Ushqim biliare

Shumë njerëz rregullisht ankohen për dhimbje në mëlçi. Megjithatë, jo të gjithë e dinë se pas kësaj mund të jetë një patologji e mëlçisë nuk është, por, për shembull, fshikëz fshikëz e tëmthit apo biliare kanalet. Dietë e duhur duke përfshirë Bile produkteve pushtet, mund të lehtësojë ndjeshëm gjendjen, normalizimin sistemin e tretjes dhe zorrët.

Në barnatore moderne ekziston një numër i madh i barnave të ndryshme choleretic që mund të përshkruara nga çdo mjek. Por, pavarësisht nga droga mjekësore, është e rëndësishme të dini se çfarë Bile ushqimi mund të hahet në dietën tuaj të përditshme. Së pari, produkte të tilla janë: vaj ulliri, i cili duhet të përdoret për tre ose katër lugë në një kohë; birrë në sasi të arsyeshme; gjizë; cholagogue shkëlqyer një filxhan në mëngjes e kafe; qull me vaj; Ushqime të skuqura; karrota të freskëta, rrush ose lëng panxhar.

Është e rëndësishme të kujtojmë se të gjitha këto produkte duhet të konsumohen në mëngjes në një stomak bosh. Pas të gjitha, natën akumulon një sasi të madhe të biliare. Nëse cholagogue ngrënë ushqim për të ngrënë çdo ditë, ajo mund të eliminojë nevojën për të shpenzuar para për drogë të shtrenjtë. Kjo është veçanërisht e vërtetë e njerëzve të moshuar. Është e njohur se me moshë nuk ka përkeqësim në funksionimin e tëmthit. Kjo kontribuon në trashje të mureve dhe shthurjes, ushqim të varfër të bollshme, jetese i ulur dhe joaktiv, overeating konstante dhe më shumë. Bile hahet ushqim, natyrisht, e pamundur për të ndaluar muret e procesit të plakjes, por mund të jetë një mënyrë të natyrshme për të hequr një barrë nga fshikëz e tëmthit, duke zgjeruar aftësinë e saj operative.

Kur dhimbje në kuadrantin e sipërm të djathtë është e nevojshme para së gjithash të konsultoheni me një mjek. Është e pamundur për të përcaktuar në mënyrë të pavarur nëse shkelje të funksionit tëmthit fshikëz dhe, ende, funksionit të mëlçisë. Nëse testet tregojnë një dështim të mëlçisë, është e nevojshme për të përcaktuar për veten e tyre se cilat produkte janë të dëmshme për të mëlçisë. Produkte të tilla si gjalpë yndyrë, mish yndyrshëm, kërpudha të fortë ose supë mish, yndyrë është shumë e vështirë që të tretet në stomak, e cila me siguri do të ndikojë dhe të mëlçisë. Ëmbëlsira, biskota, pjekje të ndryshme, çokollatë, kakao - të gjitha këto goodies do të japë ngarkesën shtesë të mëlçisë. Ajo duhet të mbahet mend se të gjitha llojet e pijeve alkoolike është jashtëzakonisht e dëmshme për mëlçinë. Vodka, raki, uiski, raki mëlçisë percepton si një helm. Një sasi e vogël e birrë ose një verë të thatë të bardhë - këto janë shpirtra të cilat moderuar shumat e mëlçisë referohet mjaft besnikë.

Duke folur në lidhje me sëmundjet e sistemit të tretjes, ia vlen të kujtohet se ato do të reflektohen në formën e jashtme të njeriut, sidomos në lëkurë. Nëse lëkura është e qetë, të pastër dhe të shëndetshme, kështu që në këtë moment trupi nuk mungon në minerale, vitamina dhe elementët gjurmë. Kur problemi i parë, nuk duhet menjëherë të kandidojë për drogë. Për të filluar është për të gjetur se cilat ushqime janë të mira për të lëkurës. Këto produkte kryesisht përfshijnë luleshtrydhet, vaj ulliri, çaj jeshil, kungull, shegë. Të gjitha këto produkte janë të pasura me antioksidantë dhe vitaminë C - substancave që lidhin në dispozicion në këto radikalet e trupit të lirë, duke parandaluar proceset prishja e tharjes dhe plakjes së lëkurës.

Shumë shpesh ai harron se shëndeti i tij varet kryesisht nga vetë. Në veçanti kjo vlen për të dietë dhe ushqim. Thithjen e një sasi të madhe të yndyrore, e ëmbël, ushqim tymosur dhe shpirtërore jo vetëm që mund të prishin pamjen e lëkurës ose flokëve, por edhe të shkaktojë dëm të konsiderueshëm të pariparueshme për shëndetin. Prandaj, është e nevojshme për të mbajtur një mënyrë jetese të shëndetshme dhe të lëvizshme.