Shëndetësor, Ushqim të shëndetshëm
Vaj ulliri: përdorimi në betejën për bukurinë dhe shëndetin.
vaj ulliri - një produkt të vërtetë unik, kjo është arsyeja pse, sipas legjendës, grekët preferojnë burim ulliri Poseidon. Ky ushqim, dru, dhe mjekësi, dhe kozmetike. Sapo ai nuk u vlerësua - dhe "ari të lëngshme" ata të quajtur, dhe e gjithë shkenca është krijuar për studimin e pronat e saj të dobishme.
Çfarë është ajo në lidhje me këtë vaj që i bën njerëzit të këndojnë ode e tij entuziast?
Kjo është, para së gjithash, një përmbajtje të lartë të vitaminës E. Vitamina E është, nga ana tjetër, ndihmon trupin të absorbuar vitamina A dhe K, për shkak të cilat organizmi është më e mirë për të pastruar.
Gjithashtu të sjellë dobi të madhe për trupin e acideve yndyrore monounsaturated përfshira në vaj. Ata mbajnë nivelin e kolesterolit normale. Përveç, sigurisht, e përdorin atë rregullisht.
Pra, të marrë të dini, vaj ulliri. Numri i aplikimit një.
Ndoshta më e zakonshme dhe të njohur: vaj ulliri - përdoret në gatim. Shumë shpesh ajo është përdorur në vendet e Mesdheut, ajo është e ngarkuar me sallatë, duke shtuar edhe një uthull balsamic ose lëng limoni, mish i pjekur pak, shtoni atë për të shuar ushqimin ...
vaj ulliri: përdorimi i numrit dy - cosmetology.
Në sallonet, natyrisht, kanë një kohë të mirë, por edhe në shtëpi, ju mund të organizoni për vete një zëvendësues adekuat për disa procedurave. Për shembull, e vaj ulliri të bërë maskë e shkëlqyer flokët. Ata të zbutur lëkurën e kokës, të aftë për të kapërcyer zbokth dhe flokët pas maska të tilla butë dhe nuk merrni hutuar.
Çfarë është e nevojshme:
- pak vaj ulliri;
- një veze;
- 2-3 lugë mjaltit;
- disa pika vaj esencial (preferuar) për të mbytem nga erën e vezëve. Në kërkesë.
Aplikoni për të gjithë gjatësinë e flokëve dhe kokës, të përfundojë kokën me kapem film ose përdorin një dush kapak, dhe në krye të peshqir. Gjysmë ore për të pritur dhe pije. Ju mund të pije me ujë me limon (litra e gjysmë të ujit lëng limoni 0.5). Dhe, ju mund të vendosni pak vaj në skajet e flokëve të saj gjysmë ore para se të larë flokët, efekti i "kristal të lëngët" do të jetë në dispozicion. Kjo është, në flokë.
Shumë gra thonë se nuk ka maskë më të mirë për lëkurë të thatë se vaj ulliri aplikuar në lëkurë të pastër. Ju mund të shtoni disa pika të vajit të moisturizer tuaj të rregullt është përdorimi i tij do ta bëjë atë edhe më dhe kalori.
vaj ulliri: Aplikimi në mjekësi. Numri tre.
Gjithnjë e më shumë njerëz janë duke praktikuar procedurën, e cila quhet "spastrimit të mëlçisë me vaj ulliri." Dhe mëlçisë ende duhet të pastrohen, sepse ajo është shumë e thjeshtë. Pastrimi i kësaj është se çdo ditë në një stomak bosh ju do të duhet të pini një lugë gjelle vaj ulliri. Kjo është më shumë një masë parandaluese, kohëzgjatja e saj nuk është i kufizuar. Është e mundur për të rritur efektin dhe shtoni lëng të gjysmë limoni - vetëm ne kemi gjysmën e asaj që kemi përdorur për shpëlarje flokët. Lemon gjithashtu ndihmon biliare për të lënë trupin.
Dhe ata thonë se ju mund të përdorni ulliri vaj për celulitin. Numri katër.
Të prirur për celulitin, për fat të keq, pothuajse të gjitha gratë: dy të hollë dhe të plotë, të dy të rinj dhe të moshës ... Para së gjithash, vaji vetë largon toksina nga trupi, prandaj, kjo e bën atë punë më të mirë. Ajo goditur numrin një në celulitit - nga brenda.
Një goditje e dytë - jashtë. Kjo përfundon, masazhet dhe banjot me vaj.
Kjo është e mundur në disa ditë për të bërë një gjë, të tjerë - të tjera. Për shembull, sot, të marrë një dush - të ndërtuar një gjysmë filxhan vaj ulliri me disa pika të naftës portokalli, shtuar në banjë, gëzojnë 15-20 minuta. Nëse një ndjesi shpimi gjilpërash pak - mos kini frikë, kjo është vaj portokalli. Përdorimi i vajit të ullirit në procedura të ngjashme moisturizes lëkurën, veçanërisht në qoftë se ju nuk e fshij atë menjëherë pas një dush dhe një peshqir pak të lagur.
Nesër do të bëjmë të përfundojë - dush para se të Aplikoni vaj mbi fushat me probleme dhe të mbyllë gjithçka me kapem film (e njëjta që mbështjellë kokën e saj kur të bërë maskë). Ju mund të shkoni nën batanije të ngrohtë për të rritur efektin. 15-20 minuta është e mjaftueshme, sepse të nesërmen ne masazh me vaj.
Të bëjë të mundur në ndonjë nga metodat e njohura - si ju pëlqen më shumë. Goditi të naftës - dhe të bëjë. Nuk janë të veçanta massager anti-celulitit, furçë me shpohet ngurtë, ju thjesht mund të dorëzojë në një lëvizje rrethore.
Për të gjitha këto qëllime është më mirë për të blerë vaj etiketuar Extra Virgin (atë që së pari të ftohtë të ngutshme), ajo shije tiparet më të mira dhe të dobishme në të më shumë.
Similar articles
Trending Now