Fertility - një ... Le të kuptojnë se çfarë është e fertilitetit dhe çfarë është vlera e tij

Numri i çifteve të cilët nuk janë në gjendje të krijoj një fëmijë, është rritur kohët e fundit. Përveç shëndetin e të dy prindërve, një shtatzëni të suksesshme ndikon riprodhim apo pjellorisë. Kjo është aftësia e një organizmi që është në moshë të pjekur seksualisht, për të prodhuar pasardhës. Ky është koncepti i "pjellorisë" Ne do të diskutojmë në këtë artikull.

periudha e fertilitetit

Pra, me fjalë të tjera, të fertilitetit - është aftësia e trupit për konceptimin dhe lindjen e një fëmije. Periudha ose moshës pjellshmërisë femër - është periudha kur ajo është e aftë të fekondimit, shtatzënia normale dhe lindjes. Demografike moshës fertilitetit - 15-49 vjet. Nga ana mjekësore dhe sociale të parë, kjo periudhë bëhet disi ngushtë. Kështu, në 15 vjet, ajo është shumë e vështirë për të dhënë një fëmijë një arsim të plotë, dhe 40 - mundësia e shtatzënisë është reduktuar, dhe rrezikun e të paturit e një fëmijë me anomali të ndryshme. Prandaj, është supozuar se mosha kur pjellori më të përmirësohet - është 25-30 vjet. Mosha në fertilitetit mashkullor është më pak e rëndësishme.

pjellori e një gruaje

Vajza e porsalindur ka rreth 400 vezë, por ata janë ende të papjekur dhe janë në follicles ovarian. Këto qeliza fillojnë të piqen në pubertet. Megjithatë, në çdo cikël menstrual ndodh vetëm një maturimin oocyte. Ky proces quhet ovulacion. Pas pjekur oocyte bëhet gati për fekondim dhe shtrihet në mitër përmes tubit fallopian. Kështu, ovulacionit dhe fertilitetit në gratë janë të lidhura ngushtë. Gjithashtu me kusht riprodhues ndikon në tubat fallopiane. Ata duhet të jenë të pranueshëm, apo spermatozoidet nuk mund të lëvizin në drejtim të vezës. Përveç kësaj, është e rëndësishme për një shtet të suksesshëm konceptimin e endometrium, e cila merr një vezë pllenohet, dhe qafën e mitrës dhe mitrës vetë do ta mbajë atë, dhe më vonë fetusit.

fertilitetit mashkullor

fertilitetit mashkullor varet nga cilësia e spermës dhe aftësinë e tyre që të fekondohet. Çdo 72 ditë furnizim i spermës është përditësuar. Quite një shumë faktorë të ndikojë në fertilitetin mashkullor. Kjo është kryesisht abuzimi i alkoolit dhe duhanit. Gjithashtu në riprodhues të mashkullit ndikuar nga sëmundje të sistemit urogjenital, fëmijët sëmundjet infektive përballohen (derr), sëmundjet shoqërues në moshën e rritur (hepatiti viral, diabeti). Përveç kësaj, ndikimi negativ në fertilitetin mashkullor duke u mbipeshë, dietë të varfër me mangësi zinkut dhe vitaminës C, vizita të shpeshta në banja dhe sauna. Ulja pjellorisë dhe marrëdhënie të shpeshta seksuale, kjo çon në faktin se në derdh fillojnë të dominojnë format papjekur e spermatozoideve, si dhe një rënie të konsiderueshme në përqendrimin e tyre.

Si për të normalizuar pjellorisë?

Nëse arsyeja për rënien e fertilitetit nuk është një patologji serioze (endometritis, pengimin e tubave, një shkelje e kurrizit sperme, dhe të tjerët), restaurimi i fertilitetit është e mundur nëse rekomandimet e mëposhtme:

• Të mbajtur një jetë të rregullt seksuale.

