Klubet më të mirë palestër në Moskë: adresat dhe shqyrtime

jetese Sot sport bëhet modë dhe të rëndësishme. Ajo ofron një numër të madh të qendrave palestër, secila prej të cilave ofron gamën e vet të shërbimeve. Në të njëjtën kohë të gjetur një opsion i përshtatshëm është mjaft e vështirë. Ne kemi vendosur për të lehtësuar detyrën për ju, dhe të zgjedhin më të mira klubet palestër në Moskë. Secili prej objekteve sportive në listë, ka qindra komente pozitive, kështu që ju mund të ndjehen të lirë për të shqyrtuar mundësinë e blerjes së biletave.

Çfarë duhet të shikoni për

Sepse ne jemi të gjithë të ndryshëm, kriteret e përzgjedhjes mund të jenë shumë të ndryshme. Prandaj, ne rekomandojmë për të analizuar më mirë klubet palestër në Moskë dhe për të gjetur më të mirë. A nuk nxitojnë për të marrë një vendim përfundimtar. Shumë më mirë për të mësuar në lidhje me mundësinë e vizitës së një të ftuar, e cila është praktikuar në shumicën palestra moderne, ose të paguajnë një vizitë një-kohë.

Kriteret për përzgjedhjen

• Para së gjithash i kushtoj vëmendje të mirëdashësi administratori. Nga puna e tij varet nga komoditetin e qëndrimit tuaj nuk është vetëm sot, por edhe në trajnimin e ardhshëm.
• Objektet Hall - një tjetër pikë e rëndësishme. Mundësi ideale do të jenë të ndryshme në varësi të nevojave individuale të personit.
• Okupimi kardio. Trajnimi është ndërtuar për çdo klient individualisht, por rutine dhe biçikletë stërvitje janë të nevojshme për pothuajse të gjithë. Nëse ju merrni një kohë të gjatë të presin lirimin e tyre, përshtypja do të jetë shumë e prishur.
• Detyra e vizitës së parë - është për të folur me trajnerin dhe për të diskutuar një numër çështjesh.
• Pool për dikë mund të jetë një faktor vendimtar.
• Shumë mirë, në qoftë se puna zyra mjekësore në palestër.
• Për të mbingarkuara njeriut nevojë për të gjetur një qendër të non-stop, në mënyrë që mos të lidhin veten në një regjim të veçantë.

Siç mund ta shikoni, klubet më të mira palestër në Moskë - kjo është një koncept i paqartë, por ne do të përpiqemi për të bërë një përzgjedhje, ndër të cilat të gjithë do të zgjidhni një opsion të mirë.

Les Trois Santes

Kjo është një nga klubet më të famshme në kryeqytet. Ajo është e vendosur në qendër të qytetit, në Strastnoy Bulevardin, 10, ndërtimin e 1, në qarkun qendror të Moskës. Ndodhet shumë afër "Chekhovian" metro stacioni "Tverskaya" dhe "Pushkinskaya". Këtu për ju janë duke punuar për tri dhoma, secila e pajisur superbly. vëmendja e publikut tërhoqi seanca të shumta grup, secili - në një drejtim të vetëm. Këtu ju do të gjeni në studimet e tyre mjeshtrave të Pilates mirë-njohur. Yoga Club mban grup të përditshme dhe trajnimin individual për të gjithë familjen. Në klub është një pishinë të madhe not, ku ju mund të vetëm spërkatje rreth për argëtim apo për të mësuar për të notuar në një prej trajnerëve më të mirë.

Fëmijët tuaj mund të marrin pjesë në trajnimin me ju. Sidomos për ato pak për fëmijë instruktor dhe artet marciale salla do të jetë shumë interesante për djemtë.

Spa-Salon - kjo është një përrallë e vërtetë zanash pas trajnimit intensiv. Masazh dhe sauna Ruse, një sallon bukurie dhe shërbime të ndryshme bukuri - është me të vërtetë një kohë e mirë të gjithë anëtarët e familjes. Emërtimi klubet më të mira palestër në Moskë me një pishinë, ne kemi vendosur që të caktojë në institucionin vendi i parë.

