat e para.
- Problemet nën sytë. Indeksi i punës dhe gishtat e mesme e të dy duarve. Lead - gishtin e mesëm. Pikënisje në qoshet e jashtme të bazat sy. masazh japoneze Asahi Morning Sun, që synon rivendosjen e elasticitetit të lëkurës nën sytë, duket si një lëvizje e trarëve të gishtin e mesëm në buzë të vrima syrit kockave. Kështu, nën presion të butë është lëvizje nga qoshe e jashtme në këndin e brendshëm të syrit, ajo është në hundë, ka një stacion në tre sekonda. Prekni Mukoza e pamundur. Në afërsi të kënd jashtme rrethit. Ka sërish ndalet në tre sekonda. Pa hequr gishtat, të marrë një gjysmë një xhiro në hundë. Ka sërish ndalet në tre sekonda. Stop rimbursim pa shputë-off-it në qoshet e jashtme, të ndaluar më tej para se të arrijnë tempujt për tre sekonda, ndalesa e dytë në tëmthat, duke lehtësuar presionin. Përsëriteni lëvizjet themelore deri në gropa klavikul, nën earlobes. Lëvizja për problemet rreth syve është përsëritur tri herë.
- Forcojë formën e buzëve. Massage Asahi fytyrë në zonën e gojës, si të gjitha gratë. Ata punojnë në çifte rrjet dhe gishtat e mesme të dy duart. gishtat presion në midpoint e mjekër deri në tre sekonda. Presioni pa dhimbje, por nuk është një ndjenjë që gishtat rrëshqitje përgjatë kockave nofulla, jo të muskujve. Ky efekt manifestohet - një kullimit të thellë. Trajektorja e lëvizjes - për të shkuar rreth vrimë gojës dhe të lidheni gishtat në pikën qendrore nën hundë. Ka një ndalesë tradicionale për tre sekonda. Idealisht, performanca e hunda pripodnimut pak. Prisnin gishtat nga hunda. Përsëri, të fillojë në pikën qendër të mjekrës, vetëm nën buzën e poshtme. Përsëritja e tri herë.
- Hiq folds e moshës midis hundës dhe cheeks. Masazh Asahi fytyra shfaqet në ndryshimin e mrekullueshme në formën e cheeks. Këto njëjta gishtat, presioni në pikat e jashtme cep të hundës. Pesë lëvizjet e qetë lart dhe poshtë gjatësore shtrihen në një nazale hundë krahë rrudhë. Pas pestë kohë trarëve gishtat e ngritura mbi qendrën e urës. Ka tre rrëshqitje me lëvizjen hundë, që synon, të butë të lëkurës. Gjatë trafikut herë të tretë hyn bazë: tempujt, poshtë nën earlobes, gropa ndaj clavicles.
- Hiq cheeks i butë kontur. Asahi Masazh fytyrës përfshin ushtrime me ndikim Osteopathic, të tilla si ajo është. Indeksi i punës, të mesëm dhe unazë gishtat. Gjetur në pozicionin gjatësor. Push pika presion në qendër të mjekrës. "Tërhequr kockat", kaloj gojë, e kaluara hundës, nën sytë e të ndaluar. Rezultati do të jetë lëvizja e saktë ngritur cheeks, vetëm të mbyllë sytë e mi. Pa hequr një gisht, nën sytë shkojnë në lëvizjen bazë. Back nga tempujt, e kaluara earlobes në gropa heqësit. Përsëriteni tri herë.
Në klasa të rregullta fituar shpejt aftësitë ushtrime më të vështira që mëson masazh Asahi fytyrë. Shqyrtime gratë që kanë diellin në mëngjes, përmbajnë shembuj të mrekullueshme të fitores mbi "mjekër e dytë" dhe "cheeks topolak".
Similar articles
Trending Now