Vajra Aromatherapy për humbje peshe

Shumë në luftën kundër peshë të tepërt është mjaft i mësuar për të përdorur mjetet tradicionale - të gjitha llojet e dieta dhe, në të mirë, një palestër. E vërteta është, jo të gjithë është në gjendje për të arritur rezultatet e dëshiruara edhe me dieta shumë të rrepta. Ju nuk mund të harrojmë shkaqet e shtim në peshë në një rast të veçantë mund të jenë krejt të ndryshme. Kjo mund të jetë një shkelje e proceseve metabolike, si dhe stresi kronik, njerëz që thjesht "jammed".

dieting rreptë dhe, në fakt, ajo është stresi. Dhe edhe në qoftë se ne kemi arritur të kushtojë një shumë përpjekje për të humbur një kilogram disa, ata janë zakonisht kthehen shumë shpejt. Për më tepër, ata të cilët me sukses kanë kapërcyer të gjitha pengesat në rrugë në harmoni lakmuar, presim një tjetër surprizë - shënon shtrirje, celulitin dhe lëkurë të butë.

Kohët e fundit, ka mënyra të reja për t'u marrë në mënyrë efektive me peshë të tepërt. Shumë njerëz tani preferojnë kursyer, metodat e buta që nuk shkaktojnë stres shtesë dhe lejon lëkurën të pa probleme të përshtaten me ndryshimin në peshë. Vajra aroma gjithnjë e më popullore për humbje peshe.

Ata që nuk besojnë në efikasitetin e procedurave të tilla, është e nevojshme që të përpiqen për të plotësuar teknikat e tyre tashmë të njohur - stërvitje dhe dietë. Në fakt, vajra esenciale për hollim, komente të cilat, që ra fjala, shumë - një mënyrë shumë efikase të pavarur për të humbur peshë në mënyrë efektive. Por për të arritur rezultatin e përdorimit të tyre duhet të jenë të rregullta.

Kryesisht, vajra të kontribuojë në normalizimin e metabolizmit, duke rezultuar kthehet prapa dhe oreksi, dhe për të ndihmuar për të shpëtoj trupin e lëngjeve të tepërta dhe toksinave. Këto prona janë të naftës barbarozë, kopër, selvi, kardamom, rozmarinë, dëllinjë, xhenxhefil, limon dhe grejpfrut. Përveç kësaj, këto fonde janë duke luftuar me sukses efektet e stresit, e cila gjithashtu kontribuon në një rënie në oreks. Për këtë qëllim ajo është e rekomanduar për të zgjedhur portokalli, jasemini, livando, u rrit dhe vaj i bergamot dhe ylang-ylang.

Një tjetër cilësi e çmuar e këtyre fondeve është se ata tonin e lëkurës dhe për të ndihmuar të heqin qafe e celulitit dhe për të eleminuar shënon shtrirje. Për lëkurë më të përshtatshëm të naftës mandarin, patchouli, selvi, limon, jasemini, ylang-ylang, grejpfrut, anise dhe portokalli.

Përdoret si vaj për humbje peshe? Ata bëjnë inhalimi i rubbed në lëkurë, shtuar në banjë dhe është marrë me gojë. Për shembull, për të përmirësuar metabolizmin dhe si një diuretik brenda marrë vaj dëllinjë - disa pika të mjeteve është aplikuar në një copë sheqeri apo bukë. Përveç kësaj, humbje peshe është shtuar në krem me masazh vaj dhe objekteve dush. Le të shikojmë në një recetave pak testuar.

masazh

Përzierje 12 pika vaj dëllinjë, jojoba 50 ml dhe 13 pika selvi. Përzierje është rubbed në lëkurë dhe e bëjnë atë një masazh. Ajo është efektive për pastrimin e toksinave, duke hequr lëngjeve të tepërta.

Heqja e toksinave dhe kontribuon në vaj portokalli, përveç kësaj, ajo përmirëson zorrë. Masazh krem (10 g) është shtuar 7-10 pika.

Vaj grejpfrut ndihmon për të hequr qafe shënon shtrirje, duhet të rubbed në lëkurë në baza ditore.

dush

Vaj për humbje peshe është përdorur gjerësisht si një pjesë e fondeve për banjot. Agjenti emulsifying në këtë rast mund të shërbejnë si banjë shkumë ose më shumë produkte natyrore, të tilla si mjaltë, krem, krunde, qumësht. Ne kemi nevojë për të marrë 5 pika bazë zgjedhur 60 g. Përzier me një emulsifier një domosdoshmëri, nëse ju vetëm të shtoni ujë, vaj, ulet zonën e saj të kontaktit me lëkurën. Përveç kësaj, një rënie në formën e saj të pastër në kontakt me lëkurën mund të shkaktojë iritim.

Duke marrë banjot në mëngjes, për 1,5-2 muaj. Kohëzgjatja e një trajtimi duhet të jetë jo më shumë se 20 minuta. Për banjot përgjithësi zgjedhura naftës barbarozë, rozmarinë, livando, patchouli, grejpfrut, limon. Është më mirë për të bërë një përzierje e më të dashur prej jush, por ne nuk duhet të harrojmë se ky mjet është mjaft e fortë, ajo duhet të përdoret në sasi të vogla për të shmangur acarim të lëkurës. Pas procedurës, ju mund të përdorni krem për trupin apo të aplikoni xhel anti-celulitit, duke shtuar disa pika të naftës.

inhalacion

vaj hollim është e dobishme dhe e lehtë për të marrë frymë. substanca thelbësore aromatike efekt i dobishëm për sistemin nervor, ndihmon në lehtësimin e stresit dhe të përballen me stresin. Përveç kësaj, ata të eliminuar urinë. Thithja e dobishme, sidomos për ata që oreksi i të cilëve varet nga shkaqet psikologjike.

Ju mund të përdorni të ndezjes naftës, dripped në ujë 2-5 pika vaj të, dhe thjesht mund të thith agjentin nga shishkë. Në këtë rast, ju duhet të mbajë poshtë një vrimë hunde dhe tjetra është e mjaftueshme për të bërë një frymëmarrje të thellë dhe të përsëritur 3 herë secilën vrimë hunde. Kjo metodë mund të përdoret në një kohë kur një oreks para vakt ose në qoftë se ju të gjeni të vështirë për të kontrolluar veten.

Contraindication për përdorimin e vajrave aromatike është një origjinalitet, si dhe shtatzënia. Përveç kësaj, disa prej tyre (vaj portokalli) nuk mund të përdoren në diell.