Duke gjykuar nga kritikat, këtu absolutisht çdo gjë është e përkryer. hapësirë të mjaftueshme për trajnimin, stafi miqësore dhe trajnerët profesionistë. Në çdo kohë ju mund të merrni një peshqir të pastër dhe të derdh veten një pije freskuese të ujit, është e shërbime falas. Ju mund të supozojmë se kërkimi juaj është e gjatë, nëse jeni duke kërkuar për klubet më të mira palestër në Moskë me një pishinë. Rating Les Trois Santes vetëm në rritje, konsumatorët besnikë janë duke u bërë gjithnjë e më shumë, dhe ju mund të bëhet një prej tyre.

"Klubi e Herkulit

Dhe ne vazhdojmë të mbushur listën tonë. Sfidant tjetër për titullin e më të mirë ishte klubi sportiv "Hercules". Adresa e tij është: Filersky Boulevard, 24. Ju jeni i sigurt që të jenë të kënaqur me mundësitë që ofron qendra madhështore. Ka një pishinë 25 metra të gjatë me ujëvarat dhe avionët masazh, një mundësi e madhe për të shpenzuar një mbrëmje me familjen tuaj.

Gym nuk është vetëm një, dhomë shurdhër gri. Cardio ka një pamje panoramike të pishinë dhe rrugë. Në total janë tre dhoma për klasat e grupit, duke përfshirë yoga dhe Pilates studio, taekwondo. Jo gjithmonë ushtrim i kryer nën çati, programe shumë të njohura të verës jashtë.

Ne kemi përmendur këtë qendër të dytë, duke folur nga klubet më të mira palestër në Moskë. Vlerësim shumë të kushtëzuar, sepse të gjithë është duke kërkuar për një palestër të bazuar në nevojat e tyre. Megjithatë, "Hercules" është shumë i denjë për vëmendje. Ky klub familjar, ku do të ketë argëtim për çdo anëtar të familjes. Dhoma për atletët më të rinj të ftuar nga një vit e gjysmë. Fëmijët kaluar Babysitter palestër, e cila është e angazhuar me ta, ndërsa të rriturit janë në sallë.

Kur trajnimit është e gjatë, ju mund të kaloni kohën dhe të pushojnë në dhomë ruse avull dhe një sauna finlandeze, një hamami, përpiquni të imagjinoni lloje të ndryshme të masazhet dhe trajtime spa. Përfunduar foto e një dhomë me diell dhe një sallon bukurie.

"Hercules" - në të djathtë është më i mirë klubi palestër në Moskë për të gjithë familjen. Kjo është reflektuar në një përmbledhje, të cilat janë lënë shpesh për prindërit. Ata theksojnë pastërtinë dhe kushte të rehatshme për atletët, dhe mundësi për të mësuar fëmijët e një jetese të shëndetshme. Kjo është, shumë nga ata që janë duke folur për klubet më të mira të Moskës (Vlerësimi fundit është duke u rritur dita ditës), kanë në mendje "Hercules".

«AB-Flex"

Kjo është një qendër e vogël, por shumë komod në klub tenisi CSKA. Shtatë minuta më këmbë e ndan atë nga "aeroport" stacioni i metrosë. Pse ne kemi vendosur për të përmendur në lidhje me të, duke folur nga klubet më të mira të Moskës? Sepse këtu të gjithë personelit, nga trajner të çojë dhe pompimin e sigurisë, punon mbi rezultatin dhe të kujdeset për klientët e saj. Vendndodhja: Leningradsky Prospekt, 39. Për të marrë këtu nga çdo pikë të përshtatshëm të qytetit.

Palestra është e pajisur me pajisje e kompanive të famshme në botë. Ju mund të vendosë për të shkuar së bashku me grupet e aktivitetit ose të krijuar një program të personalizuar. Ka trajnerë për çdo zgjedhje, kjo është një shumëllojshmëri e treadmills, bikes stërvitje, steppers dhe ellipsoids. Një instruktor me përvojë do të vlerësojë gjendjen e trupit tuaj dhe të zhvillojnë një program të personalizuar.

