Frustrimi në psikologji: kuptohet dimly me termin

Shumë fjalë të huaja në gjuhën tonë janë përdorur djathtë dhe të majtë, edhe pse rëndësia e tyre mbetet e panjohur për laik. Kjo është ajo që ka ndodhur me fjalën "frustrimit", ajo është shumë si të përdorni edhe disa praktika psikologë, pa i dhënë një shpjegim. Pra, çfarë është zhgënjim?

Përcaktimi i tingujve - "reagimi emocional dhe i ndjeshëm për rezistencën papritur të mjedisit rrethues." Natyrisht, ky është një përkufizim shumë i përgjithshëm. Nën rezistencës mund të kuptohet si rrethana të ndryshme - reagimet e njerëzve të tjerë, ngjarje të pakëndshme. Kjo është, në qoftë se ka një mospërputhje të caktuar midis pritjeve dhe realitetit, dhe njeriu jep një reagim emocional, ky reagim do të quhet zhgënjim. Në gjuhën ruse në fjalën më të afërt me konceptin e "konfuzion".

Sigurisht, sipas definicionit, është e qartë se ky kusht është shumë e pakëndshme. Frustrimi në psikologji - shpesh përdoret afat, sepse ajo na shoqëron gjatë gjithë jetës. Ajo është klasifikuar në frustrimin e brendshëm dhe të jashtëm në burimet e konfliktit. Inner mund të jetë për shkak të faktit se një njeri veten qëllimeve dhe arritjen e tyre nuk funksionon. Frustrimi shpesh ndodh kur pakënaqësinë e dëshirave të forta dhe nevojat dhe instinktet. Personi është e humbur shpesh në qoftë se fakti që ai është marrë zakonisht, papritmas pushon për të punuar jashtë. Ajo është gjithashtu një burim i frustrimit mund të jetë i vetëdijshëm për praninë e ndonjë komplekseve, për shembull, kanë frikë të flasin publikisht ose frika nga socializing. Atëherë situata e dështimit që të mos përballen me një herë, jo dy herë. Gjithashtu, frustrimi i brendshëm në psikologji është konsideruar të jetë një pasojë e qëllime të konfliktit të brendshëm, kur zbatimi i një ëndrre pengon zbatimin e tjetrit, kjo quhet mosmarrëveshje njohëse.

frustrimi i jashtëm në psikologji - një konfuzion shkaktohet nga faktorë që janë përtej individit. Kjo është, në qoftë se ju u mbërthyer në trafik - është burimi i frustrimit të jashtëm. Ose papritmas Head rreptësisht e nevojshme për të kryer një detyrë në të cilën i punësuari nuk e kupton. Shteti i parë që një person i tillë do të ndjehen dhe të jenë të frustrimit. Edhe pse kjo mund të shkojnë në agresion, dhe jo qëllim në burim, e cila provokoi konfuzion. Pra, ka në situatën tonë jetën e teksteve: një njeri tiranizohem bos, bashkëshorti atëherë burri në shtëpi është thyer, bashkëshorti merr nga fëmijët, dhe i fundit në zinxhirin e agresionit të bëhet kafshët. E gjitha filloi me zhgënjimin e një personi.

Kjo gjendje mund të shkaktojë njerëz të ndryshëm reagim pabarabartë. Cila është lidhja e frustrimit dhe mekanizmave të mbrojtjes të individit? Nëse intensitetit të paktën mesme e parë, e dyta përfshin detyrueshme. Mekanizmi i parë - i njohur si një jo afat të gjithë zhvendosje. Rrethanat e pakëndshme në këtë rast, siç janë harruar, por vazhdojnë të jetojnë në pavetëdijen dhe ngacmojë një person. Regres - një "kthim" e individit në një fazë të hershme të zhvillimit, i cili gjithashtu ndodh të jetë një reagim ndaj frustrimit. Mekanizmi i tretë e përbashkët e mbrojtjes - transferimi, kjo është situata që ju të parë më herët - kur një person merr nga mbytet e shpresat e tij për të mbyllur (dhe jo vetëm).

Natyrisht, një shkallë e caktuar e frustrimit është normale dhe është arsyeja që ne jemi të përmirësuar veten, por në qoftë se ajo është shtyrë për një kohë të gjatë, efekti i stresit të vazhdueshëm mund të dëmtojnë shëndetin. sëmundje veçanërisht e zakonshme që lidhen me zhgënjimin, e zakonshme në menaxhimin e mesme. Puna e tyre është përgjegjëse mjaftueshme, përveç kësaj, ata duhet të përgjigjen për kokat e rangut të lartë. Sigurisht, nuk janë karakteristikat individuale të reagimit dhe pengesë mund të tejkalohet, por kjo kërkon kohë shtesë dhe përpjekje. Nëse një person është i trajnuar për të zgjidhur problemin, herën tjetër i konfuzionit nuk mund të jetë. Frustrimi në psikologji kuptohet si një reagim për të vështirë për të kapërcyer, kështu që nëse një person është gjetur me një vështirë, por jo e pakapërcyeshme në kuptimin e sfidës aftësive, ajo nuk do të frustrimit.