Bare "Roots": Përfitimet dhe dëmet

Shumë përkrahës të ushqimit të shëndetshëm preferojnë të gatuaj muesli tuaja për mëngjes. Një përzierje të përbërë nga drithëra, fruta të thata, arra, krunde, fara luledielli, lakër dhe përbërës të tjerë, konsiderohet të jetë shumë i dobishëm për organizmin.

Muesli janë të papërpunuara dhe të pjekur. drithëra të papërpunuara të përbëhet nga produkte të ngrohjes-trajtuar. Në të njëjtën kohë, muesli pjekur në procesin e prodhimit janë të përziera dhe të pjekur me lëng, mjaltë, kos. Ata mund të kenë një cilësi thërrmueshëm ose në dispozicion në formë të ngjeshur. Bare "Roots" - kjo është pikërisht ato muesli më presion dhe të pjekur. Ndërkohë, pavarësisht nga forma e lirimit, përdorimi i tyre nuk do të bëhen më të vogla.

bare Historia "Roots"

bare historisë "rrënjët" filloi përsëri në vitin 1900 me përgatitjen e një mjeku zvicerane shijshme dhe të shëndetshme drithëra përzierje, të cilin e ofronte për të përpiqen për pacientët e klinikës së tij. Sidomos të njohura që janë bërë në vitet '60 të shekullit të njëjtë, dhe pas 10 vjet në Amerikë kishte bërë e parë përzierje në botë bar bazuar në drithëra, arra dhe fruta të thata.

Ajo është e këto ngjarje dhe ka shërbyer si një shtysë për krijimin e bar Corny. Kjo ndodhi në vitin 1984 në një fabrikë karamele në Bad Schwartau (Gjermani), ku për shumë vite të prodhojë snacks shijshme dhe të shëndetshme "rrënjët", i njohur në të gjithë botën. Për këtë ditë, të gjitha produktet janë krejt kalon kontroll të rreptë të cilësisë për të përmbushur standardet më të larta evropiane.

Shumëllojshmëri e bare "Roots"

Në shitje ju mund të gjeni 2 lloje të bare, "rrënjët". Këto janë dy produkte të krejtësisht të ndryshme, të cilat janë shitur nën të njëjtin emër markë Corny, por ndryshojnë në teknologjinë e prodhimit, përbërjen, shije dhe paketimit.

Bar "Roots Big» (Corny Big) është në dispozicion në paketimin peshon '50 Ky është një produkt i vërtetë drithëra që i ngjan shijen e drithërave të pjekur dhe të ngjeshur. Në shitje ju mund të shihni bar Corny Big shijshëm boronicë, banane, çokollatë, kokosit dhe çokollatë, çokollatë me qumësht, lajthi, çokollatë badiava, rrush të thatë dhe arra. Produkte emrat e të cilëve përmbajnë fjalën "çokollatë", gjysmë-i mbuluar me një lustër shijshme.

Qumështit Bars (Corny qumështit) janë në dispozicion në paketa peshon 30 gram ato përmbajnë jo më shumë se 40% drithëra dhe një shumë të qumështit, por se ata nuk janë më pak të shijshme dhe të shëndetshme. Bars "Roots Milk" të bërë me shije kakao dhe qumështit klasik.

Big bar "Roots": Përbërja dhe përmbajtja kalorike

bare banal me shije të ndryshme kanë të ndryshme përbërjen. Për shembull, një karamele bërë me shije boronicë e kokrra pjekur tërë, mjaltë, sheqer dhe feta e Kastrati thata. Veç kësaj, përbërja e këtij produkti të përfshijnë: glukozë-fruktoza shurup, drithëra dhe drithëra, sheqer, gjalp kakao, aciditetit rregullator acid citrik, identike me aromatizues natyral, lecithin emulsifier luledielli, kripë. përmbajtja kalorike e bar është 388 kcal për 100. Në përgjithësi, përbërja nuk është aq i padëmshëm, krahasuar me përzierje drithëra natyrore.

bar çokollatë "Roots", e cila tashmë është kalori 448 kalori, ka një përbërje pak më të ndryshme. Ajo përmban jo vetëm drithëra të vlefshme, por edhe një çokollatë delikate qumësht. Veç kësaj, përbërësit e mëposhtëm janë të pranishëm në produktin: shurup glukoze, shurup glukoze, fruktoza, grimcuar kikirikë të pjekur, sheqer, burokakao, thekon misri, miell, kripë, emulsiues luledielli lecithin, aromë natyrore "krem Toffee".

bare kalori "Roots" me shije të tjera të 418-482 kcal.

bare qumështit Corny

bare banal qumështit janë të përfaqësuar nga dy flavors dhe një përbërje dhe kalorifike vlerë pak më të ndryshme. Megjithatë, ata janë po aq të shijshme dhe të shëndetshme.