• Braktisin dietat ulët kalori që ndikojnë negativisht hormonet përgjegjëse për riprodhimin.

• Përmbahen rregullave të ushqim të shëndetshëm, përmbajtje të balancuar të yndyrave dhe proteinave. Dhe karbohidratet të cilat janë përdorur në sasi të mëdha, kanë një ndikim negativ në fertilitetin.

• Rregullo peshën tuaj: Obeziteti ndikon negativisht në të dy meshkuj dhe femra pjellorisë.

• Merrni elementet shtesë gjurmë dhe vitamina. Zink, acid folik dhe carnitine që janë përdorur brenda gjashtë muajve, të ndihmojë për të rivendosur fertilitetit mashkullor. Gjithashtu, për këtë përdorim fund acid Askorbik, selen, vitaminë E, të cilat ndikojnë pozitivisht spermatogenesis. Gratë janë të këshilluar që të marrin acid folik, vitamina E, B6, B12, zink, magnez, L-arginine, selen.

• Për meshkujt, është e rëndësishme të mos shpejt testikujt, kjo është një ndikim të keq në spermatogenesis. Në verë duhet të japë përparësi për pantallona të lirshme bërë nga pëlhura natyrore, si dhe të mos abuzojnë me sauna.

• Besohet se koha ideale e vitit të krijoj - fillimin e dimrit. Gjatë kësaj periudhe, ka rritur aktivitetin e spermës.

• Duhet të jetë e mundur për të shmangur situata të vështira, të jenë në gjendje për t'u çlodhur, kontrollojnë emocionet e tyre.

• Në periudhën e ovulacionit refuzojnë analgesics, pasi ato ndikojnë në prostaglandins.

• Kufizojë ose eliminimin e duhanit. Një grua që pi duhan, fertiliteti është 30% më e ulët se në femra nonsmoking.

• Braktisin përdorimin e alkoolit (sidomos burrat birrë).

• Të kufizuar konsumin e kafesë, pasi kafeina ka një ndikim negativ në fertilitetin.

Edhe në ndikimet mjedisore riprodhuese. Negativisht ndikon në fertilitetin në dyqan të nxehtë të punës, në prodhimin kimike, në kushtet e rrezatimit. Nëse jeni të përballen me problemin e fertilitetit nuk është e mundur, ju duhet të shihni një mjek.

çfarë është Shkalla e fertilitetit?

Ky është numri mesatar i lindjeve për grua në moshë riprodhuese. Për të llogaritur normën fertilitetit, numrin e kërkuar të lindjeve gjatë një periudhe të caktuar, pjesëtuar me numrin e grave në gjendje të krijoj dhe të shumohen atë me një mijë. Për prodhimin e zëvendësimit në relativisht të ulët të vdekshmërisë norma e fertilitetit duhet të jetë e barabartë me 2.3, nëse faktori aktiv më pak se 2.15 - një fertilitetit të ulët në nivelin e 2.4 - lartë. Nëse dy fëmijë të llogariten për një grua - një riprodhim të popullsisë. Nëse norma e fertilitetit më sipër, ajo flet për problemet e mundshme materiale të prindërve në lidhje me paaftësinë e tyre për të ushqyer fëmijët e tyre dhe për t'u dhënë atyre arsimim. Koeficienti i më pak se dy pika për të zvogëluar numrin e popullsisë dhe plakjen e saj.

perspektivat

Në përgjithësi, një rënie në normat e fertilitetit në botë, veçanërisht në vendet e industrializuara. Nga viti 1960 deri në vitin 2010, shkalla e fertilitetit e botës rënë nga niveli i 4.95 në 2.56. Sipas statistikave në nivel fertilitetit e ndikimit të gjendjes morale dhe emocionale të popullatës, si dhe papunësia, migrimi, niveli i pasurisë. Krijimi i vendeve të reja dhe reduktimin e migrimit, ju mund të rritet në masë të madhe nivelin e pjellorisë.