Në shqyrtimin e tij, vizitorë të rregullt shpesh përmendin gjimnastikë. Kjo është një preferuar dhe përparësi në klub, kështu që ai ishte më shumë se femra. Solar sallë sportive projektimit jep kënaqësi estetike, që ju të merrni në prag të botës së dritës dhe nxehtësisë. Klasët janë kryer në grupe të vogla, e cila lejon trajner për të paguar vëmendjen për të gjithë. vizitorë të rregullt të theksohet mundësinë e zgjedhjes individuale të programeve, duke u bazuar në nivelin e trajnimit. Për fillestar për atlet avancuar këtu nuk ka punë për të bërë. Ju vetëm duhet të zgjedhin llojin e trajnimit: Pilates ose korrekshin-jim, yoga ose hap, një studio valle.

"Sport-Land"

Dhe ne vazhdojmë të parë klubet më të mira palestër në Moskë. Shkalla përfshin një shumë prej pikave të mira, është koha për të ju tregojë për atë. Ajo është e vendosur në jug-perëndim, në Novoyasenevsky Avenue, 3A, f. 1. Siperfaqja totale e saj relativisht të vogël, por kjo nuk është e habitshme. Nuk do të përqëndrohet në numrin e vizitorëve dhe cilësinë e shërbimeve të ofruara. Në një sipërfaqe prej 1.200 metra katrorë janë të vendosura të gjitha fushat e nevojshme për palestër dhe sport.

500 metra katrore zë një palestër të pajisur me të fundit pajisjet e kardio dhe forcë. Njerëzit të cilët dëshirojnë të rezultateve të mira, me të vërtetë e vlerësojmë atë, si trajnerë profesionistë janë duke punuar për ju, të cilët janë të etur për të ndihmuar në arritjen e qëllimeve individuale.

Nuk është zbatuar një qasje pak të ndryshme në palestër, duke u bazuar në përvojën praktike të stafit stërvitje, profesionalizëm dhe punë individuale me çdo klient. Shumë thonë se ky është më i mirë klubi palestër në Moskë. Si tjetër, për shkak se nuk është realizuar më shumë se 40 klasa të ndryshme çdo javë.

"FitnessManiya"

Një tjetër objekt të denjë për vëmendjen tuaj. Pothuajse që nga themelimi i saj ajo ka qenë e përfshirë në klubet më të mira të Moskës. Renditur atë në mesin e konsumatorëve është mjaft e lartë. Kjo është një vend modern, multifunksionale klub sportiv, e cila ofron një gamë të gjerë shërbimesh në një çmim të drejtë. Kthehu në 2008, qendra u bë pronar i dhënies "Fitness Profesional", por kjo nuk e ka ndaluar zhvillimin e saj.

Para së gjithash unë dua të theksohet një vend të madh. Adresa: Leninsky Prospekt, 146. Duke gjykuar nga kritikat, qendra në shikim të parë lë një përshtypje të mirë. Dhoma te bollshme janë të dizajnuara në mënyrë individuale klub hapësirë, gamë të tërë të shërbimeve palestër dhe aktiviteteve sportive nën një çati. Por më e rëndësishmja - një certifikuar, trajnerë profesionale.

"Planet Fitness"

Klubet më të mirë palestër në Moskë, komente të cilat janë të paraqitura në nenin përfshijnë rrjetin e objekteve sportive. Klientët thonë se një përzgjedhje të madhe të programeve palestër. Më poshtë ka 100 mësime formate, të cilat janë kryer me teknikat më moderne.

Palestra janë të pajisura me pajisje të fundit, e cila lejon për të punuar të gjitha grupet e muskujve. Si komente, në vizitën e parë nga çdo person të përfshirë në trajnerin individuale. Ai lë programin, dhe pastaj të monitoruar nga afër zbatimin e saj i ndihmon dhe udhëzon. Vazhdimi në forumet e diskutimit publikohen përgjigjet mirënjohës prindërve të trajnerëve të fëmijëve.

Klubet e rrjetit janë të vendosura në shumë zona të qytetit.

klube sportive lirë

Këto qendra janë shumë tërheqëse, por për një abonim për një vizitë vjetore do të duhet të paguajnë nga 50 000 deri në 450 000 rubla. Cilët faktorë mendoni se kur kërkoni për klubet më të mira të Moskës? Adresat ndoshta ju interesojnë më shumë, për shkak se askush nuk dëshiron të shpenzojë shumë kohë në rrugë. Por kushdo që peshojnë shpenzimet materiale, ceteris paribus. Më poshtë, ne të sigurojë një listë të qendrave të mira sportive me koston e abonimit vjetor prej më pak se 20 000 rubla.

Fitness club "Sparta"

Ajo është e vendosur në adresën: 8th Street Punëtorët tekstile, 15. Kjo është një qendër relativisht e re, e cila u hap ishte vetëm në vitin 2008. Raporti "çmim - cilësi", duke gjykuar nga kritikat, ideali. Getting brenda, ju do të jetë i befasuar me gaz të pastër, si dhe një seri të plotë të pajisjeve profesionale amerikane. Konsumatorët janë ofruar më shumë se 15 programe grup. Një bonus bukur është prania e hamami, sauna finlandeze dhe trajtimeve spa. Basemap për një vit do të kushtojë 16.000 rubla. Dhe komente thonë se një mundësi të këndshme për të "ngrirë" në 30 ose 45 ditë për një kohë, dhe pastaj të kthehen në punë.

Fitness club "FitPrana"

Një parajsë për dashamirët e jetës sportive është në udhëtimin Shipilovsky, 43, Bldg. 5. Kjo është një vend i madh për fillestar, e cila do të sigurojë një pritje të ngrohtë, dhe për atletët me përvojë që kanë nevojë për ngarkesë të rëndë. Këtu bashkëjetojnë nën një çati një shumëllojshmëri të drejtime, secila prej të cilave mund të jetë një preferuar për ju. Kjo është një gjimnastikë klasik, grupet e kikboksit, shkolla Aikido dhe breakdancing. Vizitorët kryesore këtu - vajzat që duan të ruajtur rendin në figurë, dhe djemve adoleshente.

Know-how e klubit - një program gjithëpërfshirës humbje peshe. Një sasi e madhe e reagime pozitive bën të mundur për të gjykuar se ajo është me të vërtetë shumë efektive. Programi përfshin punën me një psikolog, mësime aerobic 8 dhe 12 trajnime personal, 6 klasa të veçanta për korrigjimin figura. Si rezultat, në duart e individit është një program që ju mund të rrinë në për jetën.

"Optimist"

Dhe ne vazhdojmë të shohim në klubet më të mira të Moskës. Lista është e pafund, por duhet të zgjedhin. Kështu që tani unë do të doja të tërhiqja vëmendjen tuaj në një qendrat e shumë të mira dhe të lira me abonim vjetor jo më shumë se 20.000 rubla.

Center "Optimist" është e vendosur në Mytischi e tretë, 16, faqe 60. Kjo është një e mirë klub të lira palestër në Moskë, e cila është projektuar për klientët që duan të punojnë në kushtet më të mira të mundshme .. Nuk është një palestër me një zonë të veçantë për kikboksit, një dhomë të veçantë për gjimnastikë, pishinë dhe një sauna. Duke gjykuar nga kritikat, kjo është një nga disa klube në kategorinë e çmimeve, ku ka një pishinë.

atletët profesionistë të ju ofrojmë të gjitha llojet e trajnimeve të ndryshme në grup dhe stilet moderne valle. Midis tyre, ju jeni të sigurt për të gjetur diçka që ju të gëzojnë.

në vend të një përfundim

Zgjedhja e qendrave palestër në kryeqytet është i madh. Para së gjithash, ne rekomandojmë për të zgjedhur ato që janë në afërsi të shtëpinë tuaj ose vendin e punës. Pasi që vizitojnë objektet sportive të tyre për të vlerësuar gjendjen e tyre dhe për të komunikuar me trajnerin. Ne, nga ana tjetër, u përpoq për ju për të zgjedhur klubet më të mira të Moskës Vlerësimi i të cilit është në rritje. Tani mbetet për të zgjedhur metodën e pagesës. Kjo mund të jetë vetëm një herë ose anëtarësimit mujore. Por opsioni më ekonomike është të bëjë një vizitë në vitin e ardhshëm.