Kujtesës afatgjatë dhe se si ajo ndihmon për të marrë provimet

Çdo person të paktën një herë në provimet e tij duke marrë jetën. Dhe shumë disa herë: në shkollë, për t'u regjistruar në një kolegj apo universitet, dhe gjatë studimeve të tij. Dhe se si ne kemi zhvilluar kujtesën afat-gjatë varet shumë nga suksesi i trajnimit dhe dhënien e provimeve të ndryshme dhe teste.

Psikologët interpretuar konceptin e kujtesës si një proces mendor, është përgjegjëse për akumulimin, ruajtjen dhe riprodhimin e njohurive, shkathtësive dhe aftësive. Ky aktivitet human është e karakterizuar nga shumë karakteristika, duke përfshirë ndarjen në llojet e mëposhtme: afat-shkurtër, të shpejtë dhe të kujtesës afatgjatë. Kur një person ka nevojë për të kujtuar ndonjë informacion në vendin e parë, sepse është në afat të shkurtër. vëllimi i saj mund të jenë të ndryshme. Kjo varet nga shumë faktorë: moshën, përvojën e jetës, aftësive, lloj i të menduarit, e cila është përdorur për magazinimin e një të caktuar sasinë e informacionit.

Për të gjitha që është depozituar gjatë trajnimit dhe përgatitjen e provimit, fillimisht u takua me kujtesën afat-shkurtër. Kjo është një lloj filtri, analizoj me një shumë informacione të dobishme të panevojshme dhe përkthimin e në kujtim jo të paqëndrueshme. Ajo - si një arkiv, e cila u përhap në raftet gjithë studenti nevojshme ose nxënësi njohuri të mëtejshme. Çfarë duhet të jetë saktësisht në dyqan vazhdueshme, ajo merr atje me vullnet. Kjo është arsyeja pse shumë dhe ju duhet të ri-lexuar materialin në përgatitje për provim apo diçka për të mësuar përmendësh.

Ka shumë ushtrime dhe mënyra për ta bërë më efikas procesin e memorizimit. Shkencëtarët në masë të madhe pajtohen se kujtesa afatgjatë ruan informacion nga një afat të shkurtër, pas një kohe të caktuar. Kjo është arsyeja pse kjo nuk ka kuptim për të mësuar bileta para provimit, është më mirë që të ndajë përgatitjen e disa javë apo muaj - kështu që njohja do të jetë i fortë dhe i vetëdijshëm.

Proceset kryesore të kujtesës - një ruajtja (në këtë rast, arbitrare), mbrojtja (që sigurohet më mirë duke përsëritur materialin), riprodhimi (bileta kujtojnë përmbajtje para provimit në konsultim) dhe njohje (memorizimin shkaktuar në komunikim të mirëfilltë, e cila mbijetoi në memorizimin). Këto procese janë të ndërlidhura dhe të veprojë në mënyrë më efikase kur studenti është konfiguruar për të materialeve të trajnimit perceptimi kuptimplotë.

Pra, si e bën kujtesa afat-gjatë do të kalojë me sukses provimet? Të gjitha njohuritë që mësuesit janë dhënë për një semestër apo e katërta akademik duhet të mbani mend me vetëdije. Ju kështu mund t'i drejtohet në çdo shoqate, të përsëritura udhëtoi në mënyrë periodike për të kryer detyrat shtesë në temë.

Se kujtesa nuk dështojnë provimin, ju duhet të ndajë kohë dhe bileta për të mësuar në një plan të paracaktuar. Duke pasur parasysh orarin e provimeve dhe kohë për të përgatitur ato, është e nevojshme për të shpërndarë numrin e materialit të memorizuar në mënyrë të barabartë, duke lënë kohë për pushimet dhe festat. Për të mësuar përmendësh, nuk kanë nevojë për një biletë, mjaft kujdes (mundësisht me zë të lartë) për të lexuar materialin, të hartojë një plan të përafërt për një përgjigje të shpejtë dhe të përpiqet të përgjigjet në pyetjen mbi planin. sende të përsëritur biletë është me vlerë një orë, dhe pastaj - të nesërmen. Për të konsoliduar mësuar, edhe një herë ka rekomanduar që të kthehen në këtë biletë rreth një javë. Është e këshillueshme që të shpreh me fjalë përgjigjen me zë të lartë, siç është e përfshirë jo vetëm vizual, por edhe motor dhe kujtesës auditory. Sa më shumë mënyra për të kujtuar do të përfshihen, aq më mirë rezultatin.

Përdorimi i mirë i Listat, tabelat, figurat, dhe ka krijuar e tyre (që është personalisht kuptimplotë). Imazhet që kanë qenë në përgatitje para syve tuaj, kujtesa helpfully pranishëm në provim, dhe me këto foto dhe diagramet do të jetë shumë më e lehtë për të luajtur materiale kurs.

Gjëja kryesore - të mos për të sjellë trupin në stres, memorizimin bileta në ditët e fundit, duke harruar për të ushqyerit e mirë, relaksim dhe gjumë të shëndetshëm. Kjo nuk do të çojë në rezultate pozitive.