Varësisë Internet - plaga e shekullit të 21

Mjekësia zyrtare ende nuk është përfshirë në listën e çrregullimeve mendore Internet varësisë. Statistikat, megjithatë, dëshpëruar: numri i njerëzve të internetit-varur rrit në proporcion me shfaqjen e përdoruesve të ri të internetit, dhe në këtë moment një problem i tillë përjetuar me rreth 10% të njerëzve me qasje në internet.

Konvencionale, internet Addictive njerëzit mund të ndahen në dy grupe: të informacionit të varur dhe të varur shoqërore. Grupi i parë ka tendencë të jetë e dhimbshme të marrë të gjithë informacionin e reja dhe të reja nga burime të ndryshme, dhe grupi i dytë - komunikimi i pafund në rrjetet sociale.

Aktualisht, psikologët janë nëntipe mëposhtme të varësisë në bazë të burimeve të internetit, e cila i dha atë lindjes:

1. Varësisë të seksit virtual dhe shikuar faqet pornografike.

2. Varësisë të njohurit virtuale dhe të komunikojë nëpërmjet rrjeteve dhe shërbimeve sociale.

3. Varësisë për tregtimin online në bursë dhe lojërave të fatit (poker, kazinove virtuale).

4. Varësisë për të kërkuar për informacion të ri dhe burimeve leximit të lajmeve, të gjitha llojet e bazave të të dhënave.

5. lojë varësisë, dmth varur në lojëra online.

Simptomë kryesor i ndonjë prej këtyre veseve është stermlenii kalojnë në kompjuter gjithë kohën time të lirë. Një njeri i mësuar për të qenë vazhdimisht në botën virtuale dhe jetën e vërtetë fillon të ndjeheni pakëndshëm, të shqetësuar, të pakëndshme. Ajo gradualisht bëhet një depresioni, ikje nga e cila është marrë vetëm në internet. Pra, virtualiteti gjithnjë e më shumë problematike, varësia Internet është duke u përkeqësuar.

Kur ju nuk mund të lidheni me rrjetin, personi Addictive ndjen një pakënaqësi të mprehtë, mërzitje, zbrazëti. Ai ngjall dhe cheers vetëm kur kompjuteri është në botën e tij virtuale. Një lojë e gjatë e World Wide Web është e garantuar për të çojë në izolim social, humbja e familjes, probleme me aftësitë e komunikimit, ngushtimi i horizonteve, çrregullime në sferën seksuale, shpërthimet e nervozizëm dhe zemërim.

varësia Internet shtrembëron strukturën dhe integritetin e individit, si drogës apo alkoolit varësisë. Por për të realizuar fakti i varësisë interneti ndonjëherë është shumë e vështirë, sepse ajo nuk do të çojë në një pasoja të qarta fizike.

Duke shtuar për problemin është se World Wide Web ka një numër të karakteristikave të dobishme që ofrojnë një jetë më të rehatshme në shoqërinë moderne.

Në rrezik janë kryesisht të rinj të cilët kanë mentaliteti nuk është pjekur ende, durim dhe qëndrueshmëri për shkak të moshës rënë, por në mënyrë të qartë ka një etje për argëtim dhe përvoja të reja.

Si për të trajtuar varësinë e kompjuterit?

1. Kufizoni trafikun dhe kohën e ulur në kompjuter, kështu që nuk kishte asnjë mundësi fizike për të marrë vendin në botën virtuale të disa orë shtesë.

2. aktivisht të përfshijë një person vuan nga varësia, në çështjet ekonomike. A mos presin që ajo është do të kënaqet dhe të frymëzojë, kështu inkurajojnë mirënjohjen pozitive të veprimit dhe dhurata të vogla të këndshme. Bëhu i durueshëm me nervozizëm dhe tantrums durimin e tij.

3. Krijo një situatë të komunikimit në jetën e vërtetë - të mblidhen miqtë, të shkoni në një kafene apo një film që vuan Internet varësisë shije për komunikim të drejtpërdrejtë.

4. Organizimi i një pushim të gjatë, ecje në male, në shkretëtirë.

5. Përfshirja e varur në një hobi të ri, pasion, formuar një alternativë për qëllimet e jetës dhe interesave.

6. ngarkesës atë sa më shumë fizikisht - kopsht dhe dacha punës, dhomë palestër, pishinë, shëtitje të gjata.

7. Konsultoni një psikolog të kualifikuar i cili e specializuar në punën me varëshme. varësisë Internet - kjo është një prirje e re, por ajo është trajtuar në mënyrë të ngjashme.

Me të gjitha mjetet të përpiqet për të Subtly të shkëputur varësinë e njeriut në kompjuter dhe për të formuar mekanizma të tij racionale përdorni një rrjet global.