Swing - një goditje në boks forcës vdekjeprurëse

Swing - box shtënë side, e cila është aplikuar nga një distancë. Ajo është përdorur shpesh në 1940-1950-ta. boxers aktuale e përdorur atë rrallë, por megjithatë mbeten ata që ende praktikohet një grevë të tillë.

teknikë të performancës

Swing - një goditje në boks, i cili është një nga më të fuqishme në kurriz të përbashkët që lidh këmbët vraponte për sport dhe trupin. Për shkak të një ritëm të gjatë ritëm krahu është përdorur rrallë në luftime. Sepse kundërshtari në atë kohë të jetë në gjendje për të bllokuar rrezikun, dhe pastaj kundërsulm. Kjo goditje e kësaj dite përdoret nga atletët të tilla popullore si Ricardo Mayorga, Genadi Golovkin dhe Deontey Uaylder.
Bazuar në duart e tij, me thikë, dhe drejtimi i tij janë llojet e mëposhtme të lëkundur:

• Të drejtë në fytyrë apo trup;
• Lënë në fytyrë apo trup;
• u largua me një paragjykim.

Swing - një goditje në boks që ndryshon në varësi të vendndodhjes së atlet krah grusht. Nëse ata janë në një pozitë të drejtë, kjo është një ritëm amerikane, dhe në qoftë horizontal, ajo quhet në anglisht. Pak njerëz e dinë se si për të festuar një goditje të tillë. Swing në boks fotot që janë të paraqitura në këtë nen mund të zbatohet në mënyra të ndryshme.

Lever-shënoj

Cili është emri i një ritëm? Kick Boxing, gjatë së cilës dy shpërthim të shpejtë të njëpasnjëshme në kokë, të quajtur levë-grusht. Kjo teknikë është kryer shpesh nga Piter Dzhekson - kampion i shumëfishtë i Austrisë në ndarjen peshë e rëndë. Ai shkaktuar goditje gjatë luftës si vijon: në këmbë në mënyrë të vendosur në këmbët e tyre, boksieri ushtruar një krah të gjatë ritëm në kokë, duke e ditur se ai do të jetë i bllokuar ose kundërshtari aspak të largohet prej saj.
Atëherë armiku filloi të presë për ndikimin në anën tjetër, në të cilën pikë Jackson përsëritur ritëm kryerjen e mirë të tij. Armiku për disa kohë ra në shok dhe kanë tendencë për të marrë humbur në mbrojtje. Rrallë më pas kundërshtari mbeti në këmbë.

Ajo që përcakton fuqinë e ritëm?

njeri hit do të jetë mjaft efektive vetëm në qoftë se ajo është trajnimi i duhur. Një njeri i zakonshëm, me forcë të madhe fizike, goditi boksierin më pak profesionale, që ka më pak masë. Jo shumë tifozë boks do të jetë në gjendje të duhur të ekzekutuar ritëm. kuti Blow, një teknikë që kërkon minierat, duhet të zbatohet në funksion të një gjatësi saktë rrugë. Përndryshe ai nuk do të ketë një forcë të tillë shkatërruese. Shumë shpesh fillestar dhe e goditi goditje, nuk përfshijnë këmbët. Ky gabim të prekur pushtetin. Përveç trajektore, shpejtësia është e rëndësishme. Swing referohet goditje të gjata. praktika e tij si përfunduar një kundërshtar lodhur. Prandaj, vonesa të panevojshme mund të sjellë në kundërsulm të papritur boksier për të cilat ajo nuk është gati.

Kur të aplikoni ritëm?

Mundi në kutinë e këtij lloji është përdorur për të përfunduar jashtë një kundërshtar i cili është ezauruar. Në këtë shtet, reagimi i një boksier është reduktuar dhe kjo nuk mund të jetë në gjendje për të bllokuar sulmin. Pas grevës, e cila goditi në kokë, vështirë se dikush mund të qëndrojë në këmbët e tij. Ka shumë pak kundërshtarët. Swing - një goditje në boks, e cila është përdorur edhe për të përfunduar boksierin i cili ka qenë rrëzuan poshtë. Ajo ishte në këtë moment ajo është më e ndjeshme dhe ka gjasa të shkojnë në sulm.

Në çdo rast nuk është e nevojshme për të filluar një seri të goditjeve të lëkundur, veçanërisht në qoftë se ju nuk e njohin style konkurrent periudhë. Përndryshe, ajo mund të dështojnë. Nëse të paraqitura në mënyrë të plotë në fillim të betejës, një goditje e rëndë mund të kaloni në. Swing në boks është një mënyrë efektive, por përdorimi i tij parakohshëm mund të shkaktojë. një sulm i tillë nuk duhet të fshihet pas një lëvizje e beftë të shpejtë. Për shembull, një çift i parë mund të grushta gunga me shpejtësi, dhe pastaj të kryejë një ritëm. Gjëja kryesore është që të jetë origjinale dhe të përdorni arsenal të shumta boks. Përndryshe, kundërshtari fillon për të lexuar idetë tuaja.

Ndryshe ritëm nga Jab

Sidomos fillestar janë ngatërruar shpesh ato grushta drejtë. Edhe pse dallimet midis tyre janë të dukshme. Jeb - është një goditje, në të cilën boksieri nuk mund të jetë i ngulitur në të gjithë forcën. Misioni i saj është të dobësive të inteligjencës duke studiuar kundërshtarin. Pas kësaj duhet të shkojnë në luftë me goditjet më të fuqishme. Jeb është më e shpejtë teknikë, sepse ajo ka rrugën më të shkurtër.
Ajo ishte boxers goditje shpesh kryhen në rrjet. Ajo është efektive në lidhje me sulme të tjera. Shpesh ajo është një kombinim i grushte fillojnë kurorën. Swing mund të quhet Vellai i Madh Jeb shkak të trajektores së tij të lartë. Beat këtë vend të fshehtë. fillimi i tij është fort kujton goditje, dhe pastaj të kthehet në një fuqi anë zgjatem tmerrshme. Swing, ndryshe nga goditje, shpesh përdoret si një kalim të vetëm, pa litarë.

Përzgjedhja distancën

Sulmet e drejtpërdrejta si goditje dhe ritëm duke përdorur boksierët që preferojnë distanca të gjata kur rrah me grushte duhet të bëjë një hap përpara. Ky stil është mirë të përshtatshme për boksierët që kanë duart e gjata dhe të forta. Atletët me grushta të mira të drejtë, duhet të i kushtoj vëmendje të madhe për këmbët, sepse është veprim i drejtë mund të çojë në hitet më të shpejta dhe të sakta. Përveç kësaj, në sajë të këmbët është e mundur për të shmangur reduktimin distancën. Por në qoftë se boksieri filloi të ngushtë të luftuar, taktikat duhet të ndryshohet dhe të shkojnë në grepa dhe uppercuts. Në qoftë se në një rast të tillë ju ndiheni të pakëndshme, ju duhet menjëherë të thyer distancën për shkak të punës së këmbëve dhe të kthehet për të kaluar në rrahje të drejtpërdrejta. E gjitha varet nga taktikat e boksierit, e cila është zgjedhur bazuar në pikat e forta të tij.

Shumë të njohura sot gëzojnë të sporteve agresive. Sidomos në njerëzit boks kanë një interes në rritje. Kjo nuk është vetëm forcat opozitare. Boxer, përveç zhvillimin e cilësive fizike, ju duhet të konsideroni taktikat e luftës, duke analizuar sjelljen e kundërshtarit dhe pikat e forta të tyre. Çdo taktika punching përfshijnë teknikat e duhura të menaxhimit për të mbrojtur dhe sulm.