Unë jam i frikësuar për të fluturuar me aeroplan! Çfarë duhet të bëni?

Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm. Dhe kini frikë të gjithë shumë të ndryshme. Disa prej nesh kanë frikë nga vetmia, apo dhoma të errëta, ndërsa të tjerët - atmosfera e varrezave, i treti - kulmin ... Lista vazhdon dhe me radhë. Për shembull, unë jam i frikësuar e fluturimit. Çfarë të bëj në këtë rast? Për të shkuar në një psikolog? Ose një herë dhe për të gjithë të harrojmë për të udhëtuar? Miqtë, pasi njerëzit që vuajnë Aerophobia (ose të frikësuar) - grup i madh, kam vendosur për të shkruar një artikull në lidhje me të. Siç thonë ata, le të shohim në frikën e tij në sytë e tij.

Unë jam i frikësuar për të fluturuar me aeroplan! Çfarë duhet të bëni?

Çdokush përjeton disa siklet kur ju së pari të ulen në kabinë. Në parim, kjo është për herë të parë - është mjaft e zakonshme. Megjithatë, nëse personi vazhdon të jetë frikë përsëri dhe përsëri - kjo është një devijim nga norma. Nëse ju kërkoni një psikolog, si për të ndaluar duke u frikësuar për të fluturuar, pra, para së gjithash, ai i këshillon për t'u çlodhur, të marrë një sy në dritare aeroplan dhe admirojnë bukurinë hyjnore qiellor. Por kjo është e gjitha - psihopriemy veçantë. Ne jemi me ju, miqtë e mi, e kuptojnë atë! Pas të gjitha, një njeri që në ngritjen e avionit në fillim ajrit të shtrëngojnë duart dhe të hidhen nga zemra gjoks, ajo nuk do të të ndihmojë! Në këtë moment, ai me gjasë nuk do të kujtohet rekomandimet e psikologut, ai vetëm dëshiron të bërtas, të drejtuar dhe të fshehur larg nga ky makth. Mos harroni fluturime sa i frikësuar hero i një prej tregime të shkurtra e Stephen King. Ai thjesht nuk qëndrojnë në një vend! Si rezultat i kësaj, ai solli veten vetëm para çmenduri: ai u bë chuditsya djall flokë ulur në krahun e një avionit aeroplan dhe çmontimit atë! Sipas mendimit tim, kjo është vetëm e tmerrshme, dhe fajësojnë - Aerophobia!

Si manifestohet Aerophobia?

parakushte

Shkencëtarët thonë se problemi nuk është aq shumë në Aerophobia në sëmundje, por në frikën që shkakton ndjenjën e fluturimit, sepse ky mjedis nuk është e natyrshme për njerëzit. Fakti që jonë sistemi vestibular është shumë e ndjeshme, në mënyrë të ndjeshme për shkak të mungesës së tokës nën këmbët e tyre, dhe madje edhe të shoqëruar me një ndryshim të lartësi dhe shpejtësi. Kjo është tashmë një stres të rëndësishme për trupin është plotësuar me një frika e vdekjes. Një person në aeroplan, me forcë (dhe në shumicën e rasteve - të rreme) paralajmërimin e rrezikut, sepse ata e kuptojnë se në rastin e përplasjes do të jetë plotësisht i pafuqishëm dhe janë të ngjarë të vdesin.

manifestime

1. Kjo sëmundje mund të fillojë në çdo kohë (para mbjelljes), për shembull, sa më shpejt që keni ardhur në aeroport.
2. Në mendimi shumë i fluturimit të ardhshëm të njeriut ka filluar të përqafojnë tmerrin e vërtetë dhe frikën egër filluar të shtrëngojnë duart dhe gjunjët, ekziston një dëshirë e madhe për t'u kthyer biletën për turp, zgjidhni një mënyrë alternative për të udhëtuar (tren, autobus).
3. Një person mund të ngadalë të fillojë të çmendem. Ajo do të jetë një ethe në një djersë e ftohtë. Nuk përjashtohet halucinacione. Në këtë rast, ju keni nevojë për një mjek.

Unë jam i frikësuar për të fluturuar në një avion ... Çfarë të bëj në qoftë se unë Aerophobia?

Harrojeni për TV!

njerëzit e ndikueshëm, psikologët nuk e rekomandojmë që të përfshihen në shikuar filma-katastrofa, shfaqje televizive dhe lajme mbi një temë të ngjashme. Kjo ka një efekt të dëmshëm mbi komponentin emocional të njeriut dhe dëshirën e tij për të bërë fluturimin.

Fly dhe mos kini frikë nga lartësitë?

Miqtë, unë pjesë personalisht e parë e këshilla nuk është ndihmuar mjaft. Unë jam ende i frikësuar për të fluturuar me aeroplan. Çfarë duhet të bëni në këtë rast? Unë u përpoq për të gjetur përgjigje për vetë pyetjen tuaj është. Ajo rezulton, një nevojë urgjente për të përdorur të ashtuquajturën simulator fluturimi! Kjo është një metodë unike të trajtimit Aerophobia. Ju do të zhvillohet në një dhomë interesante, përsëritur plotësisht e kabinës. Megjithatë, kjo nuk është e lirë. Nëse ju e vlerësoni financat tuaja, atëherë psikologët rekomandojnë për të bërë vetë-mjekoj: organizoni në shtëpi në një nga dhomat e kabinës, dhe fitimi kështu për disa kohë. E pra, unë të përpiqet në kohë të lirë! Ju fat të mirë!