Çaji jeshil kundër presionit të gjakut. Efekti i çajit të gjelbër në presion

Kultivimi i çajit si një fabrikë kulturore filloi në Kinë në shekullin e 4 pas Krishtit. Shumë më vonë, çaji i zi u bë i njohur në Evropë dhe nga fundi i shekullit të 20-të në Perëndim dhe në vendin tonë filloi të përdorte gjelbërimin. Sot në raftet e dyqaneve mund të gjesh një numër të madh të notave të ndryshme të lëndëve të para, nga të cilat prodhohet një pije aromatike, e cila kontribuon në përmirësimin e mirëqenies dhe pastrimit të trupit. Megjithatë, deri tani shumë janë të interesuar në pyetjen nëse është e mundur të përdoret çaji jeshil ndaj presionit të gjakut.

Pak histori

Siç u përmend më parë, çaji filloi të kultivohej në Kinë në kohët e lashta. Dhe fillimisht ajo u përdor si një ilaç dhe ishte në dispozicion vetëm për fisnikërinë dhe klerikët më të lartë. Nuk dihet nëse shëruesit kinez përdorën çaj jeshil kundër presionit të gjakut, por mbetën dorëshkrime, në të cilat ka receta për vajrat nga reumatizmi bazuar në gjethet e kësaj bime. Përveç kësaj, infuzionet e ujit nga gjethet e thata u konsideruan kurimi më i mirë për sëmundjet e syve.

Në Evropë, çaji erdhi përmes tregtarëve holandezë dhe anglezë dhe fillimisht u konsiderua një ilaç i aftë për të ruajtur vitalitetin. Meqenëse aristokratët, të lodhur nga tokat e natës dhe periudhave të pijshëm, shpesh përdoren në këtë, do të thotë të rimarrin formën e tyre, për shembull, për të marrë pjesë në mbledhjet e Parlamentit, pastaj duke pirë këtë pije u bënë pjesë e rutinës së përditshme të ditës. Nga rruga, çaji erdhi në Rusi edhe më herët se në Angli. Në veçanti, dihet se në vitin 1567 gjethet e saj të thata nga Kina në Moskë u sollën nga kozak atamans Petrov dhe Yalyshev.

Çka e dallon çajin e zi nga çaji jeshil

Mos harroni anekdotën për mosmarrëveshjen nëse ullinjtë dhe ullinjtë mund të rriten në një pemë apo jo? Pra, rezulton se lëndët e para për çajin e zi dhe të gjelbër rriten në të njëjtën shkurre. Një tjetër gjë është se gjethet për marrjen e lëndëve të para për të pirë këtë apo atë pije trajtohen ndryshe. Në veçanti, për çajin e gjelbër, ato i nënshtrohen oksidimit enzimatik me jo më shumë se 12 për qind, dhe për çajin e zi, me 80 për qind. Në të njëjtën kohë, ekspertët thonë se në rastin e dytë humbet një pjesë e konsiderueshme e substancave të dobishme që gjenden në lëndën e parë.

Çfarë pronash ka çaji jeshil?

Dihet se gjethet e kësaj bime janë një depo e vërtetë e substancave të dobishme. Pra, ato përmbajnë në doza të mëdha disa vitamina të rralla dhe elemente të dobishme të gjurmës: fluoride, zink, bakër, jod, mangan, kalcium dhe fosfor. Përveç kësaj, çaji jeshil ka shumë vitaminë C, e cila është antioksidanti më i fortë, që rrit imunitetin dhe ndihmon trupin për të luftuar kundër viruseve dhe infeksioneve. Ajo gjithashtu përmban një sasi të konsiderueshme të vitaminës P (një rend i madhësisë më i madh se në të zezë), i cili është i njohur për aftësinë e tij për të pasur një efekt të dobishëm në muret e enëve të gjakut. Kjo është arsyeja pse ka një mendim se çaji jeshil ndikon në presionin. Nëse kjo është kështu, më shumë hollësi do të tregohen në të ardhmen, por aftësia e këtij pije për të mbajtur nivel normal të sheqerit në gjak është provuar nga sprovat klinike. Siç është përmendur tashmë, ekzistojnë substanca të veçanta antioksiduese në gjethet e çajit, kështu që përdorimi i rregullt i një pije të përgatitur nga brewing ndihmon në ruajtjen e bukurisë dhe të rinjve të lëkurës, si dhe ngadalëson procesin e plakjes së gjithë organizmit.

Presioni i ulët i gjakut: simptomat

Sot, mjekët po përpiqen të tregojnë një qasje individuale për pacientët. Kjo vlen edhe për presionin e gjakut. Në veçanti, termi "presion i ulët i gjakut", ose hipotensioni, tani përdoret për t'iu referuar gjendjes së një personi, i shoqëruar nga një rënie e presionit të gjakut nën normat që janë vërejtur në gjendjen e tij të zakonshme. Nëse ende dëshironi specifika, atëherë pacienti mesatar ka një normë prej të paktën 100/60 mm. Hg. Art. Megjithatë, disa njerëz mund të ndihen të përkryer dhe me vlerën e këtij treguesi në 90/60 mm. Hg. Art. Dhe edhe më e ulët. Kështu, shqetësimi nuk duhet të shkaktohet thjesht nga shifrat që regjistron tonometrin, por edhe nga prania e simptomave shoqëruese si:

• Lethargjia, dobësia e përgjithshme, rritja e lodhjes;
• Dhimbje koke të lokalizuara në okciput;
• Një ndjenjë e mungesës së ajrit;
• Shkurtesa e frymëmarrjes, djersitja e tepruar;
• Marramendje që ndodh kur përpiqen të ngrihen ose të ulen nga pozicioni i gënjeshtërt;
• Nauze dhe vjellje.

Pse një person mund të ketë hipotension

Para se të diskutojmë se çaji i gjelbër është i lidhur dhe zvogëlon presionin e gjakut, është e nevojshme të kuptojmë shkaqet e këtij fenomeni. Pra, grupi i parë i pacientëve të tillë e trashëgon atë nga prindërit, kryesisht nga nënat. Është e qartë se në këtë rast, efekti i çajit të gjelbër në presion vështirë se mund të jetë aq i fortë sa të ndryshojë rrënjësisht situatën për të mirë. Sa për të tjerët, zakonisht ata që janë nënshtruar stresit të zgjatur mendor ose psikoemotional për një kohë të gjatë vuajnë nga hipotensioni. Nga rruga, kjo kategori e njerëzve më shpesh dëshiron të dijë se çfarë ndikimi i çajit të gjelbër në presion.

Ndër shkaqet e hipotensionit mund të quhet edhe aktivitet i ulët fizik dhe stili i jetesës i ulur. Fakti është se në rastin e fundit, ka një përkeqësim në gjendjen e zemrës dhe një ulje në ventilimin e mushkërive, si dhe një shkelje të metabolizmit mineral. Çuditërisht, presioni i ulët i gjakut nganjëherë vërehet tek atletët, në të cilët trupi shkon në "mënyrën ekonomike të operimit" për t'i bërë ballë stresit fizik sistematik.

Simptomat e hipertensionit dhe pasojat e këtij fenomeni për shëndetin e njeriut

Nëse hipotensioni çon në përkeqësimin e mirëqenies së pacientit, hipertensioni në forma veçanërisht të theksuara është një rrezik i madh për jetën e tyre. Në një fazë të hershme, të dy sëmundjet ndodhin pothuajse me të njëjtat simptoma, të tilla si lodhje, nervozizëm, dhimbje koke të shpeshta dhe marramendje, por më vonë në njerëz me tension të lartë mund të rritet në madhësinë e zemrës dhe në enët duken zgjerime dhe aneurizme.

Pse një person mund të ketë hipertension

Ndër arsyet më të zakonshme pse një person mund të zhvillojë hipertension, mund të dalloni këto: shkelje të tonit të enëve të gjakut dhe funksionimin e traktit gastrointestinal, dështimet hormonale, distrofinë muskulare, sëmundjen e veshkave ose veshkave, sëmundjet e zemrës, inflamacionet dhe traumat, problemet me shpinë etj. Se kur një pacient ka një ose të tjera prej tyre, çaji jeshil mbi presionin e gjakut nuk ka gjasa të ndihmojë. Përveç kësaj, faktorët e rrezikut për zhvillimin e hipertensionit përfshijnë abuzimin e alkoolit, stilin e jetës së ulur, reagimet destruktive të sjelljes, kequshqyerja.

A bën presioni i çajit të gjelbër dhe nëse vlen të përdoret hipotoni

Për të gjetur se çfarë efekti mund të ketë pirja në sistemin e qarkullimit të gjakut dhe në zemrën e një personi, është e nevojshme të njiheni me rezultatet e hulumtimeve serioze shkencore. Pra, në pyetjen se si çaji i gjelbër është i lidhur dhe presioni i ulët i gjakut, shkencëtarët argumentojnë se zierje e pijshëm nga gjethet e çajit nuk do të ketë efekt. Fakti që kafeina, që përmban, stimulon punën e zemrës, por rrit volumin e derdhur të gjakut, por e njëjta substancë aktivizon qendrën vasomotore në tru. Si rezultat, enët zgjerohen dhe ndryshimet e presionit nuk ndodhin.

A ia vlen të përdorni çajin e gjelbër ndaj presionit të gjakut?

Shkencëtarët japonezë vënë përpara teorinë se pirja e çajit të gjelbër nga njerëz të shëndetshëm mund të zvogëlojë rrezikun e infarktit të miokardit me 40 për qind dhe zvogëlon gjasat e zhvillimit të hipertensionit. Kështu, në pyetjen se si çaji jeshil dhe presioni janë të lidhura, mund të thuhet se kjo pije është një mjet i mirë parandalues për të parandaluar shfaqjen e problemeve vaskulare. Në të njëjtën kohë, skeptikët argumentojnë se të dhënat e marra janë të vërteta vetëm në lidhje me banorët e ishujve japonezë, të cilët kanë një kulturë të dallueshme ushqimore, rrënjësisht të ndryshme nga ajo e miratuar në shumicën e vendeve të botës. Pra, nëse çaji jeshil ngre ose zvogëlohet, kur është fjala për banorët e rajoneve të tjera të planetit, mbetet për t'u parë. Sidoqoftë, nuk ka fakt të konfirmuar që tregon se përdorimi i rregullt i kësaj pije mund të përkeqësojë mirëqenien e një personi.

Duke përmbledhur gjithçka që është thënë, mund të argumentohet se ekspertët nuk kanë mendime të përbashkëta për pyetjen se si janë të lidhura çaji jeshil dhe presioni, por është vërtetuar se ndihmon në uljen e nivelit të kolesterolit të dëmshëm dhe forcon enët e gjakut.