Tradicionale bar qumësht "Roots Milk" bërë nga kokrra pjekur tërë, mjaltë, miell oriz, qumësht dhe drithëra, si dhe përbërës të tjerë që rrisin jetën shelfin e produktit në paketën. Ajo është pasuruar me kalcium, me përmbajtjen e saj kalori është 442 kcal për 100 g

Bars "Roots Milk" me shije kakao më shumë si njerëz që nuk më pëlqen qumësht. Kalori ky produkt është 457 Kcal. Përdoret në prodhimin drithëra, kakao, qumësht, shurupe, vaj vegjetal, ekstrakt vanilje saj, etj

Bare "Roots": dobi dhe dëm për trupin

Pronat e dobishme e bar "Roots" për të trupit janë si më poshtë:

• drithëra extruded - është një burim i vlefshëm i karbohidrateve të shpejtë dhe të ngadalshëm, të cilat kontribuojnë në kënaqësinë e çastit të urisë dhe të mbajë një ndjenjë të ngopjes për një kohë të gjatë;
• si pjesë përmban pesë shufrat e drithëra (tërshëra, orizi, gruri, gruri dhe elbi), të cilat janë të pasur me fibra dhe fibra papërpunuar dietetike, efektet e dobishme në traktin gastrointestinal;
• kokrra, arra, fara, qumësht - këto janë burime të rëndësishme të vitaminave të nevojshme për funksionimin normal të zemrës, ndërtimin e një skelet, forcimin e sistemit nervor;
• Thanks bare banal rrit vitalitetin, rrit efikasitetin, ka forcimin e sistemit imunitar, përmirëson disponimin.

Ndërkohë, bare shijshme mund të shkaktojë trupin jo vetëm dobi, por dëm, sepse fuqia e tillë shpesh çon për të fituar peshë. Kjo, nga ana tjetër, mund të ndikojë negativisht në shëndetin. Bars "Roots" janë kundërindikuar:

• njerëzit me diabet, pasi produkte të tilla janë karakterizuar nga një përmbajtje të lartë të sheqerit dhe ka një indeks të lartë glycemic;
• personat me sëmundje të stomakut dhe zorrët bare mund të lejohen që të përdorin vetëm pas konsultimit me doktorin tuaj.

Pjesa tjetër e njerëzve që janë të rekomanduara për të përdorur si një meze të lehtë në moderim.

Bare banal: Përshtypjet e blerësve

Shumica e rishikimeve që blerësit të lënë në "rrënjët" e bar janë pozitive. Ata besojnë snacks e tyre më të dobishme, patate të skuqura ndryshe, biskota, etj Konsumatorët konsiderojnë përbërjen e bareve "rrënjët" i balancuar, me një përmbajtje të lartë të drithërave dhe sasi minimale të yndyrna vegjetale. Bare kanë një paketë praktik, ai është i përshtatshëm për të marrë me vete në punë, në shkollë dhe në çdo kohë, të përdoret si një meze të lehtë. shijen e tyre është e këndshme.

Big bar "Roots", e cila shqyrton më të shpeshta pozitive, si përbërje blerësit drithëra. Ky është burimi i karbohidrateve si shpejtë dhe të ngadalshëm që të kënaqë urinë tuaj për një kohë të gjatë. Përveç kësaj, efekti fibër trashë jashtëzakonisht pozitiv në zorrët.

komente negative të konsumatorëve në bare, i lidhur kryesisht me përmbajtjen e saj të lartë kalori. Prandaj, të gjithë ata që janë të shikuar peshën e tyre, nga kjo meze të lehtë është më mirë të refuzojë.

Sa është një bar "Roots"?

bars kosto "rrënjët" është e pranueshme për shumicën e qytetarëve. Kështu, çmimi i karamele e madhe nga prodhuesi gjerman është vendosur në 60 rubla për njësi. Megjithatë, ai është mjaft në gjendje të kënaqë urinë tuaj për një të rritur. bar të vogël "Roots" me qumësht ose kakao 30 g kushton rreth 45-50 rubla. Vlen të përmendet se ai nuk është më pak gëzon në kërkesë se prodhimit Corny Big.

Si për të zgjedhur më të dobishme bar-muesli?

Në mesin e gamë të tërë të bare "rrënjët" me shije të ndryshme për të zgjedhur më të mirë nuk është e lehtë. Megjithatë, të gjithë ata që janë të shikuar shëndetin e tyre dhe t'i përmbahen parimeve të ushqyerit e duhur, ju duhet të preferoni bare:

• Pa lustër, pasi ata kanë përbërjen më të natyrshme dhe përmbajtjen më të ulët kalori. Për shembull, një bar me shije boronicë është kalori 338 kcal, e cila është shumë më pak se sa është e përmbajtura në bare, shijen e kikirikë, çokollatë (482 kcal).
• Konsiderohet baret më të mira në përbërjen, e cila në radhë të parë dhënë drithëra. Prodhimi i "rrënjët" përputhet plotësisht me këto kërkesa
• Është e dëshirueshme që numri i kalorive ishte më e ulët se vlera e 400 kcal, dhe sasia e karbohidrateve në përbërjen e më pak